Manfaat Teh Chrysanthemum dan Kesan Sampingan

Ketahui Tentang Kafein di Teh Chrysanthemum dan Tips Lain

Chrysanthemum tea adalah minuman infusi yang disediakan dengan menuang air panas ke atas bunga kekwa kering. Teh ini merupakan minuman musim panas yang popular di China dan telah digunakan dalam perubatan Cina untuk merawat pelbagai keadaan. Walau bagaimanapun, tidak semua faedah teh kekwa diberikan disokong oleh bukti saintifik.

Apakah Teh Chrysanthemum?

Teh Chