9 Komposisi Tubuh Komposisi Badan dan Produk Analisis Lemak Badan untuk Beli pada tahun 2018

Terdapat banyak produk yang mengukur peratus lemak badan, komposisi badan, dan jisim otot tanpa lemak . Kebanyakan menggunakan Analisis Impedansi Bioelektrik , di mana isyarat elektrik dihantar melalui badan untuk menentukan peratus daripada pelbagai jenis tisu (masing-masing mempunyai konduktans yang berbeza). Penarafan ini boleh terjejas oleh penghidratan, pengambilan makanan dan suhu kulit, dan masih terdapat batasan ketepatan dan keberkesanannya.

Omron adalah penganalisis lemak badan yang mudah dan mudah digunakan yang memberikan bacaan yang agak tepat dari masa ke masa selagi anda mengikut arahan dengan teliti.

Tanita Innerscan menyediakan lebih daripada sekadar lemak dan berat badan; ia juga menyediakan data untuk jisim tulang dan otot, peratusan air tubuh, keperluan kalori harian, penarafan usia metabolik, lemak pendengaran , dan penarafan fizikal. Ia menggunakan Analisa Impedansi Bioelectrical.

Satu lagi Skala Tanita yang menawarkan keluarga empat monitor lemak badan pra-diprogram (ia menyimpan sehingga 4 data peribadi pengguna). Mudah digunakan dan mudah dibaca, ini mempunyai semua ciri yang ada pada atlet atau ' weight watcher '.

Ini sesuai untuk rumah tangga dua orang. Ia menyimpan dua set data peribadi pra-program supaya anda dapat membandingkan dan mengambil keputusan anda dari masa ke masa.

Satu lagi pengeluar monitor komposisi badan yang patut dilihat adalah HoMedics. Mereka mempunyai beberapa alat impedans bioelektrik berkualiti tinggi yang menawarkan pelbagai fungsi. Di samping itu, mereka menawarkan beberapa bilik mandi berat dan berkualiti tinggi.

Bagi mereka yang memilih kaedah tangan untuk mengukur peratus lemak badan, tiada yang lebih mudah (dan lebih murah) daripada menggunakan kaliper . Sudah tentu, anda memerlukan latihan dan banyak amalan untuk memastikan keputusan yang tepat, tetapi dari masa ke masa anda akan menjadi pro.

Nama atas dalam skala rumah, Kesihatan O Meter menawarkan kualiti, kemampuan dan reka bentuk yang berfungsi untuk sesiapa yang memantau pengukuran berat badan setiap hari.

Tanita mempunyai pelbagai lemak badan dan komposisi badan monitor yang saya tidak cuba, jadi tidak mempunyai pendapat ... Tetapi anda mungkin mendapati apa yang anda suka dalam pemilihan besar mereka.

Masih tidak melihat skala lemak badan atau penganalisis yang anda sukai? Berikut adalah senarai lengkap penganalisis lemak badan untuk kegunaan rumah.

Pendedahan

Di Fit, penulis Pakar kami komited untuk meneliti dan menulis ulasan yang bebas dan berfikir secara bebas mengenai produk terbaik untuk kehidupan anda dan keluarga anda. Jika anda suka apa yang kami lakukan, anda boleh menyokong kami melalui pautan pilihan kami, yang menghasilkan komisen kami. Ketahui lebih lanjut mengenai proses semakan kami .