Di mana Pilates dan Terapi Fizikal Bertemu

Temu bual dengan Dr. Brent Anderson dari Polestar Pilates

Biasanya, apabila kita memikirkan pemulihan fizikal kita berfikir tentang terapi fizikal. Walau bagaimanapun, dengan kenaikan yang luar biasa dalam populariti Pilates sejak sepuluh tahun yang lalu, kesedaran mengenai kesan pemulihan telah meningkat. Doktor mencadangkan Pilates kepada pelanggan mereka dengan kaki, lutut, belakang, bahu, sakit leher dan banyak lagi. Ahli terapi fizikal mengintegrasikan peralatan Pilates dan latihan ke dalam amalan mereka, dan ramai yang dilatih sebagai jurulatih Pilates juga.

Ini hubungan yang menarik dan berkembang antara Pilates dan terapi fizikal adalah apa yang akan kita lihat dengan lebih teliti dalam artikel ini.

Sebelum kita berjalan, saya ingin mengatakan bahawa tidak ada niat di sini untuk menyiratkan bahawa Pilates dan terapi fizikal adalah sama atau boleh ditukar ganti, tetapi untuk melihat hubungan yang saling menguntungkan antara kedua - untuk pelanggan, ahli terapi, dan pengajar - sebagai serta perbezaan yang perlu dibuat dengan mengambil kira pendekatan dan had mereka dalam menangani kesihatan dan penyakit. Juga, sila ambil perhatian bahawa dalam konteks ini kita bercakap tentang jurulatih Pilates yang berpengalaman yang dididik secara menyeluruh dalam metodologi, latihan, dan peralatan Pilates.

Untuk mendapatkan pandangan yang lebih jelas mengenai peranan Jurulatih dan ahli terapi fizikal yang berbeza, bagaimana pemulihan didapatkan secara berlainan antara kedua-dua, dan bagaimana mereka boleh berjaya bersama-sama, saya berpaling kepada Dr. Brent Anderson.

Dr. Anderson adalah pengasas, presiden, dan Ketua Pegawai Eksekutif Polestar Pilates. Beliau adalah ahli terapi fizikal berlesen dan pakar disahkan ortopedik dengan Ph.D. dalam terapi fizikal. Polestar Pilates telah selama bertahun-tahun berada di barisan hadapan dialog antara Pilates dan terapi fizikal. Saya memulakan temuduga dengan meminta Dr. Anderson menjelaskan beberapa peranan dan istilah utama antara Pilates dan terapi fizikal.

Menentukan Rehabilitasi dan Siapa Yang Dapat Melakukannya

Selalunya, kami mempunyai iklan yang mempromosikan Pilates sebagai baik untuk pemulihan ini atau itu - lutut, punggung, leher, bahu, dll. Tetapi Pilates adalah kaedah kecergasan; dan skop amalan untuk profesional Pilates khusus tidak termasuk mendakwa untuk mendiagnosis, menetapkan, merawat atau memulihkan apa-apa kecederaan atau penyakit (ini adalah benar untuk semua profesional kecergasan tanpa lesen). Oleh itu, saya bertanya kepada Dr Anderson, Apakah hubungan antara rehabilitasi dan terapi fizikal dan apakah kegunaan pemulihan istilah yang sesuai?

Pemulihan, Dr. Anderson berkata, adalah lengan perubatan fungsi pemulihan. "Anda perlu profesional berlesen untuk mengatakan bahawa anda menawarkan pemulihan. Terapis fizikal, pakar kiropraktik dan ahli terapi pertuturan, misalnya, dilesenkan supaya mereka boleh menawarkan pemulihan. Oleh kerana mereka tidak dilesenkan, Pilates, yoga, instruktur pergerakan di Amerika Syarikat tidak boleh Kata mereka menawarkan pemulihan. Untuk mendapatkan ahli terapi fizikal yang lebih khusus, profesional berlesen yang boleh menawarkan pemulihan melalui terapi fizikal dan terapi fizikal adalah eksklusif kepada mereka. "

Apa yang boleh dilakukan oleh guru-guru Pilates, Dr. Anderson, mengatakan mereka menyediakan pendidikan selepas pemulihan atau kesejahteraan.

Kami sedang bercakap tentang undang-undang di Amerika Syarikat kerana, seperti yang ditunjukkan oleh Dr. Anderson, "peraturan ini telah ditakrifkan oleh negeri-negeri dan profesion dan semua lobi yang berlanjutan untuk melindungi kepentingan khusus mereka". Mereka tidak terpakai di kebanyakan negara lain.

Pilates Mempunyai Akar Pemulihan

Ia agak relevan, Dr. Anderson menegaskan, untuk melihat sejarah Pilates dari segi pemulihan. Kaedah-kaedah mengenai skop amalan dan apa yang boleh dan tidak boleh dipanggil pemulihan tidak berlaku ketika Joseph Pilates mula mengembangkan karyanya dalam WWI sebagai tahanan di Isle of Man. Pilates mengambil orang yang cedera dan sakit melalui latihan dengan niat yang pasti untuk memulihkan mereka.

