Bagaimana anda mencari marathon atau setengah marathon yang mesra-walker? Ia mengambil beberapa kerja-kerja detektif untuk mengetahui sama ada perlumbaan adalah satu yang tepat untuk seseorang yang akan berjalan dalam perjalanan dan bukannya berlari.
Malah, acara yang membahagikan diri mereka untuk kedua-dua pelari dan pejalan kaki mungkin mempunyai had masa untuk jarak yang lebih jauh yang tidak dapat menampung pejalan kaki, yang mungkin terhad kepada 5K.
Inilah cara penyelidikan acara.
1. Ketahui Apa Masa Selesai Anda Mungkin
Anda tidak mahu keburukan yang melanda kursus dengan kereta kebal dan tidak dibenarkan untuk menyelesaikannya. Anda perlu tahu apa masa penamat anda supaya anda tidak mendaftar untuk perlumbaan yang anda tidak dapat menyelesaikan dalam had masa mereka. Jika ia adalah kali pertama anda, gunakan alat ramalan masa perlumbaan .
2. Semak Senarai Race untuk Acara yang Anda Minat
Saya sering memulakan penjelajahan saya dengan tapak kalendar dan kalendar acara untuk mencari peristiwa yang sesuai dengan jadual saya. Anda boleh menggunakan halaman Walk Finder kami mengikut negeri untuk mencari kalendar peristiwa popular. Saya juga menggunakan HalfMarathons.net untuk mencari setengah maraton mengikut negeri, walaupun anda perlu membuat penyelidikan setiap satu untuk melihat apakah ia berjalan-ramah.
MarathonGuide.com mempunyai senarai cemerlang marathon mesra-walker, dan Dave McGovern di Racewalking.org mempunyai senarai maraton, setengah maraton dan acara lain yang mengalu-alukan pejalan kaki dan racewalkers.
3. Cari Laman Web Race untuk Had Waktu
Butiran penting ini sukar untuk dicari atau hilang sepenuhnya. Anda mungkin perlu melalui kebanyakan halaman di laman web mereka untuk mendapatkannya dikebumikan dalam FAQ, butiran hari perlumbaan, butiran kursus, peraturan, dan sebagainya. Siri perlumbaan Rock 'n' Roll dari Pesaing menjadikannya mudah dengan meletakkan semua mereka had masa, tarikh dan tarikh akhir pada satu halaman.
Bukan sahaja beberapa kaum mempunyai had masa keseluruhan, ada yang mempunyai keperluan minimum walaupun untuk bahagian awal perlumbaan. Sesetengah perlumbaan yang mempunyai had masa yang panjang atau tidak ada batasan masa akan membuka kursus ke trafik dan mengambil stesen bantuan. Cari butiran tersebut dalam arahan dan arahan kursus.
4. Semak Keputusan Selesai untuk Tahun-Tahun Sebelum Acara
Lihat hasil penamat untuk tahun-tahun sebelumnya yang dipaparkan di laman web mereka. Ini akan memberitahu anda sama ada orang lain kelajuan anda telah menyelesaikannya sebelum ini, dan berapa banyak. Ini dapat memberi anda gambaran yang baik tentang sama ada anda boleh memasukkannya atau tidak, tetapi tidak mempercayai bahawa peraturan tersebut tidak berubah untuk tahun semasa. Anda memerlukan pengesahan rasmi dari pengarah perlumbaan.
5. Semak Peta Kursus
Batasan masa mungkin terperinci peta itu sendiri, walaupun anda perlu memastikan ia adalah peta tahun semasa (laluan sering berubah). Jika anda ingin mendaftar untuk setengah maraton yang diadakan dengan maraton penuh, peta kursus dan masa mula untuk setiap jarak dapat memberi petunjuk tentang masa selesai. Jika mereka menamatkan kursus yang sama, maraton setengah mungkin mempunyai masa penamat yang panjang kerana mereka tetap terbuka untuk marathoners. Tetapi anda masih memerlukan jawapan yang pasti dari pengarah perlumbaan.
6. Hubungi Pengarah Perlumbaan
Jika anda tidak dapat mencari had masa, cari e-mel, Facebook dan pautan telefon kepada pengarah perlumbaan. Jangan mengharapkan jawapan yang cepat, ia boleh mengambil masa sehari atau lebih untuk mendapatkan maklum balas. E-mel saya kepada pengarah perlumbaan akan menjadi seperti ini, "Hello, saya seorang walker murni dan bukan seorang pelari dan saya biasanya melengkapkan setengah maraton pada 3:30 hingga 3:45. Saya ingin mendaftar untuk anda (masukkan nama acara dan tarikh) separuh maraton tetapi saya tidak dapat mencari batas waktu di laman web anda. Berapakah batasan masa dan adakah peristiwa berjalan kaki dari kelajuan saya dapat diselesaikan? "
7. Bekerja Dengan Pengarah Perlumbaan
Saya tidak pernah meminta penginapan khas, tetapi saya telah ditawarkan oleh pengarah perlumbaan.
Jika acara yang lebih kecil, mereka mungkin menawarkan untuk membolehkan anda melakukan permulaan awal supaya anda dapat menyelesaikan kursus sebelum masa cutoff. Perlu diketahui bahawa ini bermakna sekelompok pelari yang kompetitif akan menyampaikan anda pada satu ketika, yang mungkin tidak menyenangkan. Perhentian air dan stesen bantuan mungkin belum ditetapkan jika anda mula awal. Untuk kedua-dua permulaan dan kemasan awal, walker perlu disediakan dengan makanan sendiri dan makanan ringan. Peristiwa-peristiwa besar sering kurang sopan tentang peraturan lenturan.
8. Jangan Daftar untuk Perlumbaan yang Anda Tidak Dapat Selesai dalam Batasan Masa
Lepaskan sahaja. Pengarah perlumbaan sering menetapkan had masa untuk keselamatan dan keperluan permit tempatan. Jika mereka telah menyekat jalan untuk perlumbaan, mereka dikehendaki membukanya ke trafik. Mereka mungkin hanya mempunyai permit untuk kawasan penamat untuk beberapa jam tertentu. Para sukarelawan dan krew pasukan mereka hanya berada di kedudukan untuk perubahan tertentu. Jika orang mengambil jam tambahan untuk menyelesaikannya, ini membahayakan acara itu daripada diadakan pada tahun-tahun akan datang.