Sijil Pilates secara umumnya boleh dibahagikan kepada dua bahagian: sertifikasi tikar Pilates; dan pensijilan Pilates yang komprehensif, yang merangkumi semua peralatan Pilates . Di luar dua asas ini, terdapat pensijilan profesional serta banyak peringkat latihan lanjutan yang disediakan untuk mereka yang ingin mengkhususkan diri dalam aspek khusus olahraga atau rehabilitasi Pilates.
Dalam artikel ini, saya mengkaji tikaman dan sijil Pilates yang komprehensif, dan apa yang anda harapkan daripada setiap orang.
Pilates Mat Instructor Certification
Latihan pengajar Mat biasanya disediakan untuk pelajar-pelajar Pilates yang telah menunjukkan kemahiran asas dalam kelas mereka. Adalah disyorkan bahawa satu kajian Pilates untuk beberapa waktu sebelum mengambil kelas latihan guru, walaupun malangnya, tidak semua badan yang mengesahkan memerlukan pengalaman Pilates sebelumnya.
Latihan jurulatih tikar Pilates akan meliputi semua latihan tikar asas , bersama dengan cara untuk mengubah suai mereka untuk populasi yang berbeza. Mengharapkan peperiksaan pengajar untuk memasukkan demonstrasi mengajar serta ujian bertulis.
Sijil Pengajar Mat Mat sering ditawarkan sebagai hujung minggu intensif, atau selama dua hujung minggu, bergantung kepada kemudahan itu. Berharap untuk membayar mana-mana dari $ 100. kepada $ 300. atau lebih untuk pensijilan. Sekali lagi, pengguna berhati-hati - Latihan Pilates tidak diseragamkan, jadi anda mungkin mendapat apa yang anda bayar.
Menyiasat badan pensijilan yang anda berminat dan pastikan ia memenuhi keperluan dan piawaian anda.
Pensijilan Pengajar Pilates Komprehensif
Persijilan penuh pada peralatan Pilates jauh lebih rumit daripada pensijilan pengajar mat. Seorang calon pelajar biasanya dikehendaki menyelesaikan sekurang-kurangnya satu tahun kajian Pilates, termasuk beberapa pelajaran peribadi.
Penyiapan latihan guru mat akan dijangkakan juga.
Di peringkat ini, pelajar akan melakukan pendidikan asas dalam anatomi dan fisiologi, sejarah Joseph Pilates dan evolusi Kaedah Pilates , serta arahan mendalam mengenai latihan untuk semua peralatan Pilates, dan pengubahsuaian mereka.
Memandangkan pensijilan Pilates menjadi lebih canggih, terdapat trend untuk membahagikan proses pensijilan pengajar Pilates penuh ke beberapa tahap. Setiap program pensijilan mempunyai reka bentuk program sendiri dan mereka berbeza-beza secara meluas. Sebagai contoh, seseorang mungkin melihat program di mana terdapat tahap pengajian untuk pembaharu , yang lain untuk cadillac dan alat-alat lain, dan kemudian tahap mengenai isu-isu di sekitar populasi khas. Setiap peringkat boleh menjadi intensif atau diajar sepanjang tempoh masa.
Pensijilan komprehensif boleh mengambil masa selama setahun untuk diselesaikan, dan sering memerlukan banyak masa yang dibelanjakan di studio sebagai guru pelatih. Keperluan jam magang boleh sampai 900 dalam setahun.
Kos untuk pensijilan guru Pilates berbeza seperti yang dilakukan oleh program. Walau bagaimanapun, seseorang harus mengharapkan untuk membayar sekurang-kurangnya $ 3,000, mungkin lebih banyak, untuk pensijilan komprehensif.
Setakat ini, kami telah bercakap tentang sijil pendidikan yang datang dari program latihan Pilates.
Pensijilan profesional diberikan melalui organisasi dan persatuan industri. Pensijilan ini dicari selepas melengkapkan program latihan. Mereka biasanya mempunyai beberapa keperluan pemohon mesti bertemu dan memerlukan pemohon lulus peperiksaan pihak ketiga yang standard.
Peperiksaan Pensijilan Kebangsaan PMA
Dalam industri Pilates, The Pilates Method Alliance (PMA), dengan sokongan dari beberapa sekolah dan syarikat Pilates, telah membuat ujian guru Pilates yang disahkan yang memenuhi keperluan pensijilan profesional. Guru-guru Pilates boleh memilih untuk mengambil peperiksaan PMA selepas mereka menamatkan latihan mereka.
Untuk lebih banyak latar belakang ini, bacalah Isu dalam Pensijilan Pengajar Pilates dan lawati laman web PMA.
Fusion Pilates: Yoga dan Pilates, Pilates with Bands, On the Ball, etc ...
Menggabungkan Pilates dengan kaedah latihan lain dan peralatan kecergasan adalah trend yang semakin meningkat. Seseorang kini boleh mendapatkan diperakui dalam yoga -Pilat, Pilates pada bola, Pilates dengan band latihan, dan banyak lagi. Jenis program pensijilan ini sering ditawarkan sebagai program hujung minggu dengan beberapa prasyarat.
Walaupun gabungan hibrid boleh menjadi menyeronokkan dan bermanfaat, adalah penting untuk mengetahui bahawa Pilates adalah metodologi yang sangat spesifik. Sijil pengajar pengajar yang minimum sangat disyorkan sebelum terlibat dalam pengajaran silang.
Di luar Label Persijilan
Sijil menjadi norma, tetapi masih ada beberapa pengajar Pilates yang halus yang tidak "diperakui." Ada yang mengajar Pilates sejak sebelum kedatangan pensijilan, dan kadang-kadang terdapat bantahan politik untuk pensijilan. Terdapat juga beberapa pengajar Pilates yang hebat yang tidak menganjurkan program pensijilan, namun akan mengambil magang dalam hubungan pelajar / mentor. Ini pastinya menjadi cara yang sah untuk belajar mengajar Pilates, terutama jika anda telah menemui pengajar yang cemerlang. Di samping itu, beberapa program latihan tidak memilih untuk memasukkan istilah "pensijilan" dalam perihalan program mereka.