Malah atlet yang sihat boleh membuang dan membersihkan
Atlet menghadapi tekanan hebat untuk mencapai kecemerlangan dan ramai yang merasa tekanan untuk mencapai bentuk atau berat badan tertentu yang mereka lihat dalam media atau majalah kecergasan. Atlet yang bersaing dalam sukan yang menekankan penampilan, ketangkasan, atau kelajuan (gimnastik, lari, gusti, skating angka atau perlumbaan kuda) sering lebih cenderung untuk membangunkan gangguan makan daripada bukan atlet atau atlet dalam sukan yang memerlukan massa otot dan pukal (bola sepak, angkat kuasa, ski).
Apabila seorang atlet pergi ke ekstrem yang tidak sihat untuk mencapai bentuk dan berat badan tertentu dan tidak semulajadi, mereka berisiko mengembangkan masalah kesihatan fizikal dan psikologi, termasuk gangguan makan . Bulimia adalah salah satu gangguan makan yang menggambarkan kitaran binging dan pembersihan. Bulimia boleh bermula apabila diet yang ketat gagal, atau perasaan kelaparan yang dikaitkan dengan pengambilan kalori yang menurun membawa kepada makan pesta. Sebagai tindak balas kepada pesta, seorang atlet mungkin merasa bersalah dan membersihkan oleh muntah atau mengambil julap, pil diet, dan ubat untuk mengurangkan cecair. Atlet boleh bergantian antara tempoh pengasingan dan kalori larangan atau latihan kompulsif untuk mengurangkan berat badan. Pesakit didiagnosis dengan bulimia purata kira-kira 14 episod setiap minggu. Secara umum, orang yang mempunyai bulimia mempunyai berat badan biasa normal, tetapi ia mungkin turun naik lebih daripada 10 paun kerana kitaran purba.
Ancaman sebenar kepada atlet dengan gangguan makan ialah tekanan melampau yang diletakkan di atas badan.
Praktik kelaparan diri sendiri, penipuan atau latihan obsesif mempunyai kesan buruk terhadap prestasi. Proses binging dan pembersihan menghasilkan kehilangan paras cecair dan rendah kalium, yang boleh menyebabkan kelemahan yang melampau, serta irama jantung berbahaya dan kadang-kadang mematikan.
Komplikasi Kesihatan Bulimia
- Pencacatan rongga mulut (kecederaan akibat muntah sendiri akibat)
- Keradangan esofagus (asid daripada muntah merengsa kerongkong)
- Air mata dan pecah esofagus (kekuatiran dari muntah boleh menyebabkan air mata dalam esofagus)
- Hakisan pergigian (asid dari muntah menghancurkan enamel gigi)
- Malnutrisi.
- Irama jantung yang tidak normal (aritmia dan bradikardia)
- Tekanan darah rendah.
- Dehidrasi
- Ketidakseimbangan elektrolit
- Amenorea (gangguan kitaran haid)
Tanda dan Gejala Bulimia
Mengenalpasti atlet dengan gangguan makan tidak mudah. Mereka sering mengkritik atau menyalahkan rejimen makan dan latihan mereka pada matlamat latihan mereka. Lebih banyak pesakit yang dikenal pasti oleh jurulatih persepsi, rakan sepasukan, rakan atau ahli keluarga yang mendapati berat badan seorang atlet, menjalankan latihan rejimen normal atau terlalu sibuk dengan makanan dan berat badan. Beberapa tanda amaran:
- Berat badan atau keuntungan yang berlebihan
- Sangat peduli dengan berat badan seseorang
- Mengunjung ke bilik mandi selepas makan
- Kemurungan
- Diet yang berlebihan, diikuti dengan makan pesta
- Sentiasa mengkritik badan seseorang
Triad Atlet Wanita
Atlet wanita dengan gangguan makan sering sesuai dengan keadaan yang dipanggil triad atlet wanita, gabungan:
- Ketersediaan tenaga rendah ( gangguan makan )
- Ketidakaturan haid
- Tulang lemah (peningkatan risiko fraktur stres dan osteoporosis)
Percubaan ini untuk mengurangkan lemak badan dengan langkah-langkah yang melampau bukan sahaja menyebabkan penurunan prestasi latihan, tetapi boleh membawa kepada komplikasi kesihatan yang teruk. Kekurangan nutrien dan ketidakseimbangan cairan / elektrolit dari asupan makanan rendah dapat menyebabkan peningkatan risiko patah tulang, penyakit, kehilangan fungsi reproduksi dan kondisi medis yang serius seperti dehidrasi, dan kelaparan. Komplikasi perubatan triad ini melibatkan hampir setiap fungsi tubuh dan termasuk sistem kardiovaskular, endokrin, pembiakan, skeletal, gastrousus, buah pinggang, dan sistem saraf pusat.
Mendapatkan Rawatan untuk Gangguan Makan
Gangguan makan pada seorang atlet adalah serius dan boleh menjadi ancaman jika tidak ditangani.
Bulimia adalah masalah kesihatan serius yang sering memerlukan bantuan profesional untuk diatasi. Mengenal pasti jenis gangguan makan adalah langkah pertama yang penting dalam mendapatkan bantuan yang betul.
Sumber:
Anorexia Nervosa dan Berkaitan Makan Gangguan, Inc. (ANRED), 2005. Gangguan Makan - Maklumat Pesakit. Persatuan Kebangsaan Anorexia Nervosa dan Gangguan Berkaitan.