Manfaat Teh Sassafras dan Kesan Sampingan

Ketahui Risiko Potensi Sebelum Anda Membuat Teh Sassafras di Rumah

Jika anda suka akar bir, anda mungkin menikmati teh sassafras. Sassafras pada asalnya digunakan untuk rasa soda yang popular. Manfaat sassafras dilaporkan secara meluas di internet. Tetapi tidak semua kelebihan ini disokong oleh bukti ilmiah-walaupun anda membuat teh sassafras semula jadi di rumah. Dan ada amaran kesihatan yang penting yang harus anda ketahui jika anda memilih minum teh ini.

Apakah Teh Sassafras?

Sassafras ( Sassafras albidum) adalah pokok yang agak kecil, hiasan, daun rusa yang berasal dari Missouri tetapi tumbuh di seluruh bahagian timur Amerika Syarikat. Pokok ini mempunyai bunga kuning kehijauan yang tersendiri yang muncul pada bulan April atau Mei. Tetapi ia adalah akar dan kulit akar (atau akar dikupas) yang digunakan untuk tujuan perubatan. Akar mungkin dikeringkan dan digunakan untuk teh dan dahulu digunakan sebagai perasa untuk bir akar.

Orang yang belajar bagaimana membuat teh sassafras di rumah boleh menggunakan daun atau bahagian akar. Ia disediakan kerana banyak teh herba tradisional disediakan, mencurahkan air panas ke atas daun dan membolehkan mereka curam.

Anda juga boleh membeli beg teh sassafras yang disediakan secara komersil atau menumpukan perhatian. Sesetengah produk ini menyatakan bahawa mereka menggunakan "rasa sassafras" daripada sassafras dalam pembuatan teh. Orang lain akan menyatakan bahawa sassafras yang digunakan dalam teh adalah "safrole-free." Safrole ditemui di bahagian tertentu pokok sassafras dan telah menyebabkan kebimbangan yang ketara di kalangan penyelidik dan pakar kesihatan.

Risiko Teh Sassafras dan Kesan Sampingan

Minyak pati minyak yang tidak menentu atau cepat meresap - yang dijumpai di akar pokok sassafras mengandungi safrole. Safrole telah diklasifikasikan sebagai Bahan Kebanyakannya Dilarang Daripada Penambahan Langsung atau Digunakan sebagai Makanan Manusia. Kebimbangan mengenai safrole menjadi penting selepas kajian yang dilakukan pada tahun 1960-an dan 1970-an menunjukkan bahawa safrole menyebabkan kanser dalam tikus.

Pada masa itu, sassafras digunakan untuk rasa bir akar. Sejak tahun 1970-an, akar sassafras hanya boleh digunakan sebagai perasa jika safrole telah dikeluarkan.

Beberapa pakar kesihatan (terutamanya, Dr. Andrew Weil) masih mengatakan bahawa minum teh sassafras mungkin selamat dalam kesederhanaan. Walau bagaimanapun, organisasi kesihatan lain menasihatkan dengan berhati-hati, menyatakan secara lebih khusus bahawa risiko kanser anda bertambah dengan panjang pendedahan dan jumlah yang digunakan.

Lebih kurang lagi, sassafras juga boleh menyebabkan kilatan panas atau berpeluh.

Manfaat Kesihatan Teh Sassafras

Faedah kesihatan teh sassafras dilaporkan banyak. Teh (dan sassafras, secara umum) mempunyai sejarah penggunaan ubat yang panjang. Orang asli Amerika dilaporkan percaya bahawa sassafras adalah ubat ajaib dan mempromosikan tonik kepada penjelajah Eropah yang kurang kagum dengannya.

Faedah sassafras yang dikatakan termasuk:

Walaupun anda mungkin tidak akan menemui doktor perubatan (dan banyak penyedia kesihatan lain) yang mempromosikan penggunaan atau manfaat teh sassafras, beberapa pengamal herba masih menggunakannya, percaya bahawa ia adalah selamat untuk dimakan secara sederhana.

Walau bagaimanapun, tiada manfaat yang dilaporkan telah terbukti dengan penyelidikan saintifik yang berkualiti tinggi. Keberkesanan sassafras tidak dapat disahkan kerana kebimbangan kesihatan terhadap sassafras membuat penyelidikan manusia tidak mungkin.

A Word From

Hanya kerana produk mengandungi ramuan yang boleh menyebabkan kanser pada manusia atau yang telah terbukti menyebabkan kanser pada tikus, tidak bermakna ia akan menyebabkan kanser dalam diri anda jika anda memilih untuk memakannya. Tetapi terdapat banyak alternatif untuk teh sassafras yang boleh memberikan rasa dan rasa yang sama yang anda nikmati tanpa potensi bahaya.

Sekiranya anda menikmati teh herbal, pertimbangkan teh yang dibuat daripada krisan atau melati. Anda juga boleh menikmati secawan teh pudina. Jenis-jenis teh yang berbeza memberikan manfaat yang berbeza- banyak yang telah didokumenkan dalam kajian saintifik. Terokai pelbagai jenis untuk mencari salah satu yang anda nikmati.

> Sumber:

> Sassafras. Memorial Perubatan Integratif Sloan Kettering Mengenai Herba, Botanikal & Produk Lain. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/sassafras

> Sassafras. Pusat Penyelidikan Terapeutik. Pangkalan Data Ubat semulajadi. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=674

> Sassafras Root Bark Tea. Pusat Penyelidikan Terapeutik. Pangkalan Data Ubat semulajadi. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/commercial-products/commercial-product.aspx?cpid=151759

> Segelman, Alvin B. "Sassafras dan Herb Tea. Risiko Kesihatan Berpotensi "JAMA 236.5 (1976): 477.