Trick tersebut adalah untuk membaca label dan pilih dengan bijak
Sekiranya anda biasa dengan SlimFast, anda tahu ia adalah sistem penurunan berat badan yang popular yang berfungsi dengan menggantikan dua kali makan sehari dengan minuman pemakanan siap sedia. Untuk hidangan ketiga, peladang di pelan SlimFast makan makanan "biasa" 500 kalori. Slim-Fast juga membuat makanan ringan untuk makan tengah hari.
Apabila diikuti dengan tepat, pelan SlimFast berkesan dapat membantu seseorang menurunkan berat badan, berkat pengurangan kalori yang ketara-kira-kira 1,200 sehari-menjadikannya selamat bagi kebanyakan orang yang sihat sebagai laluan jangka pendek untuk menumpahkan beberapa kilogram.
Ada kemungkinan untuk melakukan diet SlimFast jika anda memutuskan untuk menghindari gluten, atau bahkan jika anda mempunyai sebab perubatan untuk tidak memakan gluten, seperti penyakit seliak dan kepekaan gluten bukan celiac. (Sudah tentu, dalam hal ini, anda perlu terlebih dahulu bercakap dengan doktor anda.) Dan ia agak mudah dilakukan, kerana syarikat yang memasarkan SlimFast, Unilever Inc., mempunyai dasar penyenaraian mana-mana bahan yang mengandungi gluten pada label . Dengan kata lain, dengan hanya memperhatikan pembungkusan produk SlimFast, anda akan tahu sama ada ia sesuai dengan gaya hidup bebas gluten anda atau tidak.
Asli SlimFast Versus SlimFast Advanced Nutrition
SlimFast menawarkan dua garisan sulingan yang sedia siap dan campuran smoothie serbuk. Yang asli tidak bebas gluten, tetapi semua gegaran dan campuran smoothie dalam garis Pemakanan Lanjutan adalah. Di samping itu, minuman dan minuman ini mempunyai lebih banyak protein dan serat, dan kurang gula, berbanding rakan sejawatannya yang asal.
Shake juga bebas laktosa dan terdapat lima rasa: Creamy Chocolate, Vanilla Cream, Strawberry & Cream, Caramel Latte, dan Mocha Cappucino. Campuran smoothie serbuk gluten tidak bebas laktosa. Anda boleh memilih dari Vanilla Cream, Creamy Chocolate, Berry Yogurt Berry.
Sekiranya anda mempunyai kepekaan terhadap soya, perhatikan bahawa semua gegaran dan campuran serbuk halus dalam kedua-dua garis asal dan Advanced Nutrition mengandungi kedelai.
Saiz Makanan Snek SlimFast
Untuk mengatasi rasa lapar antara makan, SlimFast membuat ramuan 100 kalori yang dikemas. Hanya satu daripada ini, Cinnamon Bun Swirl Drizzled Crisps, dibuat dengan bahan-bahan yang mengandungi gluten. Walau bagaimanapun, walaupun tidak ada makanan ringan lain yang dibuat dengan gluten, semuanya dibuat berdasarkan peralatan yang sama seperti ramuan roti kayu manis. Ini bermakna mereka boleh mengambil jejak gluten dan oleh itu tidak boleh dilabel bebas gluten. Ini mungkin tidak menjadi masalah bagi seseorang yang memotong gluten untuk sebab-sebab bukan perubatan, mungkin dengan harapan ia dapat membantu menurunkan berat badan, tetapi bagi seseorang yang mempunyai kepekaan yang benar terhadap gluten atau penyakit seliak, walaupun sedikit gluten dapat menyebabkan masalah .
Intinya, walaupun, jika anda mengelakkan gluten untuk sebab-sebab bukan kesihatan, anda boleh mengikuti pelan SlimFast dengan berpegang teguh kepada Shake Nutrisi yang lebih baik dan smoothies dan dengan memilih makanan ringan selain Cinnamon Bun Swirl Drizzled Crisps. Pastikan bahawa makan biasa anda sehari juga bebas gluten.