Jumlah Masa 2 min
Prep 2 min , Cook 0 min
Pinggan 8 (1 cawan setiap)
Apabila anak anda sakit, pembekal penjagaan kesihatan anda boleh mencadangkan minuman pengganti elektrolit seperti Pedialyte atau Gatorade. Resipi alternatif ini boleh dibuat di rumah untuk kurang wang dan anda boleh memilih untuk mengelakkan bahan-bahan seperti pewarna bahawa kumpulan telah meminta FDA untuk larangan (merah 40 dan Blue 1 berada dalam cecair Pedialyte dan Merah 40, Biru 1, Kuning 6 berada di Pedialyte popsicles).
Bahan-bahan
- 2 liter air
- 2 sudu gula
- 1 sudu baking soda
- 1/2 garam garam pengganti (dibuat dengan kalium klorida)
- 1/2 garam sudu teh
- 1 pakej Kool-Aid atau perisa lain (pilihan) ATAU
- 2 sudu teh vanila (atau lain-lain) ekstrak
Persediaan
Campurkan semua bahan bersama dan singkapkan. Gunakan campuran dalam masa 4 hari.
Ini juga boleh dibekukan ke dalam popsikel.
Bagi mereka yang tidak peduli dengan pewarna, menggunakan Kool-Aid atau campuran serbuk lain akan menambah rasa. Bagi mereka yang terlibat dengan pewarna, Kool-Aid juga mempunyai garis perisa yang dipanggil "Invisibles" yang bebas pewarna. Dan benar-benar, jika anak anda muntah, yang ingin membersihkan bahaya merah atau biru terang itu?
Sekiranya anak anda telah diperkenalkan dengan buah-buahan dan anda menggunakan minuman hanya untuk mengekalkan cecair dan elektrolit, maka anda boleh meninggalkan pengganti garam dan tambahkan 1 cawan jus oren atau jus kalium yang tinggi ke campuran yang akan membekalkan kalium dan rasa. Anda tidak mahu menggunakan jus tertentu (seperti jeruk, prun atau anggur) jika anda menggunakan minuman ini untuk merawat dehidrasi yang berkaitan dengan cirit-birit, bagaimanapun. Jika pembekal penjagaan kesihatan anda telah menasihati diet BRAT, maka anda tahu bahawa epal adalah pilihan dan boleh cuba menggunakan jus epal. Ia tidak begitu tinggi kalium sebagai jus oren, jadi, teruskan dan teruskan pengganti garam.
Sesetengah kanak-kanak seperti vanila atau ekstrak semulajadi lebih baik daripada rasa buah, jadi berikan mereka percubaan jika anda cuba mengelakkan pewarna.