Jika Anda Keliru Mengenai Kasut Berjalan, Ambil Nasihat Ini
Soalan: Bagaimana saya dapat mengetahui jenis kasut berjalan kaki?
Jika anda tidak menjalani jarak memandu dari kedai kasut olahraga yang serius, bagaimana anda tahu jenis kasut berjalan atau berjalan untuk membeli untuk sepadan dengan jenis kaki anda? Bagaimanakah anda tahu jika anda mempunyai overpronate, mempunyai gerbang yang tinggi, dan sebagainya?
Jawapan:
Pola Wear Shoe Anda Mengatakan Banyak
Foto Corak Memakai Kasut
Lihatlah bagaimana anda memakai kasut lama anda.
Ini boleh memberitahu pakar kasut sama ada anda mengepam , mempunyai gaya neutral, atau underpronate (supinate). Itu menentukan sama ada anda memerlukan kasut kawalan gerakan, kasut neutral atau kasut kestabilan. Bawa kasut lama anda dengan anda semasa membeli kasut baru.
Pronation and Supination : Penjelasan kami tentang bagaimana untuk mengesan sama ada anda mengatasi lebih banyak atau menonjol.
- Pronation : Haus yang berlebihan di bahagian dalam kasut lari anda. Kasut anda akan condong ke dalam jika anda meletakkannya di permukaan rata.
- Supaminasi : Kasut memakai pada keseluruhan kelebihan luar, dengan bahagian kasut menjadi overstretched.
Cari Kedai Kasut Berlian Serius di Kawasan Anda
Jawapan pertama dan terbaik ialah mencari kedai kasut berjalan yang serius di mana mereka akan melakukan kerja yang betul - menonton anda berjalan atau berlari, melihat corak memakai kasut semasa anda, dan menentukan jenis sepatu yang anda perlukan. Gunakan senarai Specialty Running Store Finder dari Runnersworld.com.
Kedai-kedai ini mempunyai kakitangan yang pakar dalam kasut sukan yang sesuai dan umumnya mempunyai dasar pulangan murah hati dengan tujuan untuk membawa anda ke kasut yang betul dan menjadikan anda pelanggan seumur hidup.
Pedorthists
Sekiranya tidak ada kedai berjalan khusus dalam jarak yang menarik, cari pedorthist atau podiatrist . Rantaian Penyelesaian Kaki bertujuan untuk menyesuaikan kaki masalah dan menggunakan diagnostik berkomputer untuk melakukannya.
Analisisnya adalah percuma, dan anda akan belajar tentang pronasi, sokongan gerbang, dll.
Penyelesaian Kaki
Bantuan Fitting Kasut Dalam Talian
Jika tiada kedai atau pakar berhampiran anda, anda boleh menggunakan alat dalam talian untuk membantu menentukan jenis kasut yang terbaik untuknya
- Anjing Kasut Sukan Roadrunner : Lawati Roadrunnersports.com dan pilih Pencari Sepatu untuk melawat Sepatu Kasut. Masukkan jantina, berat, status kecederaan, jenis lengkung, mekanik berjalan / berjalan, bilangan hari yang anda jalankan / berjalan seminggu, batu seminggu, laju dan permukaan untuk mendapatkan senarai kasut yang disyorkan.
- Kasut Terbaik untuk Walkers : Senarai atas saya memilih kasut sukan setiap jenis untuk pejalan kaki.Ini termasuk neutral, kawalan gerakan, kestabilan, kusut, sandal, kasut jejak dan banyak lagi.
- Cara Cari Kasut Wide : Anda tidak akan dapat membeli hanya kasut sukan lama yang luas. Berikut adalah cara untuk mencari jenama dan model yang tersedia untuk kaki lebar.