Mencari treadmill terbaik untuk belanjawan anda boleh menjadi tugas. Anda mesti tahu apa yang perlu dicari untuk membeli yang terbaik di treadmill yang akan memberi anda latihan rumah yang baik.
Apakah Treadmill Terbaik di Setiap Julat Harga?
Mana-mana treadmill akan menjadi pelaburan yang besar bagi kebanyakan kita, tetapi anda mendapat apa yang anda bayar. Apabila anda membeli-belah dengan harga, anda mesti lebih berhati-hati untuk memilih yang terbaik dalam julat harga itu.
Julat harga secara amnya merosot kepada anggaran ($ 500 hingga $ 1,500), pertengahan ($ 1,500 hingga $ 3,000) dan kualiti ($ 3,000 dan ke atas). Terdapat sering jualan dan diskaun yang ketara.
Motor Treadmill dan Kuasa Kuda
Motor dan penarafan dan jaminannya adalah kunci untuk mendapatkan treadmill yang akan bertahan selama bertahun-tahun. Mereka dinilai untuk kuasa kuda (HP) tetapi pengilang menggunakan istilah yang berbeza yang mengelirukan. Angka yang ingin anda lihat adalah penilaian duti berterusan - CHP - dan perbelanjaan 1.5 hingga 2.5 CHP. Penilaian "duti puncak" kurang bernilai. Penarafan "treadmill duty" jatuh antara kegunaan berterusan dan puncak. Pada umumnya, semakin berat anda, semakin banyak kuasa kuda yang anda perlukan. Pelari juga memerlukan daya kuda lebih daripada pejalan kaki.
Treadmill akan sering mempunyai rating berat pengguna maksimum. Pertimbangkan optimistik dan kurangkan 50 paun untuk mendapatkan mesin yang akan berfungsi dengan baik untuk pengguna.
Cari jaminan terpanjang di motor, sekurang-kurangnya satu tahun dan sebaik-baiknya lima tahun. Motor DC (langsung semasa) lebih senyap.
Kestabilan Treadmill dan Ride Smooth
Uji treadmill semasa memakai kasut dan pakaian senaman anda. Perjalanan yang goyah atau jerky tidak dapat diterima. Rel tangan harus merasa cukup kuat untuk menyokong anda dan berada dalam kedudukan yang baik untuk menggenggam dengan mudah dan tidak menghalang gerakan lengan anda.
Tali pinggang mesti cukup luas dan cukup lama untuk langkah anda.
Ciri-ciri Latihan Treadmill
Betapa mudahnya untuk menukar kelajuan dan kecondongan dari konsol? Senaman yang semakin meningkat meningkatkan intensiti senaman anda dan membolehkan anda melakukan latihan bukit. Sesetengah model juga mempunyai kemerosotan, jadi anda boleh meniru naik turun. Itu penting untuk latihan untuk laluan dunia sebenar dengan kedua-dua menanjak dan menurun.
- Kebosanan membunuh latihan treadmill . Pilih model yang mempunyai latihan yang paling pre-set dan boleh diprogram untuk mengubah kelajuan dan cenderung.
- Beberapa model memasangkan pemain video, bersambung ke internet atau aplikasi mudah alih untuk latihan baru. Aplikasi dan video boleh membawa anda ke arah yang betul.
- Kecondongan dan kelajuan harus dilaraskan dengan mudah dari konsol.
- Monitor nadi adalah baik untuk mengukur kadar degupan jantung anda, dan banyak treadmill juga dilengkapi dengan monitor dada tali dada tali yang diintegrasikan dengan konsol.
- Pemegang botol air dan rak buku / pemegang tablet adalah penting.
- Aksesori Treadmill, Apl, Video
Bunyi dan ruang
Treadmill perlu bekerja di ruang anda. Betapa bisingnya? Jika anda merancang untuk menonton video atau mendengar muzik, anda perlu mendengar orang-orang di atas treadmill itu sendiri. Model yang kelihatan kecil di kedai boleh berubah menjadi gajah di ruang ganti anda.
Semak saiznya apabila dilipat atau disimpan dan menguji betapa mudahnya untuk bergerak.
Manual Treadmill vs. Treadmill Bermotor
Disebabkan perbezaan kos, ramai orang tergoda untuk membeli treadmill manual dan bukan treadmill bermotor. Tetapi treadmill manual mempunyai banyak kekurangan berbanding sepupu bermotor mereka. Mereka sering sukar untuk bergerak tanpa menggunakan lekukan yang melampau, dan sekali bergerak anda tidak boleh mengubah lekuk. Harga yang rendah juga sering bermakna pembinaan kurang kukuh.
Bargain dan Alternatif Treadmill Terbaik
Jika treadmill baru memecahkan bajet anda, anda mempunyai banyak alternatif untuk mencari treadmills yang baik pada harga yang murah.
Terdapat juga banyak cara untuk menggunakan treadmill berkualiti orang lain. Semak tip saya mengenai cara menggunakan treadmill yang baik untuk lebih sedikit dolar - atau bahkan secara percuma. Anda juga perlu mencuba jurulatih elips . Mereka memberikan senaman kesan yang lebih rendah semasa menjalankan kedua-dua badan atas dan bawah anda. Jurulatih elips berkualiti tinggi adalah harga yang sama untuk treadmills murah , jadi anda mendapat lebih kurang.
Folding Treadmills vs. Non-Folding
Penambahbaikan reka bentuk yang banyak telah menyumbang kepada model lipatan yang setanding dengan treadmills pegun. Cari kestabilan, kemudahan lipatan, keupayaan berat badan, dan betapa mudahnya bergerak. Tetapi juga tahu bahawa kebanyakan pengguna jarang kali melipat dan membuka treadmill mereka, jadi anda perlu membeli mesin yang sesuai dengan ruang anda dalam keadaan baik.