Dapatkan Terinspirasi untuk Hari Perlumbaan
Bersiap sedia untuk maraton? Berikut adalah petikan yang mengagumkan mengenai cabaran fizikal dan mental menjalankan maraton.
1. "Dari semua kaum, tidak ada tahap yang lebih baik untuk kepahlawanan daripada maraton."
- George Sheehan , pengarang yang sedang berjalan
2. "Sukar untuk berlatih untuk maraton, tetapi lebih sukar untuk tidak melatih maraton."
-Aaron Douglas Trimble
3. "Anda sedang berlari pada keberanian, pada asap, otot-otot anda berkeringat, anda meletup, anda tidak suka, tetapi anda tetap berlari kerana tidak ada jalan keluar dari neraka ini yang anda ada, kerana tidak ada cara anda tidak menyeberangi garisan penamat. Ia adalah kesengsaraan yang tidak difahami oleh para pelari. "
-Martine Costello
4. "Marathoning adalah seperti memotong diri anda secara tidak sengaja. Anda meresap ke dalam kesakitan dengan begitu perlahan sehingga kerosakan dilakukan sebelum anda menyadarinya. Malangnya, apabila kesedaran datang, itu sangat menyedihkan."
-John Farrington
5. "Marathon adalah seperti banteng banteng, ada dua cara untuk membunuh seekor lembu jantan, contohnya ada cara mudah, untuk satu, tetapi semua matador besar berakhir sama ada mati atau ditembak karena mereka membunuh lembu tidak hampir sama pentingnya dengan bagaimana mereka membunuh lembu jantan. Mereka sentiasa menghampiri lembu jantan dengan risiko yang paling besar untuk diri mereka sendiri, dan saya mengaguminya. Dalam marathon, terdapat dua cara untuk menang.
Ada cara mudah jika semua yang anda sayangi menang. Anda menggantung dan tidak berisiko. Kemudian menendang dan cuba untuk mengetuk pemimpin pada akhirnya. Atau anda boleh menolak, mencabar yang lain, menjadikannya perlumbaan yang menarik, mempertaruhkan segala-galanya. Mungkin anda kalah, tetapi bagi saya, saya lebih suka mengendalikan perlumbaan, menolak semua jalan dan kalah, kemudian lari perlumbaan yang konservatif dan mudah hanya untuk menang. "
-Alberto Salazar, pemenang tiga kali maraton NYC
6. "Bertujuan untuk maraton adalah tugas yang boleh termasuk tinggi dan rendah."
- Bill Rodgers
7. "Marathon mengenai pertelingkahan sepanjang 10K terakhir, iaitu ketika itu mengenai apa yang ada pada inti anda. Anda telah menjalankan semua kekuatan, semua kecergasan cetek keluar dari diri anda, dan ia benar-benar datang kepada apa yang tersisa di dalam diri anda Untuk dapat menarik diri dan menarik sesuatu dari diri anda sendiri adalah salah satu perkara yang paling luar biasa mengenai maraton. "
-Rob de Castella
8. "Marathon tidak benar-benar mengenai marathon, ia mengenai perjuangan bersama dan bukan hanya maraton, tetapi latihan."
-Bill Buffum
9. "Tiada maraton akan menjadi lebih mudah kemudian. Titik separuh jalan hanya menandakan akhir permulaan."
-Joe Henderson, penulis berjalan
10. "Muzik maraton adalah ketegangan yang kuat, salah satu daripada lagu-lagu kemuliaan itu. Ia meminta kita untuk melepaskan keseronokan, mendisiplinkan tubuh, mencari keberanian, memperbaharui kepercayaan dan menjadi orang sendiri, sepenuhnya dan sepenuhnya. "
- George Sheehan , pengarang yang sedang berjalan
11. "Saya akan mengasihi semua orang di negara ini untuk menjalankan satu maraton setahun."
- Gary Muhrcke, pemenang pertama NYC Marathon
12. "Saya juga merasakan ia biasanya mengambil masa empat atau lima perlumbaan untuk memukul marathon terbaik anda untuk badan anda terbiasa dengan latihan DAN perlumbaan itu sendiri."
- Bill Rodgers
13. "Marathoning kemenangan kemenangan atas sebab."
-Keseimbangan baru
14. "Belajar berlari apabila merasakan kesakitan: kemudian tolak lebih keras."
