Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori - 21
Lemak - 0g
Karbohidrat - 7g
Protein - 0g
Jumlah Masa 10 minit
Prep 10 min , Cook 0 min
Pinggan 1 (1 1/2 cawan jumlah)
Resipi campuran gula manis dan masam yang rendah karbohidrat ini benar-benar menjadi tempat permulaan bagi koktel anda.
Anda boleh mengubah kepekatan jus dan pemanis bergantung kepada rasa anda, jus tertentu yang anda gunakan, dan berapa banyak ais anda menambah minuman.
Anda boleh menggunakan campuran ini untuk membuat asid wiski , daiquiris , margaritas , dan lain-lain. (Cuba dengan Jack Daniel's Whiskey-yum!) Lemon segar dan cili kapur rasa terbaik, tetapi kerja botol OK.
Bertentangan dengan sirup mudah, blok bangunan koktel banyak, campuran masam ini tidak perlu direbus. Hanya kacau bahan-bahan bersama-sama dan simpan sehingga bersedia untuk digunakan.
Bahan-bahan
- 1 cawan air
- 1/4 cawan jus lemon
- 2 sudu besar jus limau
- 1/4 cawan pemanis buatan setara (pilihan cecair)
Persediaan
- Dalam mangkuk nonmolekul kecil, gabungkan 1 cawan air, 1/4 cawan jus lemon, 2 sudu besar jus limau dan 1/4 cawan setara pemanis buatan (pilihan cecair).
- Simpan di dalam peti sejuk.
Rahsia yang Sneaky: Dalam secubit, anda boleh menggunakan campuran limau Cahaya Kristal. Tetapi ia tidak semestinya mempunyai karbohidrat yang kurang.
Cara Membuat Cocktail Rendah Karbohidrat
Selain daripada alkohol, hampir semua kalori dalam koktail dan minuman campuran berasal dari gula.
Sekiranya kita boleh mencipta versi bebas gula, kita dapat melegakan beban yang banyak. Berikut adalah beberapa semangat rendah karbohidrat rendah, mixer, dan koktel untuk membuatnya bersama:
- Spirits Gin: Gin, vodka, tequila, wiski, dan rum adalah roh suling yang secara definisi tidak mempunyai karbohidrat.
- Mixers berkarbonat: Pengadun beralkali adalah bebas karbohidrat bebas dan kalori bebas (soda kelab, air berkilauan, air kosong) atau datang dalam versi diet (air tonik, halia halia , cola, soda lemon-lime seperti 7-Up atau Sprite ). Perhatikan bahawa air tonik mengandungi gula kecuali ia jenis diet.
Pilihan Cocktail Rendah Carb Rendah
- Gin dan tonik (atau tonik vodka)
- Jack dan Coke (dibuat dengan cola diet)
- Scotch dan soda
- Tujuh dan Tujuh (Seagram 7 dan Diet 7-Up)
- Rum dan diet kola
- Rai dan halia (wiski rai dan diet halia ale)