Ubat Anti-Radang untuk Bantuan dan Kecederaan Sakit

Atlet sering menggunakan ubat anti-radang untuk merawat sakit otot dan sakit. Tetapi sesetengah ubat kaunter boleh menyebabkan lebih banyak mudarat daripada bantuan. Adalah penting bagi atlet untuk tahu apa dan bila menggunakan anti-keradangan dan bila hendak menjauhi kabinet ubat.

Sakit yang disebabkan oleh kecederaan pada tisu-tisu lembut badan-otot, tendon, dan ligamen-biasanya dikelaskan sebagai kecederaan akut atau kronik, bergantung pada permulaan dan tempoh kecederaan.

Kebanyakan kecederaan tisu lembut adalah menyakitkan kerana bengkak dan keradangan yang berlaku selepas kecederaan. Relief kesakitan sering merupakan sebab utama anda mungkin ingin mendapatkan ubat-ubatan anti-radang over-the-counter (OTC) kerana mereka bekerja dengan mengurangkan keradangan yang berlaku akibat kecederaan anda. Ia berguna untuk mengetahui tanda-tanda amaran kecederaan serius untuk menentukan rawatan yang terbaik, tetapi kecederaan akut dan kronik secara umum dirawat dengan cara berikut.

Kecederaan akut

Sekiranya anda mengalami kecederaan akut yang disebabkan oleh kesan yang tiba-tiba-perlanggaran, jatuh atau memutar gerak-anda akan melihat sakit, bengkak dan tanda-tanda trauma yang lain serta-merta. Kursus pertama rawatan untuk kecederaan akut adalah mengikuti kaedah RICE rawatan kecederaan (rehat, ais, mampatan, dan ketinggian). Rawatan untuk kecederaan sukan akut bermula dengan menggunakan ais; haba boleh membantu mengurangkan ketegangan otot dalam sakit kronik dan nyeri.

Baca garis panduan ini untuk membantu mengetahui lebih lanjut mengenai haba dan ais untuk kecederaan.

Keradangan dari Air mata, Sprains, dan Strain

Kecederaan akut yang paling biasa adalah air mata, keseleo, dan strain untuk otot dan ligamen. Air mata boleh beransur-ansur dari air mata separa kecil kepada air mata yang lengkap (pecah) yang memerlukan pembedahan pembedahan.

Kecederaan akut mempunyai tahap keradangan yang berlainan di tapak kecederaan. Peranan sel-sel radang adalah untuk membantu tubuh menghilangkan serpihan dan sel-sel mati dan membantu penyembuhan.

Ubat-Ubat Sakit Over-the-Counter (OTC) untuk Kecederaan Akut

Ubat anti-keradangan biasanya digunakan untuk mengurangkan keradangan. OTCs, seperti ubat anti-radang Nonsteroidal (NSAIDs), biasanya digunakan untuk mengurangkan keradangan. Penyakit kesakitan OTC yang lain, seperti Acetaminophen juga membantu. NSAID sebaiknya digunakan sebaik sahaja selepas kecederaan, sebelum pembengkakan berlaku. Kesan sampingan mungkin termasuk sakit perut. Ada beberapa ubat yang merangkumi rawatan anti-radang dan pelepasan sakit.

Kecederaan Kronik

Kecederaan tisu lembut kronik kerap kali bermula sebagai kesakitan yang ringan yang tidak pernah hilang. Tendinitis adalah kecederaan kronik biasa yang mungkin anda kenali. Rawat kecederaan kronik dengan rehat, terapi fizikal, dan NSAIDs over-the-counter. NSAID memberikan kelegaan sakit tetapi tidak membantu penyembuhan bantuan.

Kortikosteroid untuk Kecederaan Kronik

Doktor boleh menawarkan anda kortikosteroid untuk merawat kecederaan tisu lembut kronik. Suntikan laman web tempatan boleh menyebabkan penderitaan kesakitan yang cepat. Penggunaan jangka panjang kortikosteroid tidak disyorkan.

Kebanyakan doktor mengelakkan menggunakan kortikosteroid dalam tendon menanggung berat seperti tendon Achilles disebabkan oleh potensi melemahkan tendon dari masa ke masa. Mereka lebih biasa digunakan di bahagian atas badan. Pelepasan sakit dengan suntikan ini bersifat sementara, jadi jangan bergantung pada ini untuk membantu anda menangani masalah ini. Mereka hanya merawat gejala kesakitan dan tidak boleh digunakan dalam tempoh masa yang lama.

Bantuan Jangka Panjang

Walaupun ubat anti-inflamasi boleh membantu dalam jangka pendek, penggunaan ubat-ubatan ini tidak digalakkan. Selain itu, NSAID tidak disyorkan untuk digunakan sebelum atau semasa sukan daya tahan.

Beberapa kajian mendapati sedikit manfaat prestasi sebenar mengambil ibuprofen dan memberi amaran bahawa ia boleh menutupi kesakitan, yang boleh membawa kepada peningkatan risiko kecederaan. Kajian-kajian lain telah memberi amaran bahawa penggunaan NSAID semasa senaman jarak jauh dikaitkan dengan peningkatan risiko hyponatremia exertional.

Sumber:

Penggunaan Ais dalam Rawatan Kecederaan Tisu Lembut Akut. Kajian Sistematik Ujian Terkawal Rawak; Chris Bleakley, et al, The American Journal of Sports Medicine 2004, Volume 32.