Bolehkah Badan Bungkus Membantu Berat Badan?

Tuntutan manfaat kesihatan mungkin hanya dalam kulit

Apabila cuba menurunkan berat badan , adalah tidak biasa bagi orang untuk meneroka alat lain untuk dapat membantu dalam usaha mereka. Walaupun diet dan senaman adalah punca kepada punca, hasilnya cenderung beransur-ansur dan kadang-kadang mengecewakan.

Oleh itu, orang sering menggunakan kaedah penurunan berat badan yang lain dengan harapan penyelesaian yang lebih cepat dan mudah. Salah satu produk yang sering disebut-sebut kerana manfaat pelangsingan yang cepat adalah bungkus badan.

Bungkus badan datang dalam banyak bentuk dan terdapat pada menu hampir setiap spa kesihatan di Amerika Syarikat

Tetapi, sebagai produk penurunan berat badan, adakah mereka benar-benar bekerja, atau adakah mereka hanya satu bentuk memanjakan yang merasakan baik? Untuk menilai tuntutan, penting untuk memahami bagaimana ia bertujuan mencapai keputusan ini. Berikut adalah beberapa produk yang lebih popular di pasaran.

Pembalut Herba

Balut herba adalah tulang belakang spa mewah dan salun. Mereka ditawarkan sama ada sebagai bungkus badan penuh atau hanya untuk bahagian badan tertentu (seperti pinggul dan peha). Walaupun mereka terutamanya digunakan untuk melicinkan dan mengetatkan kulit, beberapa spa mendakwa bahawa orang boleh kehilangan inci dan mencairkan selulit dalam prosedur 45 hingga 90 minit.

Biasanya, balutan herba bermula dengan scrub pengelupasan. Selepas mandi, produk balut yang dipilih (seperti eucalyptus atau rosemary) digunakan untuk kulit, dan badan (atau bahagian badan) dibungkus dalam selimut haba.

Selepas sekitar 30 minit, selimut dikeluarkan dan, selepas tempoh penyejukan, kulit akhirnya dibilas dan dilembapkan

Penyokong mengatakan bahawa apabila digunakan dengan cara ini, herba topikal secara berkesan dapat mengurangkan selulit dan menyahtoksik kulit. Dari sudut pandang kosmetik, kulit biasanya kelihatan dan terasa lebih tegas dan lebih lancar.

Haba Balut

Bungkus badan yang dipanaskan dan tali pinggang perut direka bentuk untuk membakar lemak dan cepat menumpahkan pound. Kebanyakan produk ini memerlukan anda memohon lapisan tipis krim panas ke atas kulit yang kemudian dibalut dengan plastik plastik yang tidak bernafas. Dengan mencipta haba dan peluh, faedah dikatakan melangkaui kulit ke sel-sel lemak di bawah.

Sesetengah produk juga datang dengan garis panduan diet yang ketat, termasuk mengelakkan garam, gula, dan makanan yang diproses satu atau dua hari sebelum prosedur. Pengguna sering membandingkan rasa bungkus yang panas untuk berada di sauna dan biasanya melaporkan kehilangan beberapa pound dengan segera selepas bungkus.

Wraps Badan Inframerah

Balut badan inframerah adalah satu lagi penurunan berat badan dan produk detoks yang biasa dijumpai di klinik perubatan dan klinik penurunan berat badan. Penyokong percaya kepada mereka dengan begitu kuat bahawa mereka sering diiklankan sebagai cara untuk "kontur" bahagian tubuh tertentu (seperti perut, pinggul, atau lengan atas).

Banyak peranti yang lebih baru menggunakan haba inframerah jauh (FIR) yang bertujuan untuk mengaktifkan kelenjar peluh, meningkatkan peredaran, dan membakar kalori sekaligus. Rawatan berganda biasanya disyorkan untuk mencapai hasil yang diinginkan. Versi rumah juga tersedia.

Adakah Badan Wraps Kerja?

Walaupun banyak produk balut badan akan meninggalkan kulit yang berasa lembut dan lancar, majoriti penurunan berat badan tidak akan disebabkan bukan untuk pembakaran lemak melainkan kehilangan air melalui peluh.

Ini adalah benar terutamanya dengan bungkus badan inframerah yang sering disebut-sebut untuk sifat pembakaran lemak mereka. Tuntutan tersebut sebahagian besarnya berasal dari fakta bahawa cahaya inframerah memanaskan badan dari dalam dan bukan dari udara sekitarnya.

Dengan menembusi kulit, mengatakan pengeluar, cahaya lebih mampu menyahtoksik badan dengan mendorong lebih banyak peluh. Masalahnya dengan hujah ini, tentu saja, adalah buah pinggang dan hati bertanggungjawab untuk mengeluarkan toksin daripada tubuh.

Tujuan peluh adalah untuk menyejukkan kami.

Tuntutan yang menyokong penurunan berat badan adalah lebih nipis. Tidak semestinya tiada bukti bahawa pemanasan kulit boleh mencairkan, membakar, atau mencairkan lemak dari dalam. Sekiranya ini berlaku, orang akan dapat melangkau gim dan terus ke sauna untuk menunduk. Walaupun sauna boleh memberi manfaat kepada kesihatan kardiovaskular, tidak pernah ada sesuatu yang menunjukkan bahawa mereka memainkan peranan yang ketara dalam penurunan berat badan.

Malah, sejak 1984, Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan AS mengeluarkan amaran pengguna menasihatkan bahawa "tiada bukti saintifik atau klinikal untuk menyokong penggunaan bungkus badan atau saman sauna untuk mengendalikan berat badan, dan tidak ada data untuk kembali tuntutan promoter 'bahawa produk ini akan menghapuskan selulit dan menonjolkan lemak atau membuat' penurunan tempat 'mungkin. "

A Word From

Walaupun bungkus badan boleh memberi kesan penurunan berat badan disebabkan penampilan kulit yang lebih ketat, ia lebih berkaitan dengan dehidrasi daripada apa-apa lagi. Biasanya, semua yang diperlukan adalah satu atau dua hari sebelum kulit kembali ke negeri asalnya.

Dengan itu dikatakan, tidak ada yang menyangkal fakta bahawa bungkus tubuh dapat membuat orang merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri, dan itulah plus besar. Tetapi, pada akhirnya, apabila kehilangan berat badan dan menjauhkan diri, satu-satunya jalan yang benar untuk berjaya ialah pemakanan, senaman, dan ketekunan yang sedikit.

> Sumber:

> New York Times. "AS Memulakan Amaran Mengenai 'Money-Wasters' Kesihatan. '" Diterbitkan pada 12 Disember 1984.