Resipi Roti Pisang yang mesra hati

Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)

Kalori - 198

Lemak - 6g

Karbohidrat - 35g

Protein - 3g

Jumlah Masa 65 min
Prep 15 minit , Masak 50 minit
Pinggan 10 (1 keping setiap)

Roti pisang adalah kegemaran lama yang banyak pesakit pedih ulu hati telah terpaksa meninggalkan kerana kandungan lemak tinggi dalam kebanyakan resipi.

Nah, sekarang, pencuci mulut siap sedia ini boleh dinikmati oleh mereka yang pedih ulu hati kerana resipi ini rendah lemak (hanya 1/2 cawan minyak dan putih telur sahaja). Lemak adalah penyebab kerap kali pedih ulu hati.

Roti pisang jatuh ke dalam kategori roti cepat roti. Lihat lagi, di bawah, selepas arahan resipi untuk perbincangan roti cepat.

Bahan-bahan

• 1 1/2 cawan tepung serba guna
• 1 1/4 sendok teh serbuk penaik
• 1/2 sudu teh baking soda
• 1/4 sudu teh kayu manis
• Garam 1/4 sudu teh
• 2 besar telur putih suhu bilik yang dipukul sedikit
• 1 cawan pisang mashed
• 3/4 cawan gula
• 1/4 cawan minyak zaitun
• Semburan masak nonstick

Persediaan

1. Ketuhar ketuhar hingga 350 darjah F. Dalam mangkuk sederhana, kacau bersama 1 1/2 cawan tepung serba guna, 1 1/4 sudu teh serbuk penaik, 1/2 sudu baking soda, 1/4 sudu teh kayu manis, dan 1/8 sudu teh garam.
2. Dalam mangkuk besar, kacau bersama 2 putih telur suhu yang dipukul sedikit, 1 cawan pisang mashed, 3/4 cawan gula, dan 1/4 cawan minyak.
3. Kacau campuran tepung ke dalam campuran pisang, dicampur hanya sehingga campuran tepung dibasahkan. Overmixing akan menyebabkan terowong. satu fenomena yang menghasilkan saluran yang tidak diingini dan poket udara di dalam serbuk barang bakar.

1. Perlahan-lahan melapikan kuali roti 8x4x2-inci dengan semburan masak nonstick. Keluarkan adunan dalam kuali yang disediakan.
2. Bakar selama 45 hingga 50 minit atau sehingga tatu gigi yang dimasukkan berhampiran pusat keluar bersih.
3. Roti sejuk di dalam kuali selama kira-kira 10 minit, kemudian keluarkan roti dari kuali dan dinginkan dengan teliti pada rak dawai.

Lebih Banyak Mengenai Roti Pantas

Roti cepat adalah antara pencuci mulut yang paling mudah untuk disediakan. Mereka mendapat nama mereka dari fakta bahawa mereka cepat membuat dan biasanya dibakar dalam kuali sebagai roti.

Tetapi mereka tidak suka roti konvensional sama sekali. Mereka tidak memerlukan menguli. Malah, overmixing sangat digalakkan. Mereka datang bersama-sama dengan beberapa langkah cepat. Mereka boleh menjadi gurih atau manis dan beragi, bukan dengan ragi, tetapi dengan baking soda atau serbuk penaik, atau kedua-duanya, dan selalunya telur memberi sedikit tumpangan.

Roti cepat membuat hadiah yang boleh dimakan yang ideal dan hadiah tuan rumah untuk cuti atau bila-bila masa.