Kelas Yoga Percuma dan Berlangganan untuk Lihat
Ramai orang suka pilihan untuk melakukan yoga di rumah dengan video apabila tidak mudah untuk pergi ke kelas. Tetapi DVD yoga yang hebat boleh mula merasa membosankan selepas penataran yang berulang-ulang, menyebabkan kurangnya motivasi untuk melancarkan tikar dan bermain akhbar. Mendapatkan video yoga anda dalam talian dengan ketara boleh mengembangkan pilihan anda, membolehkan anda menukar perkara-perkara apabila anda merasakannya. Sumber terbaik untuk video yoga mengemas kini persembahan mereka secara berkala dan ada juga aliran kelas langsung, membolehkan anda mendekati kelas studio dari ruang tamu anda sendiri. Tidak menghairankan, laman web dengan tawaran terluas cenderung mempunyai yuran langganan bulanan, tetapi terdapat beberapa pilihan percuma di luar sana juga untuk pemikiran bajet .
1 - YogaGlo
YogaGlo menawarkan lebih daripada 1000 kelas yoga yang dirakam secara langsung di studio yoga Santa Monica dan kelas baru ditambah setiap masa. Undian besar di sini ialah guru yang cemerlang dalam senarai itu, termasuk beberapa pertunjukan bengkel bengkel / perayaan. Anda boleh menyemak kelas dari Elena Brower, Kathryn Budig, Noah Maze, Christina Sell, dan Seane Corn, antara yang lain. Mereka juga mempunyai kelas yang dianjurkan oleh tempoh, gaya, dan tahap untuk membantu anda mencari yang sesuai. Ia adalah perkara terbaik untuk mengambil kelas secara langsung.
Yuran: Bulanan untuk pengaturcaraan tanpa had, dengan percubaan percuma selama 15 hari
2 - YogaVibes
Video Yoga yogavibes dalam video di studio yoga sebenar dan menawarkan pelbagai kelas gaya vinyasa dari guru terkenal seperti Ana Forrest, Dana Flynn, Faith Hunter, dan Sadie Nardini, serta sesi Ashtanga utama penuh dengan Kino MacGregor. Dengan bekerjasama dengan studio yoga Exhale dan Festival Wanderlust, YogaVibes memastikan kandungan mereka segar dan tepat pada masanya. Anda boleh memilih kelas berdasarkan gaya, panjang, kesukaran, fokus anatomi, atau guru.
Yuran: Bulanan atau tahunan, dengan percubaan percuma selama 15 hari
3 - Yogis Anonymous
Yogis Anonymous mempunyai sebuah studio di Santa Monica di mana mereka kelas video, yang kedua-duanya mengalir secara langsung dan dirakam, yang membawa kepada arsip yang mendalam lebih daripada 1,000 kelas dari mana untuk dipilih. Anda boleh memilih kelas berdasarkan panjangnya (30 hingga 90 minit, dengan beberapa tutorial yang lebih pendek), tahap, atau guru. Anda pasti akan dapati beberapa nama yang anda kenali dari adegan yoga Los Angeles pada jadual sebagai guru tetap, serta beberapa bengkel oleh guru-guru berkunjung yang terkenal.
Bayaran: Bulanan, dengan percubaan percuma selama 15 hari
4 - Muat turun Yoga
Muat turun Yoga mempunyai langganan streaming bulanan tanpa had tetapi laman web ini juga membolehkan anda membeli kelas secara individu. Harga berbeza-beza bergantung kepada sama ada anda memilih untuk menstrimkan video (lihat sekali pada laman Muat Turun Yoga) atau muat turun ke komputer anda supaya anda dapat menontonnya beberapa kali. Beberapa video dihasilkan oleh Yoga Download dan beberapa ditawarkan melalui perkongsian dengan guru individu. Sebagai tambahan kepada video, terdapat juga beberapa pilihan audio sahaja jika anda lebih suka format itu. Muat turun muzik zaman baru dan baru juga boleh didapati di laman web ini.
Yuran: Kelas bulanan atau pembelian secara individu
5 - Yoga Dirty
Yoga kotor menawarkan kelas dalam talian yang berbeza-beza dari lima hingga 40 minit. Sesi, yang dikemaskini setiap minggu, semuanya diajar oleh pengasas bersama Jess Gronholm, bekas pengarah yoga di Crunch Gyms . Berdasarkan idea bahawa lebih ramai orang akan melakukan yoga jika ia lebih mudah dan kurang sensitif, gaya tandatangan Dirty Yoga adalah mudah dan langsung.
Yuran: Bulanan, dengan kos rendah "Cubalah selama seminggu"
6 - Ekhart Yoga
Ekhart Yoga adalah yoga dengan twist Eropah. Guru yoga Belanda, Esther Ekhart memulakan dengan menyiarkan video pengajarannya di YouTube dan kini menawarkan lebih daripada 750 video di Ekhart Yoga. Video berbeza dari 10 minit hingga 60 minit dalam gaya termasuk Anusara , Ashtanga, Vinyasa, dan Yin . Selain Ekhart, guru terkenal termasuk David Lurey, Sandra Carson, dan Andrew Wrenn. Anda akan mendapat banyak persembahan untuk kelas pemula dan aliran, serta beberapa topik hebat untuk pelajar yang lebih maju, termasuk baki lengan dan tangan.
Yuran: Bulanan atau tahunan, dengan 30 video percuma untuk dicontohi di laman web ini
7 - Gaia
Gaia adalah repositori dalam talian untuk katalog video Gaiam yang luas, termasuk siri latihan yoga mereka, serta video tentang pilates, kecergasan, kesejahteraan, dan kerohanian, antara topik lain. Jika anda perlu mempunyai akses kepada setiap video Rodney Yee yang pernah dibuat, ini adalah tempat untuk anda.
Yuran: Pelan bulanan, 3 bulan atau tahunan, dengan yuran rendah bulan pertama
8 - Udemy
Udemy adalah laman web yang menawarkan kursus video dalam pelbagai subjek, termasuk yoga . Beberapa tawaran yoga yang paling popular adalah kursus pelbagai sesi oleh guru-guru popular seperti Sadie Nardini dan Kino MacGregor.
Yuran: Bayaran untuk setiap kursus
9 - Yoga Hari Ini
Yoga Today mempunyai lebih daripada 200 kelas kelas yang ditawarkan, yang anda boleh aliran sebagai sebahagian daripada yuran bulanan anda. Semua video dicipta secara eksklusif untuk Yoga Today, menggunakan instruktur mereka sendiri.
Yuran: Bulanan atau tahunan, dengan percubaan percuma selama 14 hari
10 - YouTube
YouTube adalah tempat untuk mencari video humor viral terbaru virus, tetapi terdapat juga satu ton video amalan yoga yang tersedia. Kesukaran terletak pada mengenal pasti video yang boleh dipercayai dari orang ramai yang ditawarkan. Err di sisi berhati-hati dengan melekat pada guru nama besar, ramai yang telah mendedikasikan saluran YouTube. Sadie Nardini dan Tara Stiles adalah dua yang paling awal untuk memeluk format ini. Saluran Yoga Journal juga merupakan sumber yang boleh dipercayai.