Dapatkan Motivasi Dengan Sebutharga Running ini
Ramai pelari menjalankan perlumbaan untuk menguji prestasi mereka, menggabungkan perkara, dan bermotivasi untuk terus berjalan. Berikut adalah beberapa petikan berlari motivasi mengenai perlumbaan.
- "Tidak kira sama ada anda masuk pertama, di tengah pek, atau terakhir, anda boleh berkata, 'Saya telah selesai.' Terdapat banyak kepuasan dalam hal itu. "
-Fred Lebow, pengasas bersama Maraton New York City
- "Keajaiban bukanlah saya selesai. Keajaiban adalah saya mempunyai keberanian untuk memulakan."
- John Bingham , penceramah dan penulis berjalan - "Pemikiran saya sebelum perlumbaan besar biasanya agak mudah, saya katakan kepada diri sendiri: 'Keluar dari blok, berlari perlumbaan anda, tetap tenang, jika anda berlumba, anda akan menang ... saluran tenaga anda. "
-Carl Lewis "Ketakutan secara beransur-ansur digantikan dengan keghairahan dan keinginan mudah untuk melihat apa yang boleh anda lakukan pada hari itu."
-Lauren Fleshman, pelari jarak jauh Amerika- "Apabila anda meletakkan diri anda dalam perlumbaan dan mendedahkan diri anda kepada yang tidak diketahui, anda belajar perkara tentang diri anda yang sangat menarik."
- Doris Brown Heritage, perintis dalam jarak wanita - "Kesihatan yang baik, ketenangan fikiran, luar, persahabatan - semuanya adalah perkara yang indah yang datang kepada anda semasa berlari. Tetapi bagi saya, tarikan sebenar berjalan - icing pepatah pada kek - sentiasa berlumba."
- Bill Rodgers, pemenang empat Boston dan empat maraton NYC
- "Masa-masa dan perlumbaan besar yang telah diantisipasi hampir ke titik ketakutan, adalah di mana perbuatan hebat dapat dicapai."
- Jack Lovelock - "Saya juga menyedari bahawa kemenangan tidak selalu bermakna mendapat tempat pertama, ini bermakna mendapatkan yang terbaik daripada diri sendiri."
-Meb Keflezighi, pingat perak, 2004 Marathon Olimpik
- "Kenapa kaum? Keperluan untuk diuji, mungkin, keperluan untuk mengambil risiko dan peluang untuk menjadi nombor satu."
- Dr. George Sheehan , penulis yang berjalan - "Semua orang dalam kehidupan mencari tergesa-gesa. Perlumbaan adalah tempat saya mendapat saya."
- John Trautmann, pelari Olimpik - "Saya sentiasa gugup, jika saya tidak saraf, ia akan menjadi pelik, saya mendapat perasaan yang sama di semua perlumbaan besar, ia adalah sebahagian daripada rutin, dan saya menerimanya, m bersedia. "
- Allyson Felix, pingat Olimpik Olimpik Emas dan Perak - "Seluruh perasaan saya dari segi perlumbaan ialah anda harus berani. Anda kadang-kadang perlu agresif dan berjudi."
-Buang Rodgers - "Perlumbaan adalah bahagian yang menyeronokkan, itulah ganjaran semua kerja keras."
-Kara Goucher - "Sebaik sahaja anda memukul mental, anda mungkin juga tidak pergi ke barisan permulaan."
-Todd Williams, pelari jarak jauh Amerika - "Saya suka mengawal perlumbaan, mengunyah lawan, marilah kita turun dan kotor, mari kita melawannya, ia mentah, haiwan, tidak ada orang yang bergantung kepada diri sendiri, tetapi tidak ada perasaan yang lebih baik daripada itu."
-Adam Goucher, Pemenang, 1999 Gelaran Nasional 5K AS - "Saya akan bekerja jadi ia adalah satu keberanian yang tulen di akhir, dan jika ia, saya satu-satunya yang boleh memenanginya."
- Steve Prefontaine - "Mari kita katakan saja dan lakukan dengannya Balapan menyakitkan, tapi inilah satu lagi kebenaran: setelah berusaha untuk mempersiapkan perlumbaan dan kemudian tidak memberikan kesakitan anda lebih banyak. Satu hari, kecederaan kedua boleh bertahan seumur hidup. "
-Larry Shapiro, Zen dan Art of Running
- "Orang yang berbeza mempunyai alasan yang berlainan untuk berlumba, tetapi hanya satu insentif untuk keluar dan berlari, meningkatkan jarak tempuh dan merasa baik.
-Hal Higdon, penulis, dan pelari - "Berpegang teguh pada kerja yang anda lakukan untuk mempersiapkan diri untuk perlumbaan. Lihatlah semula log latihan anda untuk mengingatkan diri anda bahawa anda telah melakukan semua yang mungkin untuk dipersiapkan. Perlumbaan adalah bahagian yang menyeronokkan di mana anda dapat melihat kerja keras membayar mati. Nikmati itu. "
-Desiree Linden, maraton Amerika Syarikat - "Ada kemenangan jiwa dan semangat. Terkadang, walaupun anda kalah, anda menang."
-Elie Wiesel, penulis, Nobel Laureate, dan penyelamat Holocaust - "Perlumbaan adalah melarikan diri dari masyarakat, dari simbol status, dan persepsi diri, peluang untuk menjadi.
