Pengukur Pintar untuk Kegunaan Harian
The Omron Alvita Dioptimumkan HJ-321 adalah alat pengukur yang hebat untuk harga yang sangat baik untuk orang yang tidak menginginkan atau memerlukan pedometer yang disinkronkan dengan aplikasi. Ia menggunakan sensor tiga paksi maju untuk merakam langkah anda. Ia kecil, senyap, dan anda boleh memakainya dipotong ke pinggang atau membawanya longgar di dalam saku atau beg anda. Ia mempunyai memori selama tujuh hari dan menganggarkan kalori anda dibakar, jarak, langkah aerobik, dan langkah per minit.
Cara Pakai Omron HJ-321
Pedometer ini adalah tiga inci panjang dan lebar 1.5 inci. Ia dilengkapi dengan klip pemegang supaya anda boleh memakainya secara mendatar di pinggang anda. Anda tidak terhad untuk memakainya di sana kerana mekanisme itu tepat dalam tiga dimensi dan ia akan mengira langkah dengan tepat walaupun ia dimiringkan atau diposisikan pada sudut. Anda boleh menyelinap keluar dari klip dan bawa ke dalam saku, beg atau pek dan ia masih akan mencatatkan langkah dengan betul.
Menetapkan Pedometer
Anda perlu mengetahui berat badan anda, ketinggian, dan panjang lebar untuk menetapkan pedometer. Terdapat pelbagai kaedah yang boleh anda gunakan untuk mengukur panjang langkah anda . Arahan mencadangkan menggunakan kaedah 10 langkah, berjalan 10 langkah dengan langkah normal anda dan mengukur jarak dari mula hingga akhir dalam inci. Kemudian anda membahagikan nombor itu dengan 10.
Anda boleh memilih antara ukuran bahasa Inggeris dan metrik untuk paparan. Masukkan masa hari, yang akan membolehkan pedometer untuk menetapkan semula pada tengah malam dan merakam data setiap hari.
Paparan Semasa
Pedometer sentiasa ada, tetapi paparan berkuat kuasa selepas lima minit jika tiada butang ditekan. Ia mempunyai tiga butang:
- Tetapkan: Digunakan hanya apabila anda menukar tetapan
- Mod: Digunakan untuk menukar antara paparan data yang berbeza
- Mem: Digunakan untuk menyemak masa lalu
Angka-angka di paparan adalah besar dan mudah dibaca, tetapi unit di sebelahnya sangat kecil.
Sekiranya anda mempunyai mata penuaan, anda mungkin tidak dapat membuatnya tanpa membaca cermin.
Data
Ini adalah nombor yang anda akan lihat pada alat pengukur:
- Langkah-langkah: Menunjukkan langkah-langkah yang diambil sejak tengah malam hari semasa
- Jarak: Batu atau kilometer dianggarkan dari kiraan langkah anda dan panjang lorong
- Kalori terbakar : Anggaran berdasarkan berat badan anda, panjang langkah, dan langkah per minit.
- Langkah aerobik: Langkah yang anda ambil semasa berjalan sekurang-kurangnya 60 langkah per minit dan selama lebih dari 10 minit. Anda dibenarkan berehat kurang dari satu minit dalam 10 minit untuk langkah-langkah yang akan dikira sebagai langkah aerobik . Jika anda mempunyai matlamat untuk mencapai 30-60 minit senaman sederhana setiap hari (seperti yang disyorkan oleh pihak berkuasa kesihatan), anda boleh menggunakan langkah-langkah aerobik sebagai penunjuk tentang sama ada anda memenuhi matlamat tersebut.
- Langkah-langkah seminit (padang): Menunjukkan kepada anda bagaimana anda melakukan kelajuan.
- Masa hari
Apa Omron HJ-321 Pedometer Tidak Adakah
Pedometer ini mengira jumlah langkah harian anda dan jumlah langkah aerobik setiap hari. Anda tidak boleh menetapkan semula supaya hanya mengira langkah dan jarak semasa latihan berjalan kaki yang berdedikasi. Pedometer ini tidak memuat turun data ke komputer atau aplikasi mudah alih .
Memori
Anda boleh menyemak setiap data yang berbeza untuk setiap tujuh hari yang lalu.
Gunakan butang Mod untuk memilih data yang anda ingin lihat, seperti jumlah langkah harian, kemudian tekan butang Mem untuk tatal semula ke tujuh hari yang lalu. Ini adalah satu fungsi yang berguna jika anda ingin log langkah anda tetapi anda menangguhkan.
Bottom Line di Omron Alvita HJ-321
Pedometer saku yang lengkap ini . Gaya ini ramping dan sesuai dengan pinggang atau poket. Klip itu berfungsi dengan sangat baik dan ia tidak pernah hilang dari pinggang pada minggu-minggu haus oleh pengulas. Ia tidak memerlukan tali keselamatan tambahan, tetapi ia sentiasa menjadi idea yang baik. Demikian juga, ada risiko pedometer dapat meluncur keluar dari pemegang, tetapi tidak pernah dilakukan semasa ujian kajian.
Langkah-langkah yang diambil kira adalah setanding dengan pedometer yang tepat yang dilahirkan oleh pengulas pada hari yang sama. Harga sangat baik. Jangan menyelesaikan mekanisme lama, klik, dan tidak tepat apabila anda boleh melangkah ke HJ-321.
Beli Omron Alvita Dioptimumkan HJ-321 Pedometer di Amazon.com
Pendedahan: Kandungan E-Niaga adalah bebas daripada kandungan editorial dan kami mungkin menerima pampasan yang berkaitan dengan pembelian produk anda melalui pautan pada halaman ini. Semakan sampel disediakan oleh pengilang.