Kemudian, sebagai studio Pilates di New York City berkembang, ia sebahagian besarnya kerana Joseph dan isterinya Clara telah memulihkan penari. Penatua Pilates Carola Trier, Ron Fletcher , dan Eve Gentry adalah antara penari yang pergi ke Joe untuk pemulihan.

Selanjutnya, peralatan Pilates direka untuk menangani pemulihan - untuk membawa orang melalui pergerakan yang tidak dapat dilakukan terhadap graviti. Dr. Anderson memberi contoh: "jika anda tidak dapat memegang lengan anda dengan graviti, anda boleh menggantung anggota badan. Anda boleh meletakkan di sebelah anda dengan lengan anda yang terhubung ke mata air atau rantai, dan anda boleh menggerakkan lengan anda ke hadapan dan mundur tanpa kesan graviti ke atasnya dan mulakan semula serat otot.Itulah meja trapeze . Dan pada pembaharu , jika anda tidak dapat berdiri atau jongkok di kaki anda, anda boleh menetapkannya pada musim bunga yang lebih rendah dan masih mempunyai Kesan rantaian tertutup untuk berjongkok dan bergerak. Oleh itu kerja Joseph Pilates mempunyai unsur pemulihan yang dibina ke dalamnya. "

Dua Pandangan Pilates dalam Terapi Fizikal Hari Ini

Hari ini, seperti yang dilaporkan oleh Dr. Anderson, beribu ahli terapi fizikal menggunakan Pilates. Ada yang terlatih sepenuhnya dalam Pilates dan menggabungkan keseluruhan falsafah holistik ke dalam amalan mereka. Kami akan bercakap lebih lanjut mengenai perkara itu kemudian. Ahli terapi fizikal lain mengambil apa yang Dr. Anderson memanggil "pendekatan smorgasbord". Ini, dia menggambarkan sebagai ahli terapi yang menggunakan beberapa latihan Latihan Pilates atau menggunakan peralatan secara terhad - pada dasarnya menggunakan Pilates dalam bit dan potongan sebagai sebahagian daripada pendekatan tradisional, allopathic untuk terapi fizikal. Dalam pendekatan itu, idea ini adalah untuk mengenal pasti patologi dan memulihkannya dari sudut pandang tempatan.

Dr. Anderson menawarkan contoh urutan kejadian terapi fizikal tradisional yang mungkin digunakan dengan pelanggan yang mengalami sakit bahu: "Kami mula melihat bahu dan jika ada sakit bahu, kami melihat alat pemutar untuk melihat apakah ada Sekiranya kita berfikir ada, kita merawat alat pemutar itu. Sekiranya ia tidak bertindak balas, kita pergi ke suntikan atau, syaitan melarang, pembedahan. " Dia terus membezakan senario "bermula dengan patologi dan kesakitan" dengan pendekatan holistik seorang guru Pilates atau ahli terapi fizikal yang mengintegrasikan falsafah holistik Pilates ke dalam praktik mereka mungkin mengambil, yang bermula dengan melihat corak pergerakan keseluruhan dan kompensasi.

Walaupun Pilates mempunyai kesan pemulihan yang mana kita menunjuk manfaat kepada satu bahagian badan atau yang lain, kebanyakan kita bulu pada pendekatan smorgasbord dalam Pilates sendiri. Saya bertanya Dr Anderson jika ia masuk akal sama sekali untuk mengatakan "Pilates for this or that ..." Pilates for pain belakang , misalnya.

Pandangan Dr. Anderson adalah bahawa sebagai peraturan umum, kelas Pilates holistik, komprehensif akan membuat perbezaan yang signifikan dalam kualiti hidup pelanggan. Di mana ia masuk akal dalam Pilates untuk bercakap tentang keunikan penduduk khusus adalah dari segi langkah berjaga-jaga dan kontraindikasi. Jika anda mempunyai populasi istimewa, mungkin seseorang hamil atau menyembuhkan kecederaan, Dr. Anderson berkata: "Ada perkara-perkara tertentu yang anda akan mengelakkan atau mengubahsuai dalam kelas Pilates holistik, komprehensif, jadi jika anda memberitahu mereka perkara-perkara yang terutamanya yang baik untuk mereka, dan beberapa perkara yang perlu diambil berhati-hati, maka dengan segala cara yang sesuai.Untuk menggunakan Pilates untuk mengasingkan bahagian-bahagian badan, contohnya, untuk menggunakan Pilates hanya untuk latihan lutut, sedikit tidak masuk akal kerana ia mengalahkan keseluruhan tujuan falsafah. "

Pilates dan Terapi Fizikal sebagai Terapi Penyembuhan

Terdapat skala penyembuhan yang strategik Dr. Anderson mengatakan digunakan dalam latihan Polestar yang menunjukkan kepada kami bagaimana Pilates dan terapi fizikal berbeza, tetapi juga di mana mereka dapat bertemu secara terus menerus penyembuhan untuk pelanggan. "Sekatan apa-apa", katanya, "psikologi atau fizikal, membawa kepada corak pampasan. Perolehan tersebut membawa kepada malalignment atau ubah bentuk, maka orang-orang memanipulasikan patologi yang membawa kepada kesakitan." Dan di sinilah Dr. Anderson membuat perbezaan penting antara terapi fizikal tradisional dan Pilates: "Profesional perubatan tradisional akan menangani penyakit dan kesakitan. Seorang guru Pilates tidak memandang patologi. Seorang guru Pilates melihat penjajaran keseluruhan, pada artikulasi dan mobiliti, kawalan, baki dan kecairan ".

