Ulasan Peralatan Latihan Home PilatesStick

PilatesStick adalah peralatan rintangan untuk latihan di rumah. Ia meniru banyak latihan menara Pilates dan menambah potensi rintangan yang menarik untuk tikar Pilates dan latihan lain.

Kemas kini: Produk ini tidak tersedia pada 2015 di Amerika Syarikat.

PilatesStick Set Up

Pakej PilatesStick termasuk:

Setiap hujung klip sylastix ke setiap hujung bar dan tengahnya ditutup di pintu jambatan, dipegang oleh anchor busa. Ia adalah pakej kemas dan nampaknya dibuat dengan baik - untuk kegunaan rumah, tidak menggunakan studio tugas berat.

Akhir sekali, supaya anda benar-benar boleh menjalankan, terdapat dua DVD, pemula dan perantaraan, dan poster peringatan dengan 12 latihan.

Adakah Anda Mempunyai Tempat untuk PilatesStick?

Anda akan meletakkan tekanan serius pada pintu di rumah anda. PilatesStick tidak menyebabkan sebarang kerosakan pada teras berongga, pintu yang baru dicat. Pemilihan pintu yang digunakan adalah penting. Anda memerlukan kawasan yang cukup besar untuk bersenam untuk latihan yang berbaring, sekurang-kurangnya lapan kaki. Anda juga memerlukan sekurang-kurangnya 3 kaki di sebelah anda. Cari tempat kaki minimum 8x3 di sebelah pintu, tanpa dinding atau perabot di dalam perjalanan.

Dalam satu video, model ini senaman yang dilekatkan pada pintu Perancis kaca, tetapi itu membawa keprihatinan pecah kaca dengan kepingan kayu atau logam. Anda juga perlu mengunci pintu sehingga tiada siapa yang membukanya semasa anda menggunakan PilatesStick.

Jadi ambil penilaian yang realistik di rumah anda dan lihat jika anda mempunyai pintu yang sesuai untuk melampirkan PilatesStick ke.

Ya? Baik. Penubuhan sebenar tidak sukar dan terdapat arahan pada DVD dan dalam talian.

Tambahan

Terdapat perhimpunan pintu pusat yang boleh dibeli. Ia membolehkan anda memusatkan batang dengan tali yang membungkus pintu dari atas ke bawah. Ia boleh menjadi sukar untuk mendapatkan cukup ketat dan boleh tergelincir beberapa inci semasa latihan. Perhimpunan pusat mempunyai manfaat untuk mempunyai alat gizmo yang anda klip sylastix ke dalam slaid itu di sepanjang tali pintu dan membolehkan anda menyesuaikan ketinggian kayu dengan mudah. PilatesStick juga menjual bar balet dan dinding dinding yang anda boleh melampirkan seluruh peralatan secara keseluruhan. Itu bukan penyelesaian yang buruk jika anda mempunyai ruang.

Bekerja Bersama Dengan PilatesStick

Sebagai peralatan Pilates tradisional, PilatesStick paling dekat dengan menara. Banyak latihan, menara, dan lain-lain, boleh dilakukan dengan PilatesStick. Ia menawarkan banyak peluang dan berfungsi dengan lancar. Ia tidak berasa murah. Sylastix tidak mempunyai ketegangan yang kuat, tetapi latihan rintangan ringan adalah baik.

Jika anda seorang pemula dan tidak biasa dengan menara Pilates atau apa Pilates latihan seperti, PilatesStick bukan untuk anda, namun. DVD pemula tidak memberikan arahan Pilates yang mencukupi untuk pemula.

DVD Latihan Pemula PilatesStick

Susanna Catrone, yang banyak bekerja dengan Winsor Pilates (Mari Winsor menyokong PilatesStick), cantik sebagai model dalam kedua-dua pemula dan DVD PiatesStick yang canggih. Dia menunjukkan segala-galanya dengan bentuk yang luar biasa. Walau bagaimanapun, saya mendapati DVD menjadi sedikit tidak sekata dalam pembentangan mereka mengenai latihan.

Pemula PilatesStick DVD mempunyai senaman yang sesuai untuk pemula, tetapi hampir tidak ada isyarat tentang bagaimana melakukan Pilates. Isyarat untuk menukar latihan juga tidak begitu jelas. Anda perlu mempunyai dasar yang sudah berada di bawah tali pinggang anda, kebiasaan asas dengan istilah Pilates, dan sekurang-kurangnya pengalaman senaman Pilates.

DVD Latihan Lanjutan PilatesStick

Latihan PilatesStick lanjutan sangat baik. Latihan ini mempunyai aliran hebat, ia mendapat setiap bahagian badan, ia mencabar, dan tidak seperti banyak Pilates DVDs, senaman cukup lama.

Tetapi, cara senaman difilemkan, anda tidak dapat melihat di mana Susanna adalah relatif terhadap pintu. Saya mengalami masalah berikut kedudukan dan menyesuaikan jarak saya dari pintu. Itu adalah sesuatu yang anda boleh tahu untuk diri anda dari masa ke masa, tetapi ia tidak baik untuk tidak merontokkan. Secara keseluruhan, beberapa lagi arahan dari segi mekanik dan isyarat latihan akan menjadi baik, tetapi saya pasti boleh mengesyorkan latihan itu.

Pokoknya

Sekiranya anda mempunyai pengalaman yang mencukupi dengan Pilates untuk melakukan senaman dengan betul dan isikan diri anda, dan anda mempunyai tempat yang betul di rumah anda untuk melampirkan peralatan itu, dan anda mampu membelinya, PilatesStick sangat keren.

Anda mungkin mahu membandingkan PilatesStick menjadi Tower on the Go dari Body Balanced . Memandangkan PilatesStick tidak lagi tersedia selain mencari satu yang digunakan, peralatan menara adalah pilihan anda yang paling serupa.