Mencari tempat untuk pergi untuk berundur hujung minggu dengan beberapa guru yoga paling hangat atau untuk menyelidiki secara mendalam ke dalam gaya yoga tertentu? Anda tidak perlu menarik pasport anda untuk mendaftar masuk ke mana-mana yoga pusat AS yang disenaraikan di bawah ini, yang semuanya menawarkan bengkel yoga selain tambahan pelengkap yang lain. Puncak utama kami menawarkan pengalaman pedesaan, mendalam (tidak ada spa mewah di sini!) Di mana peserta boleh memutuskan sambungan, makan semata-mata, dan bersifat. Kemudahan dan getaran setiap pusat ini berbeza-beza, jadi baca di penginapan, makanan, dan perkhidmatan lain yang disediakan untuk memastikan anda berada di tempat yang anda akan merasa selesa.
1 - Pusat Kripalu
Di mana: Stockbridge, Massachusetts
Apa: Walaupun pada awalnya dikaitkan dengan gaya epaon hatha yoga (lihat yoga Kripalu ), hari ini Kriplau Centre menjadi tuan rumah bengkel sepanjang tahun dengan pelbagai gaya dengan beberapa guru terkenal yoga. Program latihan yoga yoga Kripalu juga tersedia, seperti kelas ayurveda, kehidupan sihat, dan penyembuhan alternatif, di antara banyak subjek berkaitan lain.
Pusat ini terletak di pergunungan Berkshire dan termasuk laluan mendaki dan akses tasik. Pengunjung boleh memilih untuk bilik peribadi atau asrama. Makanan dimasukkan dan sentiasa ada pilihan vegetarian. Para tetamu diminta untuk mengehadkan penggunaan telefon mereka ke kawasan-kawasan tertentu untuk menggalakkan kelonggaran.
Lebih banyak
2 - Institut Omega
Di mana: Rhinebeck, New York
Apa: Omega menganjurkan bengkel yoga dengan guru teratas, termasuk latihan guru Jivamukti , serta kelas dalam banyak subjek lain termasuk kerohanian, penyembuhan, dan kesejahteraan. Terletak 90 batu dari New York City di lembah Hudson, kampus ini mempunyai laluan, kolam berenang di musim panas, berkanu, dan tenis, antara aktiviti lain.
Penginapan termasuk kabin, bilik berkongsi, asrama, dan pilihan berkhemah. Tiga hidangan vegetarian ditawarkan setiap hari dan para tetamu juga bebas untuk menghadiri kelas terbuka dan menggunakan sepenuhnya alasan.
Lebih banyak
3 - Institut Esalen
Di mana: Big Sur, California
Apa: Bengkel Yoga dengan banyak guru terkemuka (dengan bengkok pantai barat sedikit) ditawarkan di pusat ini indah di pantai California. Kelas yang meluas mengenai subjek lain boleh didapati, termasuk kreativiti, jantina, kerohanian, dan pembangunan peribadi.
Alasannya termasuk pantai, kolam renang, taman, dan mata air panas pilihan. Kebanyakan bilik dikongsi, walaupun bilik dan suite peribadi disediakan dengan premium. Peluang biasiswa dan peluang kerja-kerja disediakan. Telefon bimbit tidak berfungsi kerana lokasi terpencil. Tiga kali sehari disediakan dan mempunyai pilihan makanan lengkap.
Lebih banyak
4 - Institut Himalayan
Di mana: Honesdale, Pennsylvania
Apa: Kelas yoga dan bengkel ditawarkan di sini, serta arahan dalam meditasi dan kerohanian. Kepala Institut Himalaya adalah Pandit Rajmani Tiginait, seorang sarjana Tantra yang memimpin banyak kelas di Tantra dan mata pelajaran lain.
Laluan mendaki yang luas disediakan untuk pengunjung yang menginap di kampus 400 hektar di pergunungan Pocono. Makanan vegetarian disediakan. Pilihan bilik mengendalikan gaya dari gaya asrama ke rumah tetamu peribadi.
Lebih banyak
5 - Yogaville Ashram
Di mana: Buckingham, Virginia
Apa: Yogaville Satchidananda Ashram berpusat di sekitar kajian yoga Integral , walaupun mereka menawarkan bengkel dalam tradisi lain yang berkaitan, termasuk pengantaraan, pranayama , dan nyanyian. Program latihan guru penting juga disediakan.
Terletak di 600 ekar berhampiran Blue Ridge Mountains, pengunjung boleh memilih dari asrama, berkongsi, atau bilik peribadi, atau menggunakan tempat perkemahan semasa bulan-bulan yang lebih panas. Tiga makanan vegetarian disediakan setiap hari. Aktiviti termasuk mendaki, kelas yoga, meditasi, dan kirtan.
Lebih banyak
6 - Pusat Gunung Shambhala
Di mana: Red Feather Lakes, Colorado
Apa: Pusat Buddhis ini menawarkan lokakarya mengenai yoga, meditasi, dan kehidupan yang penuh perhatian sebagai tambahan kepada kajian mendalam tentang Buddhisme Tibet. Pelbagai pilihan perumahan disediakan di pusat, mulai dari suite peribadi hingga bilik-bilik berkongsi ke tenda (musim panas sahaja).
Tiga kali sehari dimasukkan. Perkhidmatan telefon bimbit tidak tersedia. Peluang biasiswa dan peluang kerja untuk mereka yang mempunyai keperluan kewangan.
Lebih banyak
7 - Ladang Yoga Sivananda Ashram
Di mana: Grass Valley, California
Apa: Organisasi Sivananda menjalankan dua pusat pengunduran yoga di Amerika Syarikat, satu di New York dan satu lagi di California. Mereka juga mempunyai pusat berhampiran Montreal, Kanada dan satu di Bahamas, jika anda ingin pergi jauh lebih jauh. Semua ashram ini mempunyai arahan berterusan dalam yoga Sivananda dan juga program latihan guru biasa.
Di lokasi California, penginapan termasuk kabin dan perkhemahan. Tinggal termasuk dua makanan vegetarian sehari. Ashrams juga memerhatikan kod pakaian yang sederhana dan memerlukan tetamu untuk mengambil bahagian dalam jadual aktiviti yang tetap.
Lebih banyak