Inilah yang dikatakan setiap jenama mengenai sama ada produknya selamat
Anda akan berfikir bahawa teh es-biasanya terdiri daripada teh dan sejenis pemanis, mungkin dengan beberapa perisa yang dibuang-akan menjadi minuman yang cukup selamat, bijak gluten. Benar-benar daun teh kosong bebas gluten (dengan asumsi mereka tidak tertakluk kepada pencemaran salib gluten dalam penuaian dan pemprosesan), yang bermaksud teh es tanpa gula yang anda buat segar dari beg teh tanpa gluten dan teh longgar harus selamat .
Walau bagaimanapun, ia menjadi lebih rumit apabila anda mempertimbangkan jenama teh ais botol dan campuran teh ais di pasaran, walaupun, kerana ia diproses produk dan hampir selalu mengandungi bahan-bahan tambahan seperti gula dan lain-lain rasa. Jadi yang mana yang dianggap bebas gluten?
Mujurlah, banyak dari mereka dianggap bebas gluten untuk sekurang-kurangnya 20 bahagian per juta , menawarkan kepada kita yang mengikuti diet bebas gluten beberapa pilihan minuman tambahan.
Senarai Teh Iced Percuma Gluten
Okay, kenyataan peringatan yang cukup. Berikut adalah senarai pilihan bebas gluten dalam teh ais dibotol dan campuran teh ais:
- Teh ais dan teh Arizona dicampur . Jenama AriZona menawarkan teh dan campuran jus dalam botol dan tin yang dihiasi berwarna-warni, serta campuran teh ais. Mengikut Soalan Syarikat yang Sering Diajukan, "semua minuman teh dan jus kita bebas gluten."
- Teh Puncak Emas . Puncak Emas, yang dimiliki oleh Coca-Cola Co, menjadikan lima jenis ais teh yang berlainan: Teh Es Teh yang Ditenun, Teh Es Teh Diet, Teh Es Teh Hijau Manis, Teh Teh Jeruk Lemon dan Teh Es Teh yang Tidak Minum. Satu-satunya yang terdapat pada senarai gluten AS Coca-Cola ialah Teh Lemon Iced.
- Teh Jujur . Jenama bebas ini telah membuat nama untuk dirinya sendiri dengan mengkhususkan diri dalam minuman berkalori rendah yang dipermanis dengan gula yang kurang daripada teh es teh. Semua jenisnya dianggap bebas gluten, menurut syarikat itu.
- Lipton botol teh dan campuran teh ais . Lipton membuat bermacam-macam botol ais yang berlainan dan campuran serbuk ais teh dalam rasa yang berbeza. Syarikat itu tidak menerbitkan senarai tanpa gluten dan tidak menguji gluten, tetapi akan menentukan pada label apabila bahan mengandung gluten telah digunakan dalam produk. (Untuk maklumat lanjut mengenai cara membaca label makanan, sila lihat: Cara Mengenal pasti Gluten Label Makanan.)
- Nestea . Nestea, yang dimiliki Nestlé, memasarkan minuman teh ais dalam botol dan campuran teh ais tepung. Syarikat menyatakan bahawa campuran teh ais segera dianggap bebas gluten. Minuman teh aisnya yang dibotol dihasilkan oleh Coca-Cola Co., dan empat rasa-Nestea Sweetened Lemon Tea, Diet Nestea Lemon, Nestea Citrus Green Tea dan Diet Nestea Citrus Green Tea-terdapat di senarai bebas gluten Coca-Cola.
- Republik Teh . Sekiranya anda lebih suka teh tanpa gula dalam botol, anda mungkin ingin mempertimbangkan salah satu daripada delapan rasa gourmet Republik Republic Tea. Semua diperakui bebas gluten oleh Organisasi Persijilan Bebas Gluten (GFCO), yang memerlukan produk untuk menguji di bawah 10 bahagian per juta gluten .
- Snapple . Jenama teh ais yang popular ini menyatakan bahawa tiada produknya mengandungi gluten.
- SoBe iced teas . SoBe membuat garisan teh dan campuran buah-buahan eksotik, termasuk dua yang layak sebagai botol es teh: SoBe Energize Green Tea dan SoBe Lean Honey Green Tea. Produk SoBe dihasilkan oleh Pepsi Co., yang hanya mendedahkan gandum, bukan semua sumber gluten yang berpotensi. (Untuk maklumat lanjut, lihat Adakah 'Gandum-Percuma' sama dengan Gluten-bebas '? ) Untuk melihat bahan-bahan, lawati laman web Pepsi Co. Beverages Facts.
- Teh Daun Sweet . Daun Sweet, juga dimiliki oleh Nestlé, menyatakan di laman webnya bahawa semua rasa dianggap bebas gluten.
- Teh botol Tazo . Teh Tazo botol yang anda dapati di kedai dan di Starbucks sebenarnya dibuat oleh Pepsi Co. di bawah perjanjian pelesenan Starbucks (pemilik Tazo) yang ditandatangani dengan Pepsi Co dan Unilever. Pada masa ini, terdapat tiga rasa teh ais Tazo di pasaran: Giant Peach, Organik Iced Black and Organic Green Tea Hijau. Tiada senarai apa-apa ramuan yang mencurigakan, tetapi sekali lagi, Pepsi Co hanya mendedahkan gandum, bukan semua sumber gluten yang berpotensi.
Satu perkataan dari
Sudah jelas bahawa kebanyakan teh es yang anda dapati-tetapi tidak semua-adalah selamat di diet bebas gluten.
Sekali-sekala ada peringatan.
Pertama, senarai ini hanya terpakai kepada minuman yang terdapat di AS, dan ramuan dan status bebas gluten sering berbeza di negara lain. Di samping itu, bahan-bahan dalam produk ini boleh (dan lakukan) berubah pada bila-bila masa. Walaupun syarikat minuman cenderung untuk menghapuskan gluten dari produk hari ini (berbanding dengan menambahnya), anda perlu menyemak label setiap kali anda membeli.
Akhirnya, banyak produk ini dihasilkan dalam kemudahan atau bahkan pada peralatan yang juga memproses bahan gluten. Oleh itu, jika anda amat sensitif untuk mengesan gluten, anda mungkin bertindak balas terhadap beberapa perkara ini walaupun mereka memenuhi piawaian "bebas gluten" semasa. Sentiasa minum dengan berhati-hati dan mendengar badan anda-mungkin cuba memberitahu anda sesuatu.
> Sumber:
> Yayasan Penyakit Celiac. Apa yang Harus Saya Makan? Lembaran fakta.