Penyebab dan Penyelesaian Dari Makanan ke Seluar ke Kasut
Kaki gatal apabila anda berjalan atau senaman adalah gejala yang boleh memandu anda gila dan mengganggu sesi senaman anda. Sesetengah pejalan kaki mengadu bahawa apabila mereka berjalan kaki mereka menjadi begitu gatal mereka hanya perlu berhenti. Kadang-kadang berjalan dan berjoging adalah satu-satunya latihan yang menghasilkan keadaan ini, mereka baik-baik saja dengan latihan gim dan banyak sukan. Terdapat beberapa sindrom yang berbeza dan masalah yang berkaitan dengan masalah yang menjengkelkan ini.
Gejala Kaki Gatal
Orang-orang dengan laporan gejala ini Gatal, bengkak, atau sarang pada kaki, lengan, batang badan, atau leher semasa atau selepas bersenam. Sesetengah orang juga melihat gejala meningkatkan kemajuan ke tindak balas anaphylactic, yang boleh termasuk melepaskan diri tidak sedarkan diri atau menutup udara. Apabila itu berlaku, ia adalah kecemasan perubatan yang mengancam nyawa.
Cholinergic Urticaria (Gatal) Alergi Latihan
Urtikaria Cholinergik dicetuskan oleh kenaikan suhu badan semasa senaman. Ia menghasilkan kegatalan, bengkak, dan gatal-gatal kecil yang dialami oleh sesetengah orang. Orang yang mempunyai ini juga mungkin mengalami reaksi yang sama di dalam tab panas atau sauna. Mereka mungkin mencatatkan bahawa mereka lebih cenderung untuk mendapatkan gatal-gatal dan gatal-gatal pada hari-hari panas. Ini jarang membawa kepada anafilaksis, iaitu penurunan tekanan darah yang mengancam nyawa yang boleh membawa maut dalam tindak balas alahan utama. Tetapi adalah bijak untuk membincangkannya dengan doktor anda untuk melihat apa yang dia cadangkan dan untuk melihat sama ada ubat-ubatan yang boleh diambil oleh ubat over-the-counter atau preskripsi boleh membantu.
Rawatan urtikaria cholinergik mungkin termasuk:
- Antihistamin
- Mengelakkan bersenam pada hari-hari yang hangat atau lembap
- Mengurangkan intensiti senaman anda
- Berhenti bersenam pada tanda pertama pemerah pipi, kulit gatal, atau sarang.
Alergi Senaman Anaphylaxis yang Dijalankan-Latihan
Anafilaksis yang disebabkan oleh senaman adalah tindak balas alahan yang mengancam nyawa yang lazimnya dilihat apabila orang itu melakukan latihan selepas makan makanan tertentu atau mengambil ubat-ubatan yang dia alah.
Kerang, gandum, hazelnut, anggur, ubat anti-radang nonsteroid (seperti ibuprofen), antibiotik, ubat-ubatan sejuk di atas meja, dan suplemen herba boleh menjadi penyebabnya.
Gejala-gejala serangan adalah keletihan, kehangatan, gatal-gatal, dan kemerahan kulit. Ini boleh diikuti oleh sarang besar, keruntuhan, dan ketidaksadaran. Orang yang mempunyai reaksi mungkin mengalami bengkak tekak, kesukaran bernafas, tersedak, mual, dan muntah. Sering kali, serangan ini adalah kecemasan perubatan. Tetapi walaupun anda mempunyai episod yang lebih ringan, anda perlu berjumpa dengan doktor anda secepat mungkin untuk pemeriksaan dan cadangan lanjut.
Rawatan untuk anafilaksis yang disebabkan oleh senaman mungkin termasuk:
- Bekerja dengan doktor anda untuk membangunkan pelan tindakan anafilaksis komprehensif
- Menjalankan dan mengetahui cara menggunakan kit epinephrine suntikan sendiri
- Mengelakkan makanan atau ubat yang mencetuskan pada hari sebelum dan hari sesi latihan anda
- Memakai gelang perubatan-amaran yang menggambarkan keadaan anda dan apa yang anda sensitif
- Berjalan dengan seseorang yang tahu tentang keadaan anda dan bersedia untuk memanggil bantuan kecemasan
Sindrom Seluar Gatal
Adakah pasangan seluar tertentu membuat kaki anda berasa gatal, menyengat, dan jengkel, terutamanya di paha?
Ini lebih kerap dilihat apabila seluar diperbuat daripada kain selain kapas. Puncanya dianggap sebagai kemasan kain atau formaldehid yang kekal di dalam kain, tetapi ujian makmal tidak menanggung ini. Namun, sesetengah orang mempunyai kaki gatal memakai apa-apa selain denim kapas polos 100 peratus. Lihat doktor anda untuk menolak sebab-sebab gatal yang lain.
Penyelesaian untuk sindrom seluar gatal mungkin termasuk:
- Memakai seluar jeans biru pra-dicuci, kapas-satunya, berjenama
- Bertukar kepada memakai skirt
- Ubat anti gatal topikal yang over-the-counter
Alahan Kasut dan Sock
Jika kaki anda baik-baik saja tetapi anda mempunyai sensasi gatal pada pergelangan kaki dan kaki anda, anda mungkin alah kepada kasut dan kaus kaki anda.
Alergi kaus kaki mungkin sama dengan seluar gatal-anda mungkin bertindak balas terhadap kain kaus kaki. Tetapi alahan kasut boleh datang dari pelbagai jenis perekat, pewarna, dan agen penyamakan kulit. Anda mungkin perlu diuji alergi untuk ini dan mencari kasut yang tidak dibuat dengan bahan kimia ini.
A Word From
Latihan alahan adalah perkara yang pelik berjalan ke badan anda . Tetapi ia masih penting untuk mendapatkan aktiviti fizikal yang sihat. Lihat doktor anda dan bekerja ke arah penyelesaian supaya anda tidak terlepas.
> Sumber:
> Kanani A, Schellenberg R, Warrington R. Urticaria dan Angioedema. Alergi, Asma & Imunologi Klinikal . 2011; 7 (Suppl 1): S9. doi: 10.1186 / 1710-1492-7-s1-s9.
> Kounis N, Kounis G, Soufras G. Urtikaria Terapi Latihan, Cholinergic Urticaria, dan Kounis Syndrome. Jurnal Farmakologi dan Pharmacotherapeutics . 2016; 7 (1): 48. doi: 10.4103 / 0976-500x.179355.
> Pravettoni V, Incorvaia C. Diagnosis Anaphylaxis yang Dipercepatkan: Insighu Semasa. Jurnal Asma dan Alahan . 2016; Jilid 9: 191-198. doi: 10.2147 / jaa.s109105.
> Ahli Parlimen Sheehan. Contact Allergic Dermatitis of the Foot, Dermatologist, Volume 20 - Issue 11 - November 2012.