Apakah Yoga Jivamukti?

Di dalam Studio Yoga Asli NYC

Jivamukti Origins

David Life dan Sharon Gannon bertemu di New York City pada tahun 1983 dengan cara Bohemia paling mungkin apabila bandnya bermain di restorannya, Cafe Life yang ikonik di East Village. Mereka sama-sama terlibat dalam bidang seni, muzik, dan pertambangan 80-an dan mereka tidak lama lagi mula mengamalkan yoga bersama-sama. Pada tahun 1984, mereka mengasaskan Jivamukti, salah satu gaya yoga hibrid pertama yang muncul di Amerika Syarikat.

Jivamukti adalah hibrid kerana metodologi dan falsafahnya mensintesis elemen dari ajaran beberapa guru yang berbeza. Kehidupan dan Gannon menganggap tiga guru paling berpengaruh mereka ialah Swami Nirmalanda, Guru Ashtanga Sri K. Pattabhi Jois, dan Shri Brahmananda Sarasvati. Nama Jivamukti diilhamkan oleh perkataan Sanskrit yang bermaksud "pembebasan sementara hidup." Selama bertahun-tahun, Jivamukti tinggal di dekat akar Kampung Timur, pertama di Jalan 2 dan 10 dan kemudian di Lafayette Street. Pada tahun 2006, Jivamukti berpindah ke Union Square, membuka studio perdana dengan kafe dan butik. Penganut-penganut awal termasuk selebriti industri Hollywood dan muzik seperti Gwyneth Paltrow, Christy Turlington, Uma Thurman, Russell Simmons, dan Sting.

Apa Yang Diharapkan dari Kelas Jivamukti

Jivamukti adalah amalan gaya vinyasa di mana asana biasanya cukup kuat, walaupun kelas juga boleh menjadi ringan dan menyeronokkan.

Setiap kelas mempunyai tema, yang diterokai melalui kitab yoga, melaungkan, meditasi, asana , pranayama , dan muzik, sebab itulah Jivamukti menarik kepada orang-orang yang mahukan latihan yang lebih baik. Para guru digalakkan untuk membuat prinsip yoga relatable dengan menarik contoh-contoh dari kehidupan moden dan muzik kontemporari, oleh itu biasanya ada pembentangan tema di permulaan kelas dan reemphasis di seluruhnya.

Salah satu arus terkuat dalam falsafah Jivamukti adalah penafsiran ketat yama ahimsa, yang bermaksud keganasan bukan. Oleh itu, guru Jivamukti menganjurkan, kadang-kadang kuat, untuk diet vegan.

Mencari Studio atau Guru Jivamukti

Di samping lokasi Union Square, terdapat beberapa studio Jivamukti berlesen lain di kawasan New York dan di luar negara. Lokasi AS berada di Jersey City, New Jersey dan Woodstock, New York. Di Jerman, terdapat pusat di Berlin dan Munich. London, Moscow, Sydney, dan Puebla, Mexico adalah lokasi rasmi lain. Tetapi jangan bimbang awak tidak tinggal di salah satu daripada bandar-bandar ini. Terdapat banyak cara lain untuk mengalami gaya yoga ini. Laman web Jivamukti mengekalkan senarai besar studio gabungan dan guru yang disahkan. Di studio berafiliasi, majoriti kelas akan menjadi gaya Jivamukti. Anda juga boleh mencari guru-guru yang diperakui yang menawarkan kelas Jivamukti dalam konteks lain (studio bukan sekutu, kelab kesihatan), jadi cari lokasi anda untuk melihat apa yang ada di kawasan anda. Terdapat juga beberapa DVD Jivamukti yang ada, tetapi gaya yoga ini begitu berorientasikan masyarakat yang anda akan mendapat pengalaman sepenuhnya daripada mengambil kelas.

Latihan Guru

Jivamukti menjalankan salah satu program latihan guru yang paling dihormati di Amerika Syarikat Salah satu sebabnya ialah untuk menjadi guru Jivamukti yang disahkan, anda perlu memasukkan lebih banyak jam daripada yang diperlukan untuk mendapatkan status guru berdaftar Yoga Yoga . Peringkat pertama latihan Jivamukti adalah 300 jam. Latihan yang ketat ini adalah intensif sepanjang bulan yang diajar oleh pengasas Life dan Gannon dengan guru-guru kanan. Kira-kira empat latihan diadakan setiap tahun di pelbagai lokasi di seluruh dunia. Pelajar dikehendaki mengamalkan yoga selama sekurang-kurangnya dua tahun dan menjadi sangat akrab dengan kaedah Jivamukti.

Bidang pengajaran adalah falsafah, anatomi, metodologi pengajaran, Sanskrit, pranayama, dan satsang, yang bermaksud komuniti dan termasuk nyanyian, meditasi, dan banyak lagi. Latihan Jivamukti yang canggih adalah tambahan 500 jam perantisan, mengakibatkan pensijilan 800 jam.

Bukan Ketakutan kepada Skandal

Walaupun reputasi yang paling baik dan penghormatannya dalam masyarakat yoga, Jivamukti tidak kebal terhadap jenis skandal yang telah mengurangkan gaya yoga lain dengan pemimpin karismatik pada tahun-tahun kebelakangan ini, terutamanya Anusara dan Bikram . Tuntutan 2016 terhadap seorang guru kanan Jivamukti mendakwa bahawa gangguan seksual semua tetapi disahkan oleh hierarki dalaman yang ketat yang memberi ganjaran kepada guru pelatih yang menunjukkan pengabdian penuh kepada mentor mereka. Plaintif peguam Holly Faurot merancang untuk melukis gambar Jivamukti sebagai kultus, menurut artikel mendalam Michelle Goldberg yang muncul di Slate pada April 2016. Kes ini diselesaikan dengan penyelesaian sulit luar mahkamah pada bulan Jun 2016, jadi ini strategi perundangan masih belum dicabar. Walau bagaimanapun, saman itu sendiri telah memanggil budaya ibu pejabat Jivamukti, digalakkan oleh pengasasnya.