Ramai ubat-ubatan over-the-counter dan preskripsi yang biasa boleh menyebabkan kesan sampingan jika anda bersenam. Walaupun kebanyakan orang tahu bahawa kafein yang terdapat dalam kopi, kolas, dan sebilangan aspirin adalah perangsang, ramai yang tidak menyedari bahawa ubat-ubatan, pil diet, ubat alergi dan teh herba juga mungkin mengandungi sebatian yang dapat meningkatkan kadar denyutan jantung.
Bagi kebanyakan orang, mengambil salah satu daripada ini dalam dos biasa mungkin tidak akan menyebabkan masalah.
Tetapi dengan penambahan senaman (juga perangsang), anda mungkin mengalami kesan sampingan yang tidak diingini.
Tambahan, Alat Ergogenik, dan Latihan
Sesetengah ubat mungkin menyakiti prestasi dengan merosakkan koordinasi dan penghakiman, menyebabkan rasa mengantuk atau mempercepatkan penyahhidratan. Lain-lain yang dipanggil bantuan ergogenik boleh meningkatkan prestasi, walaupun sering pada beberapa risiko. Banyak ubat-ubatan dan suplemen ini dilarang oleh kebanyakan badan profesional sukan yang profesional.
Cipro dan Tendon Kecederaan
Kecederaan tendon dan masalah lain telah dilaporkan dalam atlet yang telah mengambil kelas antibiotik yang dipanggil fluoroquinolones, yang juga dikenali sebagai Cipro, antibiotik yang popular untuk jangkitan kulit, pernafasan dan saluran kencing. Walaupun Cipro menampakkan banyak jangkitan beberapa pakar perubatan menasihatkan penggunaannya pada atlet. Satu kajian yang diterbitkan dalam American Journal of Sports Medicine mendapati bahawa dos yang lebih tinggi dari Cipro mempunyai kesan yang lebih teruk.
Dalam kebanyakan kes tindak balas yang merugikan kepada Cipro, gejala awal sering kali merangkumi kesakitan atau kesakitan yang berlaku semasa atau selepas aktiviti.
Adalah biasa bagi para atlet untuk mengabaikan rasa sakit seperti ini, tetapi jika mereka melakukannya semasa mereka menggunakan ubat ini, mereka mungkin akan mengalami keradangan tendon atau kecederaan lain. Atlet yang paling berisiko kecederaan ialah mereka yang melakukan senaman berimpak tinggi, mengangkat berat atau berpuasa bermula dan berhenti.
Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat (FDA) baru-baru ini mengubah label untuk fluoroquinolones untuk memasukkan amaran tentang kemungkinan pecah tendon dan mengesyorkan menghentikan ubat dan menahan diri dari senaman pada tanda pertama sakit atau keradangan.
Namun ramai doktor tidak mengetahui nasihat ini.
Ubat Anti-Radang untuk Kecederaan Sukan
Terdapat beberapa kontroversi mengenai sama ada berlebihan kronik anti-radang berlebihan kronik boleh menyebabkan kerosakan kekal pada tulang rawan, tetapi anda tidak seharusnya mengambil anti-radang nonsteroid (NSAIDs) nonsteroid sehingga anda boleh menjalani kecederaan. Latihan yang bergantung kepada ubat-ubatan ini untuk menutupi rasa sakit akan berakhir dengan masalah lain kerana sakit adalah isyarat tubuh bahawa ada sesuatu yang salah, jadi cuba menghalangnya boleh menyebabkan kecederaan serius.
Alkohol dan Antihistamin
Kecederaan juga boleh berlaku apabila para pengawet mengambil ubat-ubatan yang mengantuk, seperti alkohol dan banyak antihistamin, sebelum aktiviti, nota Chamberlain. Ubat-ubatan ini boleh mengurangkan masa reaksi, keseimbangan dan koordinasi. Jika anda mengambilnya, anda harus mengelakkan perkara seperti berbasikal atau menggunakan peralatan mekanikal seperti treadmill.
Jacob Sode, Niels Obel, Jesper Hallas, Annmarie Lassen. (2007) Penggunaan fluroquinolone dan risiko pecah tendon Achilles: kajian kohort berasaskan populasi. Jurnal Eropah Farmakologi Klinikal 63: 5, 499