Apa yang perlu dicari
Keringat, mata tekanan, dan daya ricih boleh menyebabkan lecet . Kaus kaki anda adalah pertahanan pertama anda terhadap musuh-musuh ini. Mereka mesti sesuai dengan betul supaya mereka tidak berbangkit dan membawa kepada tekanan dan daya ricih. Mereka mestilah berpeluh dari kulit anda. Lupakan stoking kapas. Lupakan stoking tiub. Melabur dalam wicking, kaus kaki berjalan yang dirancang secara anatomi dan kaki anda akan terima kasih.
Nasib baik, anda boleh mencari kaus kaki yang baik yang direka untuk berjalan, berjoging, dan mendaki cahaya dari beberapa pengilang. Berikut adalah senarai pendek pilihan utama:
Ketebalan dan Padding
Sarung kaki yang direka untuk berjalan akan mempunyai padding ringan di kawasan utama. Ini termasuk tumit, bola kaki, kaki dan, dalam beberapa kes, instep. Anda akan mendapati pelbagai ketebalan untuk stoking sukan. Sesetengah pejalan kaki lebih suka kaus kaki, nipis lapisan tunggal, terutamanya jika mereka mempunyai kasut yang sudah sesuai, atau lapisan di bawah kaus kaki bulu. Orang lain lebih suka kaus kaki tebal atau kaus kaki ketebalan sederhana. Sering kali anda perlu memilih kaus kaki agar sesuai dengan kasut anda supaya anda mempunyai kesesuaian dengan sistem gabungan.
Penyokong Double-Layer
Kaus kaki dua lapisan menghalang lepuh dengan mengeringkan kelembapan dari kaki dan geseran berkurangan. Dua lapisan sock bergerak antara satu sama lain dan bukannya kaki anda bergerak ke arah kaus kaki.
Sesetengah pejalan kaki menemui mereka kunci pencegahan lepuh, walaupun yang lain lebih baik dengan kaus kaki tunggal. WrightSock adalah pemimpin dalam stoking jenis ini. Secara tradisinya, para pejalan kaki akan memakai dua pasang kaus kaki yang berbeza, dengan kaus kaki pelapis polipropilena dan sock bulu luar. Sock lapisan dua sama direka, walaupun jarang menggunakan bulu.
Reka bentuk anatomi
Untuk mengekalkan kaus kaki dan menghalang tandan, ia perlu dibentuk seperti kaki anda. Ramai reka bentuk yang elastik atau ribbing untuk memastikan mereka selesa. Kaki lelaki dan wanita berbeza mengikut bentuknya, jadi kaus kaki gender khusus adalah bijak. Bagi kita dengan bunions, anda mungkin mendapati kaus kaki anda adalah penyebab kerengsaan dan bukannya kasut dan anda perlu berbelanja untuk kaus kaki yang tidak mengikat jari anda bersama-sama.
Kain Wicking
Jangan katakan kepada kapas. Apabila kapas menjadi basah dari peluh, ia menyerapnya tetapi tidak melepaskannya dengan mudah. Akibatnya, kaki anda tetap lembap dan itu adalah penyesuaian untuk lepuh. Cari sarung kaki yang diperbuat daripada fabrik kelembapan basah seperti CoolMax, Dri-Fit, Sorbtek dan banyak lagi yang terdapat di pasaran. Smartwool dan fabrik bulu teknikal moden yang lain menggunakan bulu untuk sistem pengurusan kelembapannya. Sesetengah orang melakukannya dengan baik dengan kaus kaki bulu, dan jenis ini mengambil gatal-gatal dengan menggunakan bulu khas. Kain wicking dalam stoking adalah kunci untuk mencegah lecet.
Lengan panjang
Jika anda mempunyai kaki atau bunions yang luas, anda mungkin mahu sarung kaki yang lebar supaya jari kaki anda tidak akan sempit. Berikut adalah petua dan pilihan utama untuk stoking lebar .
Stoking Mampatan dan Lengan
Kaus kaki pemampatan dan lengan kaki boleh membantu aliran darah untuk orang yang menghidap kencing manis dan urat varikos.
Mereka juga telah menjadi popular untuk pelari untuk menggunakan sama ada dengan harapan meningkatkan prestasi atau untuk pemulihan. Bukti untuk faedah pemampatan sarung kaki dan lengan kaki dalam olahraga adalah bercampur-campur.
- Tinjauan Zensah Mampatan Lengan Kaki : Ini datang dalam warna-warna yang hebat dan gaya yang menyeronokkan, mereka boleh menambah pakaian kaum anda.
Lebih Pilihan Sock
Pilihan Paling Popular untuk Musim Sejuk Berjalan Musim Sejuk : Anda mungkin mahu kaus kaki yang lebih berat untuk berjalan musim sejuk untuk membantu menjaga kaki anda hangat dan kering.