Adakah Mereka Lebih Berbahaya Daripada Baik?
Ubat anti-radang (AI) adalah kelas farmaseutikal yang direka untuk melegakan keradangan dalam tisu badan untuk melegakan kesakitan dan kekakuan. Contoh-contoh ubat AI adalah prednison, ibuprofen, aspirin, celecoxib, dan diclofenac.
Anti-radang juga boleh dikategorikan sebagai dadah steroid dan bukan steroid. Prednisone adalah AI yang terkenal dalam kelas steroid, dan ibuprofen dan aspirin adalah produk yang berlebihan di dalam kelas bukan steroid, yang dipanggil ubat anti-radang bukan steroid, atau NSAIDs.
Kecuali untuk keadaan perubatan yang lebih serius, peminat sukan dan peminat - termasuk pengangkat berat dan pelatih berat badan - biasanya menggunakan NSAID untuk melegakan kesakitan dari kecederaan otot dan kesakitan, dan kadang-kadang untuk demam. Aspirin juga mengurangkan pembekuan darah, jadi penggunaan aspirin dalam jangka masa yang lebih tinggi tidak digalakkan. Ibuprofen telah menjadi sangat popular di kalangan pelatih dan atlet sukan, bukan sahaja untuk melegakan kesakitan yang sedia ada tetapi juga sebagai rawatan pra-pendahuluan sebelum latihan atau persaingan untuk kesakitan otot yang dijangka.
Ibuprofen dan atlet
Dari masa ke masa, mengikuti pelbagai kajian mengenai atlet yang mengambil NSAID, kebimbangan telah meningkat tentang bagaimana amalan ini boleh menjejaskan hasil dan prestasi kesihatan. The New York Times melaporkan bahawa sehingga 70 peratus pelari jarak jauh dan atlet daya tahan lain mengambil pil sebelum setiap latihan atau persaingan sebagai langkah berjaga-jaga terhadap kesakitan otot.
Penggunaan sedemikian juga agak biasa di kalangan atlet latihan berat badan.
Ibuprofen, sebagai satu contoh, diketahui mempunyai kesan usus yang merugikan apabila digunakan secara berlebihan. Salah satu kebimbangan adalah kerosakan tambahan yang mungkin berlaku kepada usus, mengingat tekanan latihan atlet dan persaingan. Satu kajian dalam jurnal Perubatan dan Sains dalam Sukan dan Latihan mendapati bahawa ibuprofen memburukkan senaman usus kecil yang disebabkan oleh senaman kecil dan disfungsi usus disebabkan oleh individu yang sihat.
Dalam pemeriksaan lain penggunaan ibuprofen pada atlet ketahanan , ibuprofen, dan NSAIDS lain didapati meningkatkan kecenderungan atlet untuk hiponatremia , keadaan yang serius dan kadang-kadang membawa maut akibat natrium darah rendah, dan biasanya berkaitan dengan penggunaan air yang berlebihan. Tetapi tekanan pada buah pinggang oleh NSAIDs mungkin meningkatkan risiko hiponatremia apabila syarat-syarat lain dipenuhi.
Pakar-pakar telah memberi amaran bahawa terdapat sedikit justifikasi untuk penggunaan sebelum ibuprofen atau NSAID yang lain sebelum atau selepas latihan atau persaingan untuk mencegah kesakitan otot dan bahawa penggunaan tanpa sembarangan boleh membawa kesan kesihatan.
Bagaimana Menggunakan NSAIDs untuk Sakit Sakit
Pendekatan yang terbaik adalah dengan hanya menggunakan NSAIDs untuk rawatan kecederaan otot dan rangka ketika pelepasan sakit yang serius diperlukan, dan kemudian hanya untuk kursus sesingkat mungkin. Penggunaan pra-pendedahan perlu digalakkan.
Sumber
Exerc Sports Sci. 2012 Disember; 44 (12): 2257-62. Pengurangan kecederaan usus yang disebabkan oleh latihan oleh Ibuprofen dalam atlet. VAN Wijck K, Lenaerts K, VAN Bijnen AA, Boonen B, VAN Loon LJ, Dejong CH, Buurman WA.
Exerc Sports Sci. 2006 Apr; 38 (4): 618-22. Penggunaan NSAID meningkatkan risiko menghidap hiponatremia semasa triathlon Ironman. Wharam PC, Speedy DB, Noakes TD, Thompson JM, Reid SA, Holtzhausen LM.
J Appl Physiol. 1999 Feb; 86 (2): 598-604. Kesan acetaminophen dan ibuprofen pada fungsi buah pinggang dalam buah pinggang yang tertekan. Farquhar WB, Morgan AL, Zambraski EJ, Kenney WL.