Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori - 0
Lemak - 0g
Karbohidrat - 0g
Protein - 0g
Jumlah Masa 6 min
Prep 3 min , Cook 3 min
Pinggir 1
Kayu manis adalah salah satu rempah yang paling lama diketahui. Ia mempunyai rasa lazat, semulajadi manis yang banyak orang suka.
Kayu manis telah digunakan dalam perubatan tradisional Cina dan Ayurveda untuk pelbagai keadaan kesihatan dari pencernaan hingga selsema. Ia juga dikatakan mempunyai manfaat kesihatan yang lain.
Dalam perubatan tradisional Cina, cinnamon Cassia digunakan untuk selesema, kembung perut, mual, cirit-birit, dan haid yang menyakitkan. Ia juga dipercayai untuk meningkatkan tenaga, daya hidup, dan peredaran dan amat berguna untuk orang yang cenderung merasa panas di bahagian atas badan tetapi mempunyai kaki yang sejuk.
Di Ayurveda, kayu manis digunakan sebagai ubat untuk penyakit kencing manis, senak, dan selsema, dan sering disyorkan untuk orang yang mempunyai jenis kapur Ayurvedic.
Ia adalah ramuan biasa dalam teh chai, dan dipercayai meningkatkan pencernaan buah, susu dan produk tenusu lain.
Walaupun ramai orang suka hanya menaburkan kayu manis pada kepingan oat atau epal, mempunyai kayu manis dalam teh adalah pilihan lain. Anda boleh menemui kayu manis dalam teh chai, atau anda boleh membuat teh kayu manis anda sendiri menggunakan resipi ini.
Bahan-bahan
- 1 batang kayu manis
- 1 cawan air (mendidih)
- 1 beg teh (biasa atau tanpa kafein
- teh hitam )
- Pilihan: paket
- erythritol ,
- stevia , atau pemanis lain
Persediaan
- Letakkan tong kayu manis dalam cawan.
- Masukkan air mendidih dan curam yang dilindungi selama 10 minit.
- Tambah teh. Curam selama satu hingga tiga minit.
- Manis secukup rasa, jika dikehendaki.
Daripada teh hitam, anda boleh menggantikan teh rooibos atau teh madu madu.
Keprihatinan Keselamatan
Orang yang mengambil ubat kencing manis atau apa-apa ubat yang menjejaskan paras glukosa atau insulin darah tidak harus mengambil dos terapeutik kayu manis kecuali mereka berada di bawah penyeliaan doktor.
Mengambil mereka bersama mungkin mempunyai kesan tambahan dan menyebabkan tahap glukosa darah menjadi terlalu rendah.
Juga, orang-orang yang telah ditetapkan ubat untuk menguruskan gula darah mereka tidak boleh mengurangkan atau menghentikan dos mereka dan mengambil kayu manis sebaliknya, terutama tanpa bercakap dengan doktor. Kencing manis yang tidak diubati boleh mengakibatkan komplikasi serius, seperti penyakit jantung, strok, penyakit buah pinggang, dan kerosakan saraf.
Wanita hamil perlu mengelakkan sejumlah besar kayu manis dan tidak boleh mengambilnya sebagai suplemen.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.