Penyokong kelaparan boleh membantu sesetengah pemakanan menurunkan berat badan
Penekan nafsu makan adalah ubat-ubatan yang berfungsi di otak untuk "menipu" ia memikirkan bahawa ia tidak lapar. Penekan nafsu makan bertindak terutamanya pada pemancar neurokimia sistem saraf pusat untuk mengurangkan pengambilan makanan. Suppressants selera makan preskripsi boleh digunakan sebagai tambahan kepada diet yang sihat dan peningkatan aktiviti fizikal untuk mencapai dan mengekalkan penurunan berat badan yang ketara dan dimaksudkan untuk kegunaan jangka pendek.
Sesetengah produk semula jadi (bukan preskripsi) juga menuntut untuk menahan nafsu makan untuk membantu menurunkan berat badan.
Juga dikenali sebagai: depresi nafsu makan, penahan lapar
Ejaan Alternatif: penekan selera makan
Contoh: Penekan nafsu makan menyebabkan pengguna berasa kurang lapar dengan meningkatkan bahan kimia otak yang memberi kesan kepada mood dan nafsu makan.
Apakah penahan selera makan?
Dieters sering melihat penekan nafsu makan yang diiklankan di majalah atau dalam talian. Secara amnya, perkataan "penekan selera makan" merujuk kepada ubat preskripsi yang membantu anda merasa kurang lapar sehingga anda kehilangan berat badan. Tetapi istilah ini juga digunakan oleh beberapa pembuat pil diet herba dan semulajadi untuk menerangkan produk berasaskan tumbuhan yang membantu mengekang kelaparan.
Walaupun penahan nafsu makan boleh membantu sesetengah pemakanan yang lemah, mereka mungkin tidak berfungsi untuk semua orang. Terdapat banyak sebab yang kita makan terlalu banyak , dan kelaparan adalah salah satu daripada mereka. Penekan nafsu makan tidak menargetkan makan emosi , makan tanpa pemikiran atau tingkah laku sedentari yang juga sering dikaitkan dengan kelebihan berat badan dan obesitas.
Ubat-ubatan yang Menguburkan Selera Anda
Terdapat beberapa ubat-ubatan yang diluluskan oleh FDA untuk penurunan berat badan. Ramai pil pemakanan ini adalah penekan nafsu makan dan membantu menggalakkan penurunan berat badan dengan mensasarkan kelaparan. Bantuan berat badan ini hanya boleh didapati dengan preskripsi.
- Phentermine adalah penahan selera makan yang lazim di Amerika Syarikat. Phentermine dipasarkan di bawah senarai panjang nama, termasuk Suprenza, Adipex-P , Kraftobese, dan Tyramine. Kesan sampingan Phentermine termasuk peningkatan tekanan darah dan denyutan jantung, tidur tanpa tidur, dan ketakutan.
- Qsymia (phentermine and topiramate) Ubat ini membantu menindas selera makan dan mengurangkan pengambilan makanan anda. Jika anda mempunyai BMI lebih daripada 30 atau indeks jisim badan 27 dan lebih tinggi bersama-sama dengan keadaan yang berkaitan dengan berat badan, doktor anda boleh menetapkan produk ini. Ubat perlu diambil bersama dengan modifikasi gaya hidup untuk penurunan berat badan yang berterusan.
- Belviq (lorcaserin) Pil diet ini berfungsi dengan mengaktifkan serotonin reseptor yang mengawal kelaparan. Dengan membantu mengawal selera makan anda, Belviq boleh membantu anda merasa kenyang selepas anda makan sedikit makanan. Ia boleh didapati dengan preskripsi kepada pesakit dengan BMI 30 atau indeks jisim badan 27 bersama dengan keadaan yang berkaitan dengan obesiti.
- Saxenda (suntikan liraglutide [rDNA asal)] Ini ubat suntikan membantu pemakanan untuk merasa lebih cepat supaya mereka makan kurang dan menurunkan berat badan. Saxena boleh digunakan oleh pesakit obes (BMI 30 atau lebih) atau oleh pesakit yang mempunyai BMI sebanyak 27 atau lebih dan keadaan perubatan berkaitan berat seperti diabetes jenis 2, kolesterol tinggi atau tekanan darah tinggi.
- Contrave (naltrexone hydrochloride dan bupropion hydrochloride) Ubat penurunan berat badan ini mempengaruhi sistem saraf pusat untuk meningkatkan jumlah kalori yang dibakar dan mengurangkan selera makan anda. Pil diet ditetapkan dengan diet dan program senaman dikurangkan kalori untuk membantu orang menurunkan berat badan.
Selain pil diet ini, ada ubat penurunan berat badan preskripsi lain yang boleh membantu menurunkan berat badan. Tetapi mereka menggunakan kaedah yang berbeza untuk menggalakkan penurunan berat badan.
Penahan selera semulajadi
Terdapat beberapa produk yang boleh didapati dalam talian, di kedai makanan kesihatan, farmasi dan kedai vitamin yang menuntut penekan selera makan semulajadi. Serat, misalnya, membantu anda berasa lebih kenyang selepas makan. Atas sebab ini, beberapa pembuat suplemen serat memanggilnya penekan nafsu makan semulajadi.
Sekiranya anda mempertimbangkan produk semula jadi untuk mengekang kelaparan anda , pastikan anda mengumpulkan semua fakta sebelum anda membeli.
Anda mungkin mahu bercakap dengan doktor atau ahli farmasi sebelum membeli. Sesetengah produk adalah mahal dan mungkin tidak berkesan seperti yang anda mahukan.
Sumber:
Bray, GA. "Insight Drug: Appetitie Suppressants." Amalan Klinikal Alam. Gastroenterologi dan Hepatologi 2005 Feb; 2 (2): 89-95.
Suplemen Pemakanan untuk Berat Badan. Institut Kesihatan Kebangsaan. Pejabat Pemakanan Diet. https://ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional/
Kemas kini Pengguna. Ubat-ubatan Sasaran Kawalan Berat Jangka Panjang. Pentadbiran Makanan dan Ubat-Ubatan. http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm312380.htm
Medline Plus. Phentermine. Perpustakaan Perubatan Negara AS. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a682187.html