Apa yang Harus Saya Ketahui Mengenai Ini?
PGX (PolyGlycopleX) adalah makanan tambahan proprietari yang mengandungi polysaccharides (sejenis karbohidrat). Biasanya disebut sebagai bantuan berat badan semula jadi, PGX dikatakan menekan selera makan dan mengurangkan nafsu makan. PGX juga dipasarkan sebagai suplemen kaya serat yang dapat membantu dengan keadaan kesihatan tertentu.
Kegunaan untuk PGX
Selain menggunakan PGX untuk penurunan berat badan, sesetengah pengguna mengambil makanan tambahan PGX untuk memastikan kolesterol mereka di cek.
Penyokong menuntut bahawa mengambil PGX boleh menurunkan tahap kolesterol LDL ("buruk").
PGX® juga dikatakan untuk memerangi diabetes dengan mengawal tahap gula darah dan melindungi terhadap rintangan insulin.
Faedah Kesihatan PGX
Setakat ini, penyelidikan mengenai kesan kesihatan PGX adalah terhad. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa bukti bahawa PGX mungkin menawarkan beberapa faedah. Berikut adalah penemuan utama dari kajian yang ada:
1) Berat Badan
PGX mungkin mempengaruhi hormon tertentu yang terlibat dalam mengawal kenyang (rasa kenyang), menurut kajian 2010 dalam Journal of Clinical Nutrition Eropah . Untuk kajian ini, 54 orang dewasa yang sihat mengambil PGX atau plasebo selama 21 hari. Berdasarkan kajian ini, ahli-ahli kumpulan PGX menunjukkan peningkatan ketara dalam tahap hormon yang berkaitan dengan saraf (berbanding ahli kumpulan plasebo). Walau bagaimanapun, penulis kajian menyatakan bahawa PGX mungkin memberi kesan yang berbeza kepada orang yang berlebihan berat badan.
Ketahui tentang ubat-ubatan lain yang mengurangkan berat badan .
2) Diabetes
PGX boleh membantu mengawal gula darah (elemen penting dalam pengurusan diabetes), mencadangkan kajian 2010 dalam Journal of Clinical Nutrition Eropah . Dalam satu siri percubaan yang melibatkan 10 peserta, penyelidik mendapati bahawa PGX membantu mengurangkan pancang pasca makan dalam gula darah.
Kajian 2011 di Frontiers in Pharmacology menunjukkan bahawa PGX menunjukkan janji dalam pengurusan diabetes. Dalam ujian ke atas tikus kencing manis, para penulis mendapati bahawa rawatan selama delapan minggu dengan PGX membawa kepada penurunan ketara dalam rintangan insulin dan kadar gula darah. Di samping itu, PGX kelihatan membantu menurunkan tahap kolesterol, berat badan dan pengambilan makanan. Lebih banyak mengenai ubat kencing manis semula jadi.
Kaunter
PGX dikenali menyebabkan beberapa kesan sampingan yang kecil, termasuk gas, kembung dan sembelit. Sedikit diketahui mengenai keselamatan penggunaan jangka panjang.
Perlu diingat bahawa suplemen belum diuji untuk keselamatan dan disebabkan oleh fakta bahawa suplemen makanan tidak terkawal, kandungan sesetengah produk mungkin berbeza dari apa yang dinyatakan pada label produk. Selain itu, keselamatan makanan tambahan di ibu mengandung, ibu-ibu, anak-anak, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan. Anda boleh mendapatkan petua tambahan untuk menggunakan suplemen di sini.
Di mana untuk Cari Ia
Digunakan secara meluas untuk pembelian dalam talian, PGX dijual di banyak kedai makanan semula jadi dan di kedai-kedai yang pakar dalam makanan tambahan.
Menggunakan PGX untuk Kesihatan
Oleh kerana kekurangan penyelidikan sokongan, tidak lama lagi untuk mengesyorkan PGX untuk sebarang tujuan kesihatan.
Jika anda mempertimbangkan untuk menggunakannya, berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu. Mengubati keadaan diri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius.
> Sumber:
> Brand-Miller JC, Atkinson FS, Gahler RJ, Kacinik V, Lyon MR, Wood S. "Kesan PGX, Serat Fungsional Novel, Glikemia Postprandial Akut dan Tertunda." Eur J Clin Nutr. 2010 Disember; 64 (12): 1488-93. Epub 2010 6 Okt.
> Carabin IG, Lyon MR, Wood S, Pelletier X, Donazzolo Y, Burdock GA. "Suplemen Diet Dengan Serat Fungsional Polyglycoplex Diberi Baik oleh Subjek Sihat dalam Percubaan Klinikal." Nutr J. 2009 5 Feb; 8: 9.
> Grover GJ, Koetzner L, Wicks J, Gahler RJ, Lyon MR, Reimer RA, Wood S. "Kesan Kompleks Serat Larut PolyGlycopleX terhadap Homeostasis Glukosa dan Berat Badan di Tikus Diet Zucker muda." Pharmacol Front. 2011; 2: 47.
> Reimer RA, Pelletier X, Carabin IG, Lyon M, Gahler R, Parnell JA, Wood S. "Peningkatan Tahap PYY Plasma Berikutan Tambahan Dengan Serat Fungsional PolyGlycopleX dalam Dewasa Sihat." Eur J Clin Nutr. 2010 Okt; 64 (10): 1186-91.