Marathon terpantas di Dunia dan 50K Walkers

Siapa yang berjalan kaki marathon terpantas di dunia? Pejalan kaki terpantas adalah mereka yang menggunakan teknik racewalking . Tetapi sukan racewalking tidak mempunyai persaingan antarabangsa di jarak maraton sejauh 26.2 kilometer (42 kilometer). Sebaliknya, racewalk rasmi terpanjang adalah 50 kilometer, jaraknya lebih kurang 5 batu lebih lama daripada jarak maraton .

Terdapat beberapa kali yang mengagumkan yang memberikan pelari yang baik.

Walau bagaimanapun, sukan racewalking juga telah dijejaskan dengan skandal doping, sama seperti trek dan padang sukan dan basikal lain. Beberapa pemegang rekod dan pemenang pingat Olimpik telah dilucutkan kerana doping. Anda dapat melihat rekod ini sebagai inspirasi untuk impian maraton anda sendiri, tetapi juga sebagai cerita peringatan.

Yohann Diniz

Pelari Perancis itu menetapkan rekod untuk pelayaran 50 kilometer di 3:32:33 di Zürich, Switzerland, 15 Ogos 2014. Dia dengan mudah akan layak untuk Boston Marathon dengan masa berjalannya, yang mungkin 2:59: 22 untuk marathon, atau 6:50 per mile. Dia mempunyai margin seperti rekod sebelumnya bahawa dia sebenarnya berhenti untuk mengambil bendera Portugis untuk menghormati neneknya yang baru-baru ini yang meninggal dunia, membawanya ke garisan penamat bersama bendera Perancis. Dia juga memecahkan rekod untuk trek trek sepanjang 50,000 meter pada 2011 dengan masa 3:35:27.

Inês Henriques

Pelari wanita Portugis ini mencatatkan masa 4:08:26 untuk pelarian 50 kilometer wanita sulung di Porto de Mos pada 15 Januari 2017. Ini adalah rekod dunia wanita rasmi pertama untuk jarak itu. Dia mengalahkan masa terpantas sebelumnya dengan dua minit. Waktunya di markah 40K ialah 3:14:19, jadi dia akan dapat menyelesaikan maraton dengan mudah di bawah 3:30.

Denis Nizhegorodov

Pejalan kaki Rusia ini menetapkan rekod berjalan kaki jalan sejauh 50 kilometer di Cheboksary pada 11 Mei 2008. Dia telah ditolak pengesahan untuk rekod 2004 kerana tiada ujian erythropoetin (EPO) dilakukan. Dia pergi ke tempat ketiga dalam Sukan Olimpik Beijing 50-kilometer Race Walk tetapi enam minit lebih perlahan daripada rekodnya. Beliau adalah salah seorang daripada 14 atlet Rusia yang terlibat dalam doping apabila sampel air kencing diuji semula pada 2016.

Carlos Mercenario Carbajal

Tempoh masa maraton Mercenario pada tahun 1997 adalah 3:21:54. Yang terbaik pada dirinya ialah 50K ialah markah 1991 iaitu 3:42:03, yang diperolehi di San Jose, California. Beliau memperoleh pingat perak dalam 50K berjalan dalam Sukan Olimpik 1992 dan merupakan juara tiga kali Race World Walking Cup.

Sergey Kirdyapkin

Rusia ini menetapkan Rekod Olimpik baru untuk perlumbaan sepanjang 50 kilometer pada 11 Ogos 2012, di Sukan Olimpik London dengan masa 3:35:59. Walau bagaimanapun, pingat emas ini dilucutkan daripadanya pada tahun 2016 akibat pelanggaran doping yang menyebabkan tidak ada Rusia dibenarkan bersaing dalam sukan itu pada Olimpik Musim Panas 2016.

Alex Schwazer

Itali ini menetapkan Rekod Olimpik sejauh 50 kilometer sebelum ini di Beijing, 2008 dengan masa 3:37:09. Malangnya, dia menarik diri di tengah-tengah Sukan Olimpik 2012 kerana dia positif diuji untuk ejen doping yang dilarang erythropoetin (EPO).

Dia mengakui doping itu dengan harapan untuk mengekalkan kedudukan teratasnya.

Andrei Perlov

Masa 50 kilometer Andrei pada 3:37:41 pada tahun 1989 di Leningrad adalah pemain terbaiknya, mengalahkan penamat emas Olimpik 1991 di 50K. Malah lebih mengesankan ialah ini adalah masa perlumbaan jalan, bukan masa berlalu. Ini bermakna dia berjalan melalui maraton di bawah 3:05.

Thierry Toutain

Tetapkan tanda 3:40:57 dalam rekod dunia 50 kilometer pada September 1996, memegang rekod selama 15 tahun sehingga dipecahkan oleh Yohann Diniz pada tahun 2011. Dengan asumsi laju yang stabil, ia melewati maraton (42.195 km) dalam 3:06:28.

Ann Jannson

Pelari Sweden ini selesai pada 3:38 di maraton NYC salah satu tahun yang beliau bertanding dalam acara itu.

Beliau bertanding dalam acara racewalking pada tahun 1987.

Curt Clausen

Rekod AS untuk Race Walk 50 km ditetapkan oleh Curt pada 2 Mei 1999, di Deauville-Mézidon, Perancis. Dia berjalan di 3:48:04, yang meletakkannya di tempat ke-11 dalam Piala Dunia. Beliau juga menetapkan rekod 40K pada tahun yang sama pada 3:02:18 di Seville, Sepanyol, 25 Ogos 1999. Ini kekal sebagai rekod lelaki Amerika dalam peristiwa ini melalui musim bunga, 2017. Clausen memulakan perlumbaan di usia 12 tahun di Stevens Point, Wisconsin . Dia menghadiri Duke University dan memasuki Percubaan Olimpik pertamanya pada tahun 1988, menyelesaikan 50K di tempat ke-15.

Erin Taylor-Talcott

Wanita AS yang terpantas untuk rakaman 50K menetapkan rekod pada 4:38:11 pada 14 Disember 2014, di Santee, California, Amerika Syarikat.

Susan Armenta

Dia memiliki rekod wanita AS 40 kilometer dari 3:32:08, yang terletak di Ocean Township, New Jersey, 1 September 2002. Dia memegang rekod wanita sebelumnya iaitu 4:39:39 untuk berjalan kaki 50 kilometer di Chula Vista, California pada 17 Februari 2002.

A Word From

Jika anda berminat untuk belajar racewalk, mulakan dengan teknik asas dan dapatkan jurulatih tempatan untuk mengajar anda bentuk rumit ini. Jika anda hanya mahu berjalan lebih cepat, lihat petua untuk mempercepatkan . Latihan untuk maraton mengambil dedikasi, tidak kira kelajuan anda. Berharap untuk mengambil sebahagian besar setahun untuk melatih jika anda tidak lagi berjalan jarak jauh. Anda akan memerlukan latihan konsisten, terus membina daya tahan anda, untuk melihat anda merentasi garisan penamat . Tetapi ingat, tiada jalan pintas.