-Erin Beresini, editor, majalah Triathlete
- "Masa saya menjadi lebih perlahan dan perlahan, tetapi pengalaman perlumbaan tidak berubah: setiap perlumbaan drama, setiap perlumbaan adalah satu cabaran, setiap perlumbaan membentangkan saya dalam satu cara atau yang lain, dan setiap perlumbaan memberitahu saya lebih lanjut mengenai diri saya dan orang lain."
- George Sheehan - "Running ada dalam darah saya-aliran adrenalin sebelum perlumbaan, cinta / kebencian rama-rama di perut anda."
-Marcus O'Sullivan, pelari jarak tengah Ireland - "Perlumbaan mengajar kita untuk mencabar diri kita sendiri, dan mengajar kita untuk melangkah di mana kita fikir kita dapat pergi, membantu kita mencari tahu apa yang kita buat, inilah yang kita lakukan.
-PattiSue Plumer, US Olympian - "Kamu tidak memukul saya, kamu hanya selesai di hadapan saya."
-Hal Higdon - "Pelaksanaan pantas tidak dipaksa. Anda perlu berehat dan membiarkan lari keluar dari anda."
-Desiree Linden - "Tiada maraton akan menjadi lebih mudah kemudian. Arah separuh jalan hanya menandakan akhir permulaan."
-Joe Henderson, jurulatih berlari - "Tidak kira berapa umur saya mendapat, perlumbaan itu kekal sebagai pengalaman paling menggembirakan."
-George Sheehan - "Sekiranya anda berasa tidak enak di 10 batu, anda menghadapi masalah, jika anda berasa tidak selesa pada 20 batu, anda normal, jika anda tidak merasa sakit pada jarak 26 batu, anda tidak normal."
-Rob de Castella, pada perlumbaan maraton "Keindahan berlari adalah kesederhanaannya, keindahan pelari adalah kita semua mempunyai pemanduan yang sama untuk memperbaiki diri kita. Sama ada kita cuba untuk melakukan yang terbaik, atau mengasah tali untuk kali pertama, yang akan menjadi bola salji ke masa depan cuba untuk menjalankan bests peribadi.Kami pelumba jalan raya adalah komuniti ketat atlet-happy, limit-push athletes. "
- Deena Kastor- "Bangsa adalah karya seni yang dapat dilihat oleh orang dan terjejas dalam banyak cara mereka mampu memahami."
- Steve Prefontaine - "Kenapa berlumba dengan perlumbaan untuk menguji diri sendiri, untuk upacara, persahabatan, dan untuk pengembaraan dan penemuan."
-from The Runner Club New York Road Complete Book of Running - "Begitu banyak dalam kehidupan seolah-olah tidak fleksibel dan tidak berubah, dan sebahagian daripada kegembiraan berlari dan terutama perlumbaan adalah kesedaran bahawa peningkatan dan kemajuan dapat dicapai."
-Nancy Anderson - "Kitar semula saraf-saraf itu dan buat mereka adreneline."
-Katy Perry, penyanyi dan pencipta lagu - "Saya percaya menggunakan perlumbaan sebagai motivator. Sukar untuk mengekalkan program senaman jika anda tidak mempunyai matlamat penting."
-Bob Greene, jurulatih dan pengarang terlaris - "Satu kemahiran yang memisahkan kebaikan dari pelari hampir-hampir adalah keupayaan untuk menumpukan perhatian kepada seluruh bangsa, sama ada batu atau maraton."
- Kara Goucher - "Apa yang membezakan antara kita pada baris permulaan dari kita di sofa adalah kita belajar melalui berlari untuk mengambil apa yang hari memberikan kita, apa yang badan kita akan membenarkan kita, dan apa yang kita akan bertolak ansur."
- John Bingham , penulis dan penceramah - "Pada suatu hari saya tidak dapat melakukan ini, hari ini tidak hari itu."
Tidak diketahui - "Air mata mengalir di wajah saya ketika saya menyeberangi garisan penamat. Saya seorang yang baru, seorang pelari."
-Thomas Raja - "Bagi saya, kaum adalah perayaan latihan saya."
-Dan Browne, Juara Kebangsaan 2007 dalam 5K dan 20K - "Setiap bangsa adalah satu persoalan, dan saya tidak pernah tahu sehingga jawatan terakhir apa jawapannya. Itulah tarikan perlumbaan."
-Joe Henderson - "Sungguh menakjubkan bagaimana kadar amalan yang sama dapat dirasakan lebih sukar daripada pada hari perlumbaan.
-Sara Hall, pelari jarak jauh Amerika Memenangi tiada kena mengena dengan perlumbaan. Kebanyakan hari tidak mempunyai perlumbaan lagi. Memenangi adalah tentang perjuangan dan usaha dan keyakinan, dan tidak pernah, pernah menyerah.
-Amby Burfoot"Matlamat anda adalah mudah: Selesai. Mengalami perlumbaan pertama anda, jangan berlumba. Perlumbaan pertama anda perlu sedikit lebih lama atau sedikit lebih cepat daripada jangka biasa anda. Jalankan perlumbaan pertama anda. Kemudian anda boleh berlumba. Anda akan menjadi wira hanya untuk menyelesaikan, jadi jangan memberi tekanan pada diri anda dengan mengumumkan matlamat masa. Lihatlah dengan cara ini: Semakin perlahan anda menjalankan jarak, semakin mudah untuk menonjol dengan meningkatkan masa anda perlumbaan berikutnya! "
- Bob Glover, The Handbook's Handbook- "Ada momen dalam setiap bangsa, satu saat di mana anda boleh keluar, melipat, atau berkata kepada diri sendiri, 'Saya boleh melakukan ini.'"
-Gatorade Iklan