Di pasaran untuk treadmill? Berikut adalah beberapa perkara untuk dipertimbangkan dan tips untuk memilih treadmill terbaik untuk keperluan dan bajet anda.
Harga
Sangat tidak mungkin anda akan mendapat treadmill berkualiti tinggi baru di bawah $ 1000. Syukurlah, kebanyakan orang boleh mencari treadmill yang cukup untuk keperluan mereka di bawah $ 1500.
Sekiranya ini berada di luar jangkauan anda, anda mungkin ingin mempertimbangkan membeli treadmill yang digunakan.
Adalah lebih baik untuk mencari seseorang yang dijual oleh seseorang yang tidak menggunakannya, berbanding dengan membeli dari gym (di mana ia mungkin telah digunakan untuk dilupakan). Ia tidak disyorkan untuk membeli treadmill yang digunakan lebih dari satu tahun atau tidak memenuhi piawaian di seluruh artikel ini.
Motor itu
Jangan beli treadmill yang tidak mempunyai sekurang-kurangnya 1.5 prestasi puncak duti berterusan. (Jangan percaya sebarang nombor yang disenaraikan sebagai "tugas treadmill" atau "daya kuda puncak", dan cari nombor yang disenaraikan sebagai tugas pertengahan, juga tidak berguna untuk anda dan disenaraikan untuk mengelirukan orang.) Jika anda mahu menjimatkan wang pada panggilan perkhidmatan dan motor baru pada masa akan datang, dapatkan motor PWM (Pulse Width Modulated) daripada motor SCR (Solid State Control Rectifier). Juga, cari tork yang tinggi pada revs rendah (revolusi).
Konsol Kawalan
Sekurang-kurangnya, pastikan ia memaparkan kelajuan, jarak, masa, dan kadar. Pertimbangkan jika anda mahu menghabiskan lebih banyak untuk latihan pra-program.
Ingat, lebih banyak pilihan sama dengan lebih banyak wang.
Deck
Pastikan untuk mencari geladak lama untuk menampung langkah penuh anda. 52 inci panjang terlalu kecil untuk kebanyakan orang. 16 inci lebar terlalu kecil bagi kebanyakan orang untuk menjadi selesa, juga.
Bingkai
Adalah lebih baik untuk membeli treadmill dengan bingkai keluli aloi yang tinggi. Ini lebih tahan lama daripada bingkai aluminium. Mengelak dari kayu yang dilindungi plastik atau papan zarah yang dicat; lihat berhampiran tali pinggang untuk membuat keputusan.
Jelas sekali ini tidak tahan lama.
Penggelek
Cari penggelek yang diameter 2 inci atau lebih besar. Penggelek pepejal lebih baik daripada penggelek berongga.
Incline
Incline adalah yang paling penting jika anda menggunakan treadmill untuk melatih untuk berjalan di luar atau perlumbaan. Anda akan memerlukan cenderung mensimulasikan kuasa luar. Kebanyakan treadmill yang berkualiti dilengkapi dengan cenderung. Pastikan anda menggunakan cenderung sebelum membeli treadmill untuk memastikan anda selesa dengan penggunaannya.
Keselamatan
Ini amat penting dalam isi rumah dengan kanak-kanak. Terdapat dua ciri keselamatan utama yang terdapat pada treadmill: kunci keselamatan dan butang kecemasan. Treadmill utama keselamatan memerlukan kunci untuk dipasang pada treadmill; ia biasanya juga mempunyai cara untuk melampirkan kunci kepada pelari supaya jika pelari jatuh atau terlalu jauh, kunci akan keluar dan menghentikan treadmill. Butang kecemasan hanyalah butang yang anda tolak yang mematikan treadmill dengan segera.
Waranti
Treadmill berkualiti tinggi biasanya datang dengan jaminan yang lebih panjang daripada rakan-rakan mereka yang lebih murah.
Monitor Kadar Jantung
Monitor kadar jantung datang dalam beberapa bentuk: tali dada, klip jari atau telinga, atau sentuhan tangan. Tali dada adalah yang paling berkesan, tetapi semuanya cukup mudah digunakan.
Jangan beli treadmill jika ...
- motor tidak tenang dan lancar semasa berlari pada kelajuan tertinggi anda
- motornya tidak tenang dan lancar apabila berjalan dengan perlahan
- tali pinggang tidak bergerak dengan lancar pada semua kelajuan atau ia melompat, slip, atau slaid di tengah pusat treadmill
- tali pinggang dan / atau dek tidak menampung saiz atau langkah anda (berjalan dan berjalan) dengan selesa
- ia tidak stabil, termasuk apabila cenderung
- kawalan tidak mudah digunakan semasa berjalan.
Lihat juga: