Berikan Present untuk Menyokong Kesihatan yang Baik
Adakah anda memerlukan hadiah untuk seorang doktor atau exerciser dalam hidup anda? Hadiah berat badan boleh menjadi sukar untuk dijumpai. Sesetengah hadiah yang sihat boleh menyinggung perasaan rakan atau ahli keluarga anda dan yang lain mungkin sebenarnya membuat proses penurunan berat badan lebih sukar. Jadi bagaimana anda tinggal keluar dari rumah anjing? Gunakan idea-idea hadiah untuk pemakanan, pemula dan pemakanan yang sihat.
Hadiah Sihat untuk Dieters dan Exercisers
Jika anda sudah bersedia untuk membeli, lihat panduan produk terkini saya dan senarai hadiah.
Anda akan menemui semua alat memasak terkini, alat teknologi, perkhidmatan dan swank yang pasti akan meletakkan senyuman pada wajah manis anda. Setiap panduan memberikan foto hadiah, bersama dengan maklumat semakan penting, harga dan pautan untuk dibeli.
9 Idea Hadiah Pintar untuk Dieters
Belum bersedia untuk membeli? Fikirkan beberapa idea hadiah ini. Kemudian jangan takut untuk menggugurkan petunjuk dan tanyakan soalan untuk mengetahui sama ada hadiah itu mungkin sesuatu yang rakan anda atau orang yang suka makan anda mungkin menikmati.
- Pelacak aktiviti. Sama ada orang yang anda sayangi cuba mengurangkan berat badan atau hanya cuba memperbaiki kesihatannya, pelacak kecergasan akan membantu mereka mencapai matlamat mereka. Dan anda tidak perlu menghabiskan banyak wang untuk mendapatkannya. Anda boleh mencari model serendah $ 12 dan lebih daripada $ 150. Terdapat juga pelacak kecergasan yang kelihatan seperti perhiasan mahal.
- Monitor kadar jantung. Bagi peminat, monitor denyutan jantung adalah alat penting. Kombinasi tali dan jam tangan memantau kadar denyutan jantung supaya anda sentiasa bekerja pada intensiti senaman yang betul . Sesetengah pelacak aktiviti termasuk fungsi pemantau kadar jantung, tetapi tidak semuanya dilakukan.
- Ujian metabolik. Jika orang yang anda sayangi telah mengira kalori, bersenam dan tidak melihat hasil, ujian metabolik mungkin membantu. Banyak kelab kesihatan menawarkan perkhidmatan ujian ini bersama-sama dengan cadangan peribadi untuk pengambilan kalori dan latihan senaman.
- Pelatih peribadi . Beberapa sesi dengan jurulatih kecergasan mungkin hanya apa yang anda sayangi keperluan untuk merombak program latihan dan mendapatkan hasilnya. Dapatkan seorang jurulatih yang disahkan oleh Majlis Latihan Amerika, American College of Sports Medicine atau National Academy of Sports Medicine.
- Perkhidmatan spa. Jika diet dan senaman yang berkaitan tidak akan duduk dengan baik dengan orang istimewa anda, pertimbangkan untuk mendapatkan urut, wajah atau potong rambut di spa tempatan. Lelaki dan wanita juga akan menikmati pengalaman dimanjakan dan ditekankan.
- Pelantikan dengan stylist. Adakah orang yang anda sayangi kehilangan berat badan yang ketara? Jika ya, tanya kedai jabatan tempatan anda jika mereka menyediakan perkhidmatan membeli-belah peribadi. Buat temujanji untuk penerima hadiah anda untuk menghabiskan satu atau dua jam untuk mencari almari pakaian baru untuk badan baru mereka. Anda mungkin dapat mencari pakaian yang membantu orang yang anda sayangi kehilangan berat badan.
- Skala lemak badan. Pemakanan pintar dan senaman memberi perhatian lebih kepada komposisi badan daripada berat badan. Skala lemak badan akan menyediakan kedua-dua nombor. Ini boleh menjadi hadiah rumit untuk memberi, bagaimanapun. Tidak semua dieter akan bertindak balas dengan baik untuk menerima skala sebagai hadiah. Anda mungkin ingin menggugurkan petunjuk atau meminta rakan untuk bertanya sebelum anda melabur dalam pilihan ini.
- Skala dapur digital. Ia hampir mustahil untuk mengira dengan tepat kalori tanpa skala dapur digital yang mengukur makanan dalam gram. Kebanyakan skala adalah anggun, kecil dan duduk di atas kaunter dapur di mana ia mudah digunakan.
- Pakaian senaman. Bekerja lebih mudah apabila anda yakin dan selesa. Tanya rakan atau ahli keluarga lain untuk mengetahui jenama mana yang disukai anda suka dan melabur dalam beberapa keping pakaian yang selesa.
Ingatlah bahawa sumber terbaik idea-idea hadiah mungkin orang yang anda sayangi. Dieter atau exerciser dalam hidup anda boleh memberikan nasihat terbaik. Jadi tanya soalan dan dengar petua untuk mencari hadiah penurunan berat badan yang terbaik untuk dieter dalam hidup anda.