Apa yang Harus Anda Ketahui Mengenai Ini?
Tribulus ( Tribulus terrestris ) adalah tumbuhan yang digunakan untuk tujuan perubatan. Kadang-kadang disebut sebagai pokok tusukan, ia sering diambil untuk meningkatkan prestasi olahraga atau meningkatkan libido. Tribulus juga dikatakan untuk meningkatkan tahap hormon tertentu, termasuk testosteron dan estrogen.
Tribulus telah lama digunakan dalam perubatan Cina tradisional, dan juga dalam perubatan ayurveda.
Tribulus mengandungi sejumlah sebatian dengan kesan ubat. Senyawa-senyawa ini termasuk antioksidan , juga unsur-unsur kimia yang mempunyai ciri-ciri anti-radang, imun merangsang, mengurangkan rasa sakit, dan antibakteria.
Kegunaan
Tribulus dikatakan merawat masalah kesihatan berikut: angina, sembelit, eksim, disfungsi ereksi, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, ketidaksuburan, disfungsi seksual, psoriasis, dan jangkitan saluran kencing.
Di samping itu, tribulus dianggap merangsang peredaran dan meningkatkan penghadaman.
Faedah Kesihatan
Berikut adalah pandangan sains yang ada di sebalik faedah kesihatan tribulus:
1) Prestasi Atletik
Suplemen diet yang mengandungi tribulus sering dipasarkan untuk potensi mereka untuk meningkatkan paras testosteron dan, pada gilirannya, membina jisim otot dan meningkatkan kekuatan. Walau bagaimanapun, laporan yang diterbitkan dalam Jurnal Suplemen Diet pada tahun 2014 menyatakan bahawa tuntutan pemasaran sedemikian tidak berasas.
Dalam analisis mereka terhadap 11 percubaan klinikal sebelum ini, penulis melaporkan bahawa kesan peningkatan testosteron hanya didapati ketika tribulus dimakan dengan cara suplemen yang mengandungi gabungan bahan.
2) Disfungsi Seksual
Tribulus boleh membantu merawat disfungsi ereksi, menurut kajian berasaskan haiwan yang diterbitkan dalam Phytomedicine pada tahun 2008.
Dalam menguji kesan tribulus pada arnab dan tikus, penyelidik mendapati bahawa rawatan dengan tribulus boleh menyebabkan peningkatan dalam hormon seks tertentu (termasuk testosteron). Berdasarkan dapatan ini, penulis kajian menyimpulkan bahawa tribulus mungkin berguna dalam kes-kes ringan dan sederhana yang disfungsi erektil.
Selain itu, satu kajian kecil yang diterbitkan dalam Daru: Journal of Pharmaceutical Sciences pada tahun 2014 menunjukkan bahawa tribulus boleh membantu merawat disfungsi seksual pada wanita.
Untuk kajian ini, 67 wanita yang menghalang keinginan seksual telah dirawat dengan tribulus atau plasebo selama empat minggu. Menjelang akhir minggu keempat, mereka yang menerima tribulus telah mengalami peningkatan yang signifikan dalam faktor-faktor seperti keinginan, gairah, dan kepuasan.
3) Diabetes
Tribulus boleh memerangi kencing manis, mencadangkan kajian berasaskan haiwan yang diterbitkan dalam Annals of the New York Academy of Sciences pada tahun 2006. Dalam kajian ini, ujian pada tikus menunjukkan bahawa tribulus dapat melindungi terhadap diabetes dengan menghalang stres oksidatif.
Kesan Sampingan dan Kekhawatiran Keselamatan
Oleh kerana begitu sedikit kajian telah menguji kesan kesihatan tribulus pada manusia, sedikit diketahui tentang keselamatan penggunaan jangka panjang ramuan ini. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kebimbangan bahawa tribulus boleh mencetuskan kesan sampingan seperti peningkatan kadar denyutan jantung dan kegelisahan.
Di samping itu, beberapa kajian menunjukkan bahawa tribulus boleh meningkatkan berat badan prostat. Lelaki dengan keadaan seperti hipertrofi prostatic benigna atau kanser prostat harus mengelakkan penggunaan herba ini.
Kerana tribulus boleh mengurangkan tahap gula darah, mengambil herba dengan kombinasi ubat diabetes boleh menyebabkan gula darah anda menjadi rendah.
Pergi ke sini untuk belajar tentang menggunakan tribulus dan makanan tambahan yang lain dengan selamat.
Alternatif
Tribulus sering disebut sebagai aphrodisiac semulajadi. Ubat herba lain dikatakan bertindak sebagai afrodisiak termasuk damiana, maca, dan muira puama.
Di mana untuk Cari Ia
Makanan tambahan yang mengandungi tribulus dijual di banyak kedai makanan asli dan kedai ubat, serta dalam talian.
Sumber:
Akhtari E, Raisi F1, Keshavarz M, Hosseini H, Sohrabvand F, Bioos S, Kamalinejad M, Ghobadi A. "Tribulus Terrestris untuk Rawatan Disfungsi Seksual pada Wanita: Placebo Rawak Tanpa Batas - Kajian Terkawal." Daru. 2014 Apr 28; 22: 40.
Amin A1, Lotfy M, Shafiullah M, Adeghate E. "Kesan Perlindungan Tribulus Terrestris dalam Diabetes." Ann NY Acad Sci. 2006 Nov; 1084: 391-401.
Antonio J1, Uelmen J, Rodriguez R, Earnest C. "Kesan Tribulus Terrestris pada Komposisi Badan dan Prestasi Latihan dalam Lelaki yang Dilatih Perlawanan." Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000 Jun; 10 (2): 208-15.
Chhatre S1, Nesari T1, Somani G2, Kanchan D2, Sathaye S2. "Tinjauan Phytopharmacological of Tribulus Terrestris." Pharmacogn Rev. 2014 Jan; 8 (15): 45-51.
Gauthaman K1, Ganesan AP. "Kesan Hormone Tribulus Terrestris dan Peranannya dalam Pengurusan Male Disfungsi Ereksi - Evaluasi Menggunakan Primata, Arnab dan Rat." Phytomedicine. 2008 Jan; 15 (1-2): 44-54.
Qureshi A1, Naughton DP, Petroczi A. "Kajian sistematik mengenai Ekstrak Herba Tribulus Terrestris dan Akar Aphrodisiac dan Kesan Meningkatkan Prestasinya." J Diet Suppl. 2014 Mac; 11 (1): 64-79.
Rogerson S1, Riches CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM. "Kesan Lima Minggu Tribulus Terrestris Supplementasi Kekuatan Otot dan Komposisi Tubuh Semasa Latihan Preseason di Elite Rugby League Players." J Kekuatan Kek Res. 2007 Mei; 21 (2): 348-53.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.