Selera makan atau Penyokong Kelaparan

Penyokong kelaparan boleh membantu sesetengah pemakanan menurunkan berat badan

Penekan nafsu makan adalah ubat-ubatan yang berfungsi di otak untuk "menipu" ia memikirkan bahawa ia tidak lapar. Penekan nafsu makan bertindak terutamanya pada pemancar neurokimia sistem saraf pusat untuk mengurangkan pengambilan makanan. Suppressants selera makan preskripsi boleh digunakan sebagai tambahan kepada diet yang sihat dan peningkatan aktiviti fizikal untuk mencapai dan mengekalkan penurunan berat badan yang ketara dan dimaksudkan untuk kegunaan jangka pendek.

Sesetengah produk semula jadi (bukan preskripsi) juga menuntut untuk menahan nafsu makan untuk membantu menurunkan berat badan.

Juga dikenali sebagai: depresi nafsu makan, penahan lapar

Ejaan Alternatif: penekan selera makan

Contoh: Penekan nafsu makan menyebabkan pengguna berasa kurang lapar dengan meningkatkan bahan kimia otak yang memberi kesan kepada mood dan nafsu makan.

Apakah penahan selera makan?

Dieters sering melihat penekan nafsu makan yang diiklankan di majalah atau dalam talian. Secara amnya, perkataan "penekan selera makan" merujuk kepada ubat preskripsi yang membantu anda merasa kurang lapar sehingga anda kehilangan berat badan. Tetapi istilah ini juga digunakan oleh beberapa pembuat pil diet herba dan semulajadi untuk menerangkan produk berasaskan tumbuhan yang membantu mengekang kelaparan.

Walaupun penahan nafsu makan boleh membantu sesetengah pemakanan yang lemah, mereka mungkin tidak berfungsi untuk semua orang. Terdapat banyak sebab yang kita makan terlalu banyak , dan kelaparan adalah salah satu daripada mereka. Penekan nafsu makan tidak menargetkan makan emosi , makan tanpa pemikiran atau tingkah laku sedentari yang juga sering dikaitkan dengan kelebihan berat badan dan obesitas.

Ubat-ubatan yang Menguburkan Selera Anda

Terdapat beberapa ubat-ubatan yang diluluskan oleh FDA untuk penurunan berat badan. Ramai pil pemakanan ini adalah penekan nafsu makan dan membantu menggalakkan penurunan berat badan dengan mensasarkan kelaparan. Bantuan berat badan ini hanya boleh didapati dengan preskripsi.

Selain pil diet ini, ada ubat penurunan berat badan preskripsi lain yang boleh membantu menurunkan berat badan. Tetapi mereka menggunakan kaedah yang berbeza untuk menggalakkan penurunan berat badan.

Penahan selera semulajadi

Terdapat beberapa produk yang boleh didapati dalam talian, di kedai makanan kesihatan, farmasi dan kedai vitamin yang menuntut penekan selera makan semulajadi. Serat, misalnya, membantu anda berasa lebih kenyang selepas makan. Atas sebab ini, beberapa pembuat suplemen serat memanggilnya penekan nafsu makan semulajadi.

Sekiranya anda mempertimbangkan produk semula jadi untuk mengekang kelaparan anda , pastikan anda mengumpulkan semua fakta sebelum anda membeli.

Anda mungkin mahu bercakap dengan doktor atau ahli farmasi sebelum membeli. Sesetengah produk adalah mahal dan mungkin tidak berkesan seperti yang anda mahukan.

Sumber:

Bray, GA. "Insight Drug: Appetitie Suppressants." Amalan Klinikal Alam. Gastroenterologi dan Hepatologi 2005 Feb; 2 (2): 89-95.

Suplemen Pemakanan untuk Berat Badan. Institut Kesihatan Kebangsaan. Pejabat Pemakanan Diet. https://ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional/

Kemas kini Pengguna. Ubat-ubatan Sasaran Kawalan Berat Jangka Panjang. Pentadbiran Makanan dan Ubat-Ubatan. http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm312380.htm

Medline Plus. Phentermine. Perpustakaan Perubatan Negara AS. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a682187.html