Francais Studio Terpilih di dalam Yoga
CorePower Yoga bermuncul di seluruh dunia. Ditubuhkan di Denver, Colorado, pada tahun 2002, CPY kini mempunyai studio di 19 negeri dan berkembang dengan cepat. Begitu cepat, pada hakikatnya, apabila mereka membuka dua studio di bandar saya dalam tempoh sebulan, saya tahu saya ingin memeriksa mereka secara peribadi. Walau bagaimanapun, minat saya terasa ganjil. Walaupun saya suka mencuba trend yoga baru, saya berasa suam-suam kuku (paling baik) mengenai kerja teras.
Saya tahu ia bagus untuk saya, tetapi saya lebih suka bekerja pada kekuatan teras melalui melakukan pelbagai postur yoga dan bukannya melalui satu lagi crunches. Strike dua datang dari panas panas panas. Saya telah mencuba masa yang cukup yoga untuk mengetahui bahawa saya bukan sahaja ke dalamnya. Saya suka rasa panas bangunan dari dalam ke luar. Mempunyai haba yang meletupkan saya dari luar hanya bukan idea saya tentang masa yang baik.
Dan pemogokan yang berpotensi tiga adalah rasa tidak jelas dari penjenamaan korporat yang merangkumi laman web CorePower Yoga dan bahan promosi lain. Saya cuba untuk berfikiran terbuka, tetapi saya seorang gadis indie di hati. Saya lebih suka yoga saya tempatan, intim, dan juga sedikit rendah, dengan semua orang-tahu-getaran nama anda. Tetapi walaupun prospek mogok, CPY mempunyai sesuatu yang sangat baik untuknya: minggu pertama adalah percuma. Ia adalah masa untuk melangkah ke plat dan saya janji ini adalah metafora baseball yang terakhir.
Ulasan Kelas
Kerana ternyata, kelas 1 kelas CPY tidak dipanaskan. Walaupun dimaksudkan sebagai pengantar, kelas yang saya ambil adalah banyak yang mencabar, walaupun pada suhu bilik. Kelas Tahap 1 mengikuti satu siri set, yang merangkumi penampilan , penyeimbangan, dan banyak vinyasas . Walaupun kerja teras dimasukkan, ia tidak memainkan peranan yang lebih besar daripada kebanyakan kelas aliran yang saya ambil hari ini.
Guru saya ramah, berpengetahuan, dan murah hati dengan penyesuaiannya. Beliau juga menawarkan peluang kepada pelajar untuk tidak memilih penyesuaian tangan, jadi anda akan mengikut mana-mana pilihan anda.
Dalam kelas 2, bilik dipanaskan dan guru mempunyai lebih banyak kebijaksanaan dalam menyusun pose. Berharap untuk bergerak ke arah aliran yang kuat di mana salut matahari menyebabkan pendirian, baki lengan dan inversi berdiri, sebelum turun ke tikar untuk kerja teras yang tidak dapat dielakkan. Sekali lagi, saya terkejut mendapati bahawa latihan teras adalah tipikal dari apa yang saya dapati di kebanyakan kelas vinyasa. Tahap 2 termasuk lebih banyak baki tetap , yang juga berfungsi sebagai teras. Walaupun haba panas, ia tidak boleh ditanggung. Para guru yang saya temui selesa dengan menggunakan nama Sanskrit untuk menimbulkan kata-kata dan berakhir dengan namaste , tetapi selain itu kelas-kelas sangat didasarkan pada amalan fizikal, yang khas yoga kuasa .
Teras dalam Korporat
Saya dengan sukacitanya tidak mengetahui ketakutan saya terhadap inti mahupun antipati saya terhadap haba yang menghalang saya menikmati kelas-kelas yang saya ambil di CorePower Yoga, yang merupakan bukti kualiti guru saya. Tetapi kebencian saya untuk yoga korporat kurang mudah dibebaskan.
Korporat ini kukuh di sini, yang tidak menghairankan kerana latar belakang pengasas dan CEO Trevor Tice sebagai pemilik syarikat IT bernilai jutaan dolar. Seni bina studio itu menyerupai sebuah pejabat, dengan lorong-lorong permaidani panjang yang membawa kepada studio-studio dan bilik-bilik pengudaraan yang bercermin, yang tidak akan diletakkan di gym kelas atas. Hujan disediakan, serta loker dan tampon percuma. Ramai wanita muda yang berpakaian serba terbaru bercakap di bilik persalinan selepas kelas tentang berapa banyak ini yang menikmati kemudahan ini, tetapi saya tidak dapat menolong oleh tanda-tanda yang merujuk kepada yama dan niyamas untuk menggalakkan asteya (tidak mencuri ) dan saucha (kebersihan).
Yoga kuasa telah lama mempunyai tempatnya, melayani orang yang menginginkan latihan berasaskan asana, dan CPY sangat banyak dalam tradisi itu, malah menawarkan kelas yoga yang menggabungkan berat bebas. Pada masa lalu, saya telah menulis mengenai kebaikan dan keburukan melakukan yoga di studio khusus atau di gym . Perusahaan seperti CorePower Yoga sedang membuangkan perbezaan itu dengan mencipta gim untuk yoga. Terdapat kesukaran untuk situasi yoga korporat: konsistensi, jadual yang penuh, dan kehadiran yang semakin nasional. Walau bagaimanapun, setiap studio CorePower menyewa banyak guru tempatan yang terbaik. Saya sentiasa konsisten dengan kualiti pengajaran dan terdapat peluang yang cukup untuk pelajar biasa untuk membina jenis hubungan yang berterusan dengan guru kegemaran mereka yang biasanya menjadi ciri studio kejiranan. Menawarkan minggu percuma untuk pelajar baru adalah satu stroke genius pemasaran; mengambil keuntungan daripadanya dan kemudian memutuskan sendiri apabila CPY tiba tidak lama lagi di lokasi yang berdekatan dengan anda.