Jika anda cuba untuk memakan makanan yang sihat atau mengurangkan berat badan, pertaruhan terbaik anda ialah menggunakan teknik perancangan makanan yang baik dan memasak makanan anda di rumah. Tetapi, mari kita hadapi. Kita semua berakhir dalam lorong pemanduan bersama makanan segera di beberapa tempat dalam kehidupan kita. Jadi bagaimana anda makan lebih baik apabila anda makan di luar? Gunakan panduan ini untuk memerintahkan makanan makanan segera untuk kurang daripada 500 kalori.
Makanan Fast Food McDonald Dibawah 500 Kalori
Ya, anda benar-benar dapat makan penuh di McDonald's yang akan memuaskan keinginan anda dan membuat anda merasa kenyang. Pilih dari beberapa menu lengkap yang mengandungi 500 kalori atau kurang. Beberapa makanan termasuk merawat McDonald's!
Lengkap Makanan di Taco Bell untuk Bawah 500 Kalori
Apabila anda berfikir tentang makanan mesra makanan, anda mungkin tidak memikirkan makanan di Taco Bell. Tetapi ada beberapa perkara di Taco Bell (termasuk taco!) Yang boleh dimakan tanpa menyesal apabila anda cuba menurunkan berat badan.
KFC Makanan Makanan Segera untuk Bawah 500 Kalori
Pasti, ayam sihat. Tetapi ayam di menu KFC sering digoreng dan kalori sangat tinggi. Gunakan panduan menu Kentucky Fried Chicken untuk mengetahui cara untuk mengekalkan diet anda dan masih mendapat makanan yang enak.
Makanan untuk Bawah 500 Kalori di Hamburger Wendy
Tiada restoran makanan segera yang hebat untuk diet, tetapi menu Wendy adalah salah satu yang lebih baik apabila ia berkaitan dengan makanan tradisional "sampah". Cari tahu mengapa dan apa yang harus dipesan apabila anda melawat rumah Frosty.
Makanan Sihat Terbaik di Sonic Drive In
Percaya atau tidak, tetapi ayam tidak selalu menjadi pilihan terbaik apabila anda melawat Sonic Drive In. Ketahui item yang hendak dimakan dan item menu Sonic menyediakan lebih daripada 2000 kalori dan 140 gram lemak setiap hidangan !
Makanan Sihat di Arby untuk Bawah 500 Kalori
Kalori Arby boleh menambah dengan cepat jika anda tidak tahu apa yang harus dipesan. Jadi, adakah anda mengelakkan restoran daging panggang ini jika anda sedang diet? Anda tidak perlu. Ada makanan yang sihat di Arby. Anda hanya perlu tahu apa yang hendak dipesan.
Makanan Penuh di Chick-fil-A untuk Bawah 500 Kalori
Dengan beberapa perancangan pintar anda boleh makan hidangan penuh di Chick-fil-A untuk kurang daripada 500 kalori. Dan anda juga boleh menyimpan sandwich ayam goreng di menu anda. Lihat bagaimana untuk melakukannya dan pilihan lain yang sihat di restoran popular.
Makanan Rendah Kalori di Burger King untuk 500 Kalori atau Kurang
Mencari pilihan menu kalori rendah di Burger King? Beberapa item yang sihat adalah perkara yang paling tinggi dalam kalori. Ketahui burger yang mana dan yang mana kombo untuk teruskan tanpa lemak.
Makanan Sihat di Roti Panera untuk 500 Kalori
Tidak semuanya di menu Panera Roti adalah baik untuk diet anda. Sesetengah sandwich berjumlah lebih daripada 1000 kalori! Tetapi ada juga barang-barang kalori yang sangat lazat. Panduan ini menunjukkan kepada anda apa yang harus dipesan dan apa yang harus dielakkan.
Dairy Queen Food for Under 500 Calories
Perlu menetapkan manis? Ya, anda boleh pergi ke Dairy Queen dan dapatkan makanan dan hidangan mesra. Setiap makanan lengkap ini mengandungi 500 kalori atau kurang dan setiap satunya termasuk merawat ais krim!
Makanan Kalori Rendah dan Sandwic di Subway
Tidak setiap hidangan di Subway adalah sihat. Beberapa sandwic di Subway atas 1200 kalori. Terkejut? Makanan di restoran "sihat" ini boleh merosakkan diet anda. Belajar untuk mengelakkan kesilapan terbesar di Subway.
Apa yang harus dipesan di Jamba Juice Jika Anda Diet
Minuman jus biasanya sihat. Tetapi hakikatnya ialah banyak dari mereka yang sarat dengan gula dan kalori yang berlebihan. Jika anda pergi ke Jamba Juice cari minuman dan makanan untuk dimakan dan yang mana untuk dielakkan.
Donuts Mesra Diet di Dunkin 'Donuts
Saya tidak akan mengesyorkan donat sebagai makanan diet terbaik, tetapi terdapat beberapa donat yang lebih baik daripada yang lain. Sekiranya anda ingin memanjakan diri, buatlah salah satu pilihan ini.
Apa Untuk Pesanan di Starbucks Jika Anda Diet
Kalori kopi boleh merosakkan keseluruhan program penurunan berat badan anda. Sesetengah minuman kopi mengandungi lebih banyak kalori daripada hidangan penuh! Tetapi anda tidak perlu melangkau cawan pagi anda java. Hanya memesan salah satu minuman mesra pemakanan ini.