Apabila anda akhirnya membuat lompatan besar untuk memiliki tikar yoga anda sendiri , ia boleh menjadi lebih sedikit mengecewakan untuk mengetahui bahawa tikar melekit anda tidak mempunyai daya tarikan sama sekali. Selain daripada menjengkelkan, jika anda benar-benar tergelincir di atas tikar anda, anda boleh mencederakan diri sendiri. Terdapat beberapa cara yang berkesan untuk memecahkan tikar baru anda, tetapi sebelum anda mengambil tindakan, penting untuk mengetahui jenis tikar yang anda miliki.
Apa Jenis Mat Perlu Anda Gunakan?
Kebanyakan tikar yoga yang licin-ketika-baru adalah pelbagai PVC asas, seperti tikar Gaiam dari Target. Malah tikar PVC premium seperti Manduka PRO boleh licin pada mulanya. Ini sangat mengecewakan kerana rasanya seperti anda hanya membayar $ 100 untuk tikar tanpa genggaman sama sekali.
Getah, TPE, dan tikar poliuretana cenderung untuk tidak mempunyai slipperiness awal yang sama seperti PVC. Sebenarnya, cengkaman yang besar dari get-go adalah tanda besar dalam lajur ditambah untuk jenis tikar ini. Sekiranya gelongsor di atas tikar anda adalah masalah besar untuk anda. anda mungkin mahu menyiasat salah satu daripada bahan alternatif ini apabila tiba masanya untuk menaik taraf. Tikar getah termasuk Jade Harmony dan Manduka eKO, tikar TPE dibuat oleh Kulae dan lain-lain, dan hibrid getah / polyurethane ditawarkan oleh Lululemon dan Liforme . Jenis tikar ini mempunyai kelebihan tambahan yang boleh terbiodegradasi, tidak seperti PVC. Jika anda berasa keliru tentang pilihan, carta perbandingan kami dapat membantu.
Apa nak buat
Jika anda sudah mempunyai tikar PVC, jangan putus asa! Perbezaan utama antara tikar bersih yang baru dan versi yang dipakai oleh gim anda adalah jelas: tikar anda perlu dipakai sedikit. Anda boleh mempercepat proses penuaan dengan mencuci tikar anda dengan air. Kain PVC nipis (yang anda boleh dengan mudah melipat, iaitu bukan Manduka PRO) bahkan boleh mendapat manfaat daripada larian melalui kitaran lembut mesin basuh anda.
Tiada sabun yang diperlukan dan pastikan anda memberi banyak masa untuk udara kering. Oleh sebab tikar yoga adalah penyerap, menjadikannya benar-benar kering boleh mengambil masa sehingga beberapa hari. Teruskan menggunakan tikar anda, dan kemudiannya akan memperoleh permukaan bebas slip.
Jika anda mempunyai palms atau kaki yang berpeluh yang menyebabkan anda tergelincir, anda mungkin perlu menggunakan tuala dengan tikar anda. Meletakkan tuala tangan standard di bahagian depan tikar anda boleh menjadi semua yang diperlukan. Anda boleh menggunakannya untuk mengeringkan tangan anda atau meletakkan telapak tangan anda di atas tuala apabila melakukan seperti anjing yang menghadap ke bawah . Hanya pastikan tuala di atas tikar supaya tidak slaid. Sekiranya anda terus tergelincir, lihat produk anti-slip seperti tuala Yogitoes Skidless . Ini jenis tuala yang boleh dibasuh, diserap direka untuk digunakan di atas tikar yoga anda untuk daya tarikan tambahan dan sangat popular untuk amalan yoga panas .
Apa yang Tidak Boleh Dilakukan
Terdapat beberapa nasihat yang sangat buruk di sana tentang bagaimana untuk memecahkan tikar anda. Jangan gunakan cuka sari apel, yang merupakan asid yang kuat, untuk merawat atau mencuci tikar anda. Cahaya matahari dan garam akan merosakkan getah, TPE, dan poliuretana, dan mungkin tidak akan berbuat baik, walaupun untuk tikar PVC.