Ini tidak menunjukkan bahawa terapi fizikal adalah salah atau datang dari sudut pandang ketinggalan zaman. Dr. Anderson juga menegaskan bahawa terdapat masalah struktur yang memerlukan manipulasi, pembedahan atau sejenis pembetulan struktur. Peluang adalah untuk melihat Pilates dan terapi fizikal dari segi strategi penyembuhan yang bermula dengan corak pergerakan keseluruhan dan kompensasi, yang berada dalam bidang Pilates. Sekiranya tidak berfungsi atau terdapat masalah struktur jelas, pelanggan perlu bergerak ke dalam terapi fizikal. Selepas terapi fizikal, Pilates boleh memberi faedah pasca pemulihan kos efektif.

Seterusnya, Jurulatih Pilates dan Ahli Fizikal Bekerja Bersama

Sebaik-baiknya, dialog antara jurulatih Pilates dan ahli terapi fizikal diatur di sekitar keperluan pelanggan dan memberi manfaat kepada setiap profesional juga. Dr. Anderson melihat potensi aliran pelanggan antara ahli terapi fizikal dan jurulatih Pilates dengan cara ini: "Tidak ada ahli terapi fizikal dalam fikiran mereka yang betul yang akan menyarankan menggantungkan kepada seorang pesakit selama-lamanya untuk terus bekerja dengan mereka.Dan tidak sepatutnya tiada Pilates guru yang berfikir mereka semua akhir, bahawa tidak ada masalah struktur yang mereka tidak dapat memperbaiki, kerana ada dan mereka memerlukan terapi fizikal dan doktor, kiropraktor dan osteopath dapat membantu mereka dalam memberikan penjagaan kepada orang yang paling penting yang merupakan pelanggan kami. "

Apa yang kita perlukan, sudah tentu, adalah komunikasi antara jurulatih Pilates dan terapi fizikal. Saya bertanya kepada Dr. Anderson sama ada jenis pemberian dan mengambilnya sebenarnya berlaku. Jawapannya adalah ya pasti. "Kami mempunyai terapi fizikal yang mempunyai kemahiran Pilates yang komprehensif yang baik dan mereka boleh bekerja secara adil tetapi mereka cenderung merujuk kepada guru Pilates untuk memindahkan pesakit mereka keluar dari spektrum terapi fizikal kerana mereka tahu pelanggan memerlukan sesuatu yang lebih murah . dan mereka [PT] mahu [pelanggan] membawa mereka dengan orang yang terlatih dalam pemulihan selepas itu.

Dr. Anderson juga mencadangkan bahawa ahli terapi fizikal dan jurulatih Pilates meningkatkan kerja mereka sendiri, mendapat keyakinan mengenai rujukan, dan lebih banyak dimaklumkan bagi pihak pelanggan mereka dengan memerhati dan mengalami kerja masing-masing. Pada asasnya, jangan malu. Seorang jurulatih Pilates boleh menghubungi ahli terapi fizikal dan bertanya mengenai agenda pergerakan dan kontraindikasi. Mereka boleh mengamati pelanggan mereka dalam sesi terapi fizikal. Begitu juga, ahli terapi fizikal harus mengalami Pilates sebelum memutuskan sama ada Pilates adalah baik untuk klien mereka atau tidak.

Sebagai dorongan tambahan untuk guru Pilates yang mungkin terintimidasi dengan menghubungi ahli terapi fizikal, Dr. Anderson mengingatkan kita untuk tidak menganggap bahawa semua ahli terapi dicipta sama: "Seseorang yang tidak mahu anda datang memerhatikan rawatan mereka mungkin tidak memberi sangat rawatan yang baik atau sangat tidak selamat. Ia seperti surga kepada saya untuk mempunyai seorang guru mengambil masa untuk datang melihat saya. "

Terima kasih banyak kepada Dr. Brent Anderson dari Polestar Pilates untuk semua pandangannya ke Pilates dan terapi fizikal serta untuk kerja yang telah dilakukannya untuk memudahkan hubungan yang saling menguntungkan antara keduanya. Inilah wawancara kedua saya dengan Dr. Anderson. Yang pertama ialah Pilates dan Sciatica . Ketahui lebih lanjut mengenai latihan guru Polestar Pilates dan Polestar Pilates di laman web mereka.