Teratas 10 Ikan Rendah dan Karbohidrat Resipi Ikan

Anda akan melihat trend dalam senarai ini: banyak ikan salmon dan udang. Ini kerana salmon sangat baik untuk kami dan kami suka ikan dan makanan laut masak dengan cepat!

1 - Mudah dan Elegant Dill Grilled Salmon

Anda boleh meletakkan banyak dill pada salmon, atau hanya sedikit seperti dalam foto ini. James Baigrie / Photolibrary / Getty Images

Resipi salmon yang dibakar ini hanya mengambil masa beberapa minit untuk disatukan dan merupakan salah satu resipi salmon yang kami suka berkhidmat kepada para tetamu, kerana semua orang suka menyukainya.

Lebih banyak

2 - Mudah dan Mudah Salmon Bakar

Ronnie Kaufman / Larry Hirshowitz / Blend Images / Getty Images

Kaedah ini mudah digunakan dan mudah untuk membuat ikan telah menjadi salah satu teknik memasak yang sangat kegemaran kami. Salmon (atau ikan lain) keluar dengan lembap dan rasa setiap kali.

Lebih banyak

3 - Salmon Grilled Tangy

Salmon Grilled Tangy dengan Glaze Mustard-Soya. Iain Bagwell / Photolibrary / Getty Images

Berikut adalah satu lagi resipi salmon panggang. Pada satu ini, sayu halus manis dan pedas dan berfungsi dengan baik dengan rasa kaya salmon. Glaze juga boleh digunakan untuk salmon panggang.

Lebih banyak

4 - Scallops Seared - Jadi Baik dan Mudah!

Sungkal Kerang. Maureen Vollum / Getty Images

Bukan sekadar resipi: ini adalah panduan lengkap untuk memilih, menyediakan, memasak, dan menyajikan kerang. Adakah anda tahu bahawa kerang tidak hanya lazat tetapi baik untuk hati kita dan mungkin otak kita? Mereka juga mempunyai banyak vitamin B12, choline , dan banyak mineral.

Lebih banyak

5 - Udang Rendah Carb dan "Grits"

Rendah karbohidrat & udang. Lauri Patterson / Getty Images

Bolehkah padi benar-benar menjadi rendah karbohidrat? Ya! Buat mereka dengan makanan badam , seperti yang anda akan menghirup. Sekarang anda boleh berpakaian mereka dan membuat udang dan Grits yang diilhamkan oleh Carolina Selatan ini dengan bahan-bahan yang lazat seperti ... bacon, sudah tentu!

Lebih banyak

6 - Udang Kelapa Rendah Carb

Udang kelapa karbohidrat rendah dengan saus pedas manis pedas. Foto © Laura Dolson

Ia jarang berlaku bagi pengasas rendah untuk makan apa-apa yang dilapisi tepung dan goreng, tetapi kita boleh membuat pengecualian dalam kes ini, kerana breading tidak mempunyai tepung kanji biasa sama sekali, tetapi menggunakan tepung kelapa sebaliknya. Tidakkah itu masuk akal untuk udang kelapa?

Lebih banyak

7 - Zesty Grilled Udang

Udang panggang. Lauri Patterson / E + / Getty Images

Apa tukang masak dalam tiga minit di atas panggangan panas? Udang! Kami memberi arahan kepada anda supaya mereka tidak akan matang dan kenyal, dan pelinciran zesty ini akan menghidupkan mereka.

Lebih banyak

8 - Quiche Salmon Smoked Crustless

Quiche Salmon Smoked Crustless. TravelingLight

Quiches tanpa keraguan semua jenis mudah dibuat (kerak = lebih rumit dan lebih banyak memakan masa), dan versi ini elegan dan berfungsi untuk apa-apa makanan (sangat bagus untuk sarapan pagi).

Lebih banyak

9 - Scampi Udang

Scampi Udang. swalls / E + / Getty Images

Udang Scampi sangat mudah dibuat dan sangat baik untuk dimakan! Kami suka berkhidmat dengan kembang kol "Nasi."

Lebih banyak

10 - Salmon Salad (Daripada Tuna Salad)

razmarinka / Istockphoto

Bosan dengan tuna? Salmon lebih baik untuk kita! Hidangkan salmon salad dalam selada lettuce - hanya mengambil kepala selada dan mula mengupas daun dan meletakkan salad ini di dalamnya.

Lebih banyak