Makanan untuk Dihindari Diet Candida

Senarai Senarai Makanan untuk Menghilangkan Segera

Berikut adalah senarai sampel makanan untuk mengelakkan buat sementara sementara pada diet candida . Perlu diingat bahawa terdapat kekurangan bukti yang menyokong diagnosis usus besar Candida, atau "sindrom yeast", atau tuntutan bahawa apa-apa pemakanan atau ubat boleh merawat keadaan ini. Akibatnya, doktor perubatan konvensional sering meragui kesahihan keadaan ini.

Gula

Gula halus dianggap menggalakkan pertumbuhan ragi Candida.

Makanan yang mengandungi gula halus termasuk gula putih, gula perang, madu, sirap maple, sirap jagung, gula maple, molase, gula tarikh, turbinado, gula mentah, demerara, amasake, sirap beras, sorghum.

Baca label dengan berhati-hati kerana mungkin wujud bentuk gula tersembunyi. Apabila membaca label, perkataan untuk diperhatikan termasuk: sukrosa, fruktosa, maltosa, laktosa, glikogen, glukosa, mannitol, sorbitol, galaktosa, monosakarida, polisakarida.

Buah

Buah mengandungi gula semulajadi yang dianggap menyokong pertumbuhan ragi. Buah yang biasanya dihapuskan termasuk buah segar dan buah beku, kalengan, dan jus.

Ragi

Makanan yang mengandungi yis biasanya dihapuskan. Makanan yang mengandung ragi termasuk yis Baker, yis Brewer, Engevita, Torula, dan jenis lain yis pemakanan.

Barangan yang dibakar dengan ragi seperti roti, gulung, keropok, bagel, pastri dan muffin tidak dibenarkan.

Makanan yang mengandungi gluten

Makanan yang mengandungi gluten termasuk gandum, barli, dan rai. Ini termasuk produk yang dibuat dengan bahan-bahan seperti roti dan pasta.

Cuka

Termasuk semua jenis cuka, seperti cuka putih, cuka wain merah, cuka cider apel, cuka beras, dan cuka balsamic, dan apa-apa makanan yang dibuat dengan cuka, seperti mayonis, salad salad komersial, saus tomat, saus Worcestershire, sos steak, BBQ sos, sos udang, kicap, mustard, acar, sayur-sayuran jeruk, zaitun hijau, ayam, lobak, mincemeat, dan sos cili.

Cendawan

Cendawan biasanya tidak dibenarkan di diet Candida.

Kacang Kacang, Kacang Kacang, dan Pistachios

Kacang tanah, mentega kacang, dan pistachios dianggap mempunyai kontaminasi acuan, itulah sebabnya mereka biasanya tidak dibenarkan di diet candida.

Alkohol

Minuman beralkohol dipercayai menggalakkan pertumbuhan ragi. Semua bentuk alkohol biasanya dihapuskan, seperti wain merah, wain putih, bir, wiski, brendi, gin, pedas, apa-apa minuman keras, vodka, rum, dan semua minuman keras.

Kopi, Teh Hitam, Cider, Beer Root

Termasuk kopi biasa, kopi segera, kopi tanpa kafein, dan semua jenis teh hitam (termasuk teh hitam "berperisa").

Cider, bir akar, dan minuman fermentasi lain juga biasanya dihapuskan.

Berumur, Moldy dan Cheese Processed

Roquefort dan lain-lain yang berumur, keju cengkeh atau biru tidak dibenarkan menggunakan diet Candida biasa. Juga dihapuskan keju diproses seperti irisan keju, Velveeta, Keju Whiz, keju krim, makanan ringan keju, dan makan malam Kraft.

Diproses, Kering, Asap, dan Kicap Kuning

Makanan ini termasuk salmon salai, herring jeruk, sosej, bacon, anjing panas, pastrami, bologna, daging sandwic, salami, daging kornea, lidah jeruk, dan kielbasa.

Makanan Pakej, Diproses, dan Ditapis

Makanan dalam tin, botol, dibungkus, berkotak, dan lain-lain yang mengandungi yis, gula halus, tepung halus, bahan kimia, pengawet, atau pewarna makanan.

Menggunakan Candida Diet

Jika anda mengalami gejala, pastikan untuk berunding dengan pembekal penjagaan utama anda daripada merawat sendiri atau menangguhkan penjagaan standard. Membenarkan gejala yang tidak dirawat dapat menyebabkan kesan kesihatan yang serius.

Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.