Cara Tarikh Apabila Anda Diet

Cuba untuk bertemu dengan orang yang betul cukup sukar. Tetapi bagaimana jika anda juga cuba menurunkan berat badan apabila anda melanda tempat kejadian? Sekiranya anda berlebihan berat badan, atau bahkan jika anda tidak berada di "sempurna" berat badan anda, anda mungkin berasa lebih terdedah dalam pasaran perseorangan.

Sama ada anda bertarikh secara dalam talian atau cuba untuk memenuhi perlawanan anda dengan cara yang lama, ada beberapa perkara yang perlu anda ketahui sebelum tarikh anda ketika anda berlebihan berat badan.

Gunakan petua ini untuk merasa baik, nikmati pengalaman dan berseronok dalam proses.

Berapa Banyak Perkara Berat pada Tarikh?

Tidak perlu menganggap berat badan anda ketika anda berkencan. Percaya atau tidak, tarikh anda mungkin tidak peduli dengan berat badan anda. Dan walaupun dia peduli, mungkin perkara itu kurang penting baginya.

Saya bertanya kepada ahli kencan Ethan Fixell, mengenai perkara yang benar-benar penting ketika seorang lelaki bertemu tarikhnya untuk pertama kalinya. Dalam dia memberikan kurus pada apa yang orang benar-benar berfikir tentang berat badan anda. Dan rasa apa? Terdapat banyak perkara lain yang lebih penting kepada lelaki anda daripada inci pada perut atau pinggul anda.

Tetapi jika anda masih bimbang tentang bagaimana rupa anda, jangan risau. Ia adalah perkara biasa untuk mahu membentangkan diri terbaik apabila anda berkencan. Dan jika anda tidak berada pada berat matlamat anda, itu mungkin menjadi cabaran. Tetapi ada perkara yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan keyakinan anda dan meletakkan kaki terbaik anda ke hadapan.

Cara Tarikh Apabila Anda Berat Badan

Peraturan-peraturan untuk bertarikh apabila anda berlebihan berat badan tidak begitu berbeza dari peraturan untuk bertarikh apabila anda berada di berat sasaran anda.

Tetapi ada 3 perkara khusus yang anda tidak patut lakukan jika anda berkahwin dan berlebihan berat badan.

1. Jangan kurangkan diri anda.

Tidak kira anda tidak berada pada berat badan anda yang sempurna, kerana tiada siapa yang sempurna. Dan walaupun seseorang itu sempurna, dia mungkin akan menjadi sakit dalam punggung sehingga kini. Jadi bersabarlah dengan siapa anda sekarang.

Dan walaupun anda tidak merasakan seperti itu - palsu itu.

Jadi bagaimana anda memperlihatkan diri dengan yakin jika hati anda tidak sepenuhnya ke dalamnya? Proses ini bermula jauh sebelum tarikh yang berlaku. Pertama, jujur ​​(dan bangga) tentang siapa diri anda. Jika anda menggunakan perkhidmatan dalam talian, siarkan gambar yang mencerminkan badan yang anda ada sekarang. Pilih gambar yang menekankan ciri terbaik anda, tetapi jangan menunjukkan gambar yang sudah lapuk atau dirakam "poket" jika mereka tidak mencerminkan saiz semasa anda.

Seterusnya, bersedia untuk tarikh anda dengan diri anda yang paling yakin dan seksi. Sudah tentu itu tidak bermakna bahawa anda harus berpakaian seperti floozy, tetapi memakai pakaian lingerie yang glamor mungkin membantu anda merasa romantis. "Rasa selesa dalam pakaian anda - dan pakaian dalam - akan sentiasa membantu meningkatkan keyakinan anda," kata pakar pakaian Marie Redding.

Akhir sekali, tampil untuk tarikh anda kelihatan dan berasa anggun dan hebat. Lebih mudah berkata daripada dilakukan? Tidak betul. Percaya atau tidak, perbuatan sederhana yang berdiri tinggi membuat perbezaan besar. Penyelidik telah mempelajari postur yang baik dan mendapati bahawa ia membuat perbezaan yang besar dalam cara kami merasakan dan cara yang kita perceive. Jadi letakkan senyuman dan pendirian seksi apabila anda menuju ke bandar.

2. Jangan terlalu mengecewakan pada tarikh tersebut.

Tidak ada lelaki (atau wanita) yang patut menyerah matlamat anda - pernah. Oleh itu, jangan makan diet anda kerana tarikh anda comel atau kerana anda merasa tekanan untuk makan seperti yang dilakukannya . Jika tarikh anda melibatkan makan di sebuah restoran, merancang dan supaya anda boleh membuat pilihan yang munasabah yang menghormati keutamaan anda. Terdapat banyak cara untuk makan kurang di restoran , seperti memilih tempat yang sesuai untuk meja anda atau membuat pilihan menu yang baik. Anda juga boleh menggunakan peraturan 80/20 untuk menikmati beberapa indulgensi tanpa mengganggu diet anda.

Di samping itu, berhati-hati dengan pengambilan alkohol anda. Tarikh anda mungkin tidak peduli dengan berat badan anda, tetapi dia mungkin akan peduli jika dia terpaksa menjemput anda dari lantai dan menyodorkan anda ke dalam teksi di hujung malam.

Alkohol juga cara terbaik untuk merosakkan diet anda . Oleh itu, nikmati minuman jika anda suka, tetapi membuat pilihan minuman keras yang lebih bijak untuk memastikan diet anda - dan tarikh anda.

3. Jangan cakap tentang berat badan anda pada tarikh.

Jika tarikh anda tidak peduli dengan berat badan anda, dia mungkin juga tidak peduli dengan diet anda. Jadi, jangan bawa tarikh anda dengan butiran diet anda kecuali ia muncul dalam perbualan biasa. Sekiranya anda mengadu atau berkhutbah tentang pelan makan bersih anda, anda boleh membuatnya berasa buruk tentang pilihan makanannya sendiri.

Anda juga mungkin mahu mengelakkan perbincangan tidak selesa mengenai saiz anda. Kata-kata seperti "lemak" tidak boleh muncul pada tarikh - dari mulutnya atau milik anda. Anda tidak perlu menjelaskan berat badan anda, rancangan anda untuk mengubahnya atau sejarah diet anda. Sekiranya ia penting kepadanya, ia mungkin menjadi tanda bahawa anda dengan lelaki yang salah.

Akhir sekali, jika anda tidak mencari pasangan yang membuat anda berasa selesa, mengapa tidak mencuba laman temu janji yang direka khusus untuk orang seperti anda? WeightlessDate.com adalah untuk perseorangan yang sedang dalam proses penurunan berat badan atau kehilangan berat badan yang signifikan. Laman ini mungkin laman web temu janji terbaik untuk anda jika penurunan berat badan telah atau sebahagian besar daripada kehidupan anda.

Ingatlah bahawa dating adalah tentang mencari yang baik - untuk anda dan pasangan anda. Jika anda membuat keputusan apabila anda berlebihan berat badan atau cuba mengurangkan berat badan, itu bermakna mencari pasangan yang menghargai anda pada setiap peringkat proses. Bersenang-senang, tetapi menghormati diri anda dan matlamat anda yang sihat dalam proses temu janji.