-William Sigei
15. "Jika anda berasa tidak enak di 10 batu, anda menghadapi masalah, jika anda berasa tidak enak di 20 batu, anda normal, jika anda tidak merasa sakit pada jarak 26 batu, anda tidak normal."
-Rob de Castella
16. "Anda tidak boleh pasti, itulah yang membuat maraton baik menakutkan dan menarik, lebih mendalam anda pergi ke yang tidak diketahui, semakin tidak pasti anda menjadi, tetapi kemudian anda selesai, dan kemudian anda bertanya-tanya, 'Bagaimana saya melakukannya? ' Persoalan ini mendorong anda untuk terus membuat perjalanan dari yang biasa kepada sihir. "
-Joe Henderson
17. "Anda perlu melupakan maraton terakhir anda sebelum anda mencuba yang lain.
Fikiran anda tidak boleh tahu apa yang akan datang. "
-Frank Shorter, 1972 pingat emas pingat emas maraton
18. "Ada momen di setiap bangsa, satu saat di mana anda boleh berhenti, melipat, atau berkata kepada diri sendiri, 'Saya boleh melakukan ini.'"
-Gatorade Iklan
19. "Semakin banyak anda membina maraton sebagai pengalaman yang tertekan, lebih banyak mesej negatif yang akan anda terima, tetapi ia hanya mudah untuk membingkainya sebagai perjalanan yang positif yang mencabar."
-Jeff Galloway, US Olympian, penulis, dan jurulatih
20. "Marathon tidak pernah berhenti menjadi bangsa kegembiraan, satu bangsa keajaiban."
-Hal Higdon, penulis dan jurulatih yang sedang berjalan
21. "Banyak orang yang menyeberangi garisan penamat maraton kelihatan gembira apabila saya menang, mereka mempunyai air mata di mata mereka, sukan ini penuh dengan pemenang."
-Gary Muhrcke, pemenang maraton NYC yang pertama
22. "Orang yang memulakan perlumbaan bukanlah orang yang sama yang menamatkan perlumbaan."
- Tanda penonton Marathon
23. "Berlari tidak, seperti biasa, hanya kira-kira apa yang anda lakukan dalam perlumbaan terakhir anda atau berapa batu yang anda berlari minggu lalu.
Ia adalah, dalam cara yang lebih penting, tentang komuniti, tentang menghargai semua batu yang dikendalikan oleh pelari lain juga. "
-Richard O'Brien
24. "Marathon Bagaimana seorang pelari purata menjadi lebih daripada rata-rata."
-Keseimbangan baru
25. "Saya suka fakta bahawa tidak banyak orang boleh berkata 'Oh, saya keluar dan berlari 20 mil hari ini.' Saya suka berapa dedikasi yang diperlukan dan berapa banyak yang anda pelajari tentang diri anda, batasan fizikal dan mental anda.
Ada sesuatu tentangnya. "
-Shalane Flanagan, 2012 Marathoner Olimpik AS
26. "Menggariskan garis permulaan maraton, tanpa mengira bahasa yang kamu ucapkan, Tuhan yang kamu sembah atau warna kulit kamu, kita semua bersamaan, mungkin dunia akan menjadi tempat yang lebih baik jika lebih ramai orang berlari."
-Dean Karnazes
27. "Saya berani anda melatih maraton, dan tidak mengubah hidup anda." -Susan Sidoriak
28. "Maraton adalah beratus batu, selesai ialah 26.2 terakhir."
29. "Semua yang anda ingin tahu tentang diri anda, anda boleh belajar di 26.2 batu."
30. "Anda tidak perlu begitu sukar bahawa ia tidak menyakitkan, anda hanya perlu sukar untuk berhenti."
31. "Sebab orang ingin menjalankan maraton adalah kerana cabaran, secara fizikal, adalah anda. Jarak - bagaimana anda sampai ke sana - terserah kepada anda dan bagaimana kerja keras anda. Itulah sebabnya orang ingin melakukannya." - Meb Keflezighi, juara 2009 NYC Marathon dan 2014 Boston Marathon
- Petikan yang Inspiratif untuk Tanda-tanda Penonton Marathon
- 26 Petikan Motivasi untuk Mendapatkan Anda Melalui Marathon Anda
- Petikan Berjalan