Atlet sering terbiasa merasa sakit dan kesakitan pada masa-masa tertentu, tetapi beberapa ketidakselesaan kecil sebenarnya boleh menjadi kecederaan yang lebih serius. Malah, terdapat beberapa kecederaan sukan yang sering terlepas, diabaikan atau tidak didiagnosis.
Kecederaan Sukan yang Lazimnya didiagnosis
1. gegelung
Impak yang teruk atau meniup ke kepala boleh mengakibatkan terjadinya otak yang mempunyai kedua-dua akibat jangka pendek dan jangka panjang.
Sekiranya tidak dirawat, gegaran boleh membawa kepada pendarahan otak perlahan. Serangan berulang boleh menyebabkan kerosakan yang teruk dan boleh menyebabkan masalah jangka panjang dengan ingatan atau fungsi otak yang lain. Kecederaan kepala perlu diperiksa oleh doktor.
2. Achilles Tendon Pecah
Tali Achilles adalah tendon yang besar dan rapuh. Ia bergabung dengan kedua-dua otot betis (gastrocnemius dan soleus) ke tulang tumit (calcaneus). Pecah terjadi apabila tendon dipisahkan sebahagian atau sepenuhnya. Kerana pecah separa boleh mengakibatkan kesakitan yang sangat sedikit, ia sering salah didiagnosis sebagai ketegangan anak lembu atau lekukan. Tanda klasik dari pecah tendon Achilles adalah bunyi "popping" dan kesakitan yang tajam di bahagian belakang kaki bawah. Kerana kecederaan ini tidak sembuh sendiri, adalah penting untuk melihat seorang doktor untuk mengesahkan diagnosis.
3. Kecederaan Lutut Cruciate Ligament (ACL)
Cedera ACL biasanya berlaku apabila ligamen diluar batas dan air mata.
Selalunya tidak didiagnosis sebagai kecederaan lutut atau lutut ligamen cagaran, kecederaan ini adalah perkara biasa dalam sukan yang memerlukan berhenti dan bergiliran seperti bola sepak, bola sepak, dan bola keranjang. Air mata ACL yang paling kerap memerlukan pembedahan pembedahan dan pemulihan yang meluas, jadi lawatan ke doktor adalah kritikal.
4. Keruk Scaphoid pergelangan tangan
Kecederaan pergelangan tangan ini sering berlaku dari kejatuhan pada lengan yang terentang.
Scaphoid (navicular) adalah tulang kecil di pergelangan tangan yang merupakan salah satu daripada 8 tulang carpal. Tulang ini terletak di bawah ibu jari dan mempunyai bekalan darah yang unik yang mudah terganggu oleh patah tulang. Kerana gejala fraktur skapoid mirip dengan luka cirit - birit , ia sering terlepas pandang dan mungkin salah didiagnosis. Diagnosis dan rawatan yang betul adalah penting untuk penyembuhan.
5. Tekanan patah tulang
Keretakan tekanan kadang-kadang sukar untuk didiagnosis kerana ketidakselesaan samar-samar dan sakit umum pada tulang dengan kecederaan (biasanya kaki dan kaki bawah). Mereka datang perlahan-lahan dari masa ke masa dan sering dibawa oleh kecederaan kumulatif kepada otot dan tulang. Mereka adalah jenis yang biasa berlebihan atau kecederaan overtraining . Pecah tekanan berlaku apabila otot menjadi lelah atau kelebihan beban dan tidak lagi dapat menyerap tekanan atau kejutan dan kesan berulang. Otot fasih memindahkan tekanan ke tulang berhampiran dan hasilnya adalah retak kecil (patah tulang) di tulang. Mereka biasa dalam pelari yang baru-baru ini meningkatkan masa atau intensiti senaman mereka. Ia sering didiagnosis pada awalnya sebagai splint shin , atau ketegangan otot atau tendinitis. Kecederaan ini hanya disembuhkan dengan rehat. Sekiranya masalah yang tidak dirawat tidak dapat dijangkiti, masalah kronik boleh berlaku.
Perjalanan ke doktor adalah penting untuk mendiagnosis kecederaan ini.
6. Fraktur Talus
Talus adalah salah satu tulang yang paling penting dari sendi pergelangan kaki kerana ia membolehkan calcaneus (tumit) dan tulang kaki bawah (tibia dan fibula) untuk mengucapkan lancar antara satu sama lain. Pada mulanya, banyak patah tulang patah keliru untuk sprains dan strain pergelangan kaki, kerana tanda-tanda termasuk rasa sakit, bengkak, lebam dan ketidakupayaan untuk menanggung berat badan. Penyebab punca keretakan talus jatuh dari ketinggian dan pendaratan pada kaki, kemalangan kereta dan motosikal, kemalangan menunggang kuda, dan kesan traumatik yang lain kepada kaki dan kaki yang lebih rendah.
Ia penting untuk menjalani rawatan perubatan dan mempunyai pencitraan yang sesuai untuk menghilangkan patah tulang.
Sumber: Pasaran AS untuk Laporan Pertolongan Cemas dan Produk Perubatan Sukan, Mac 1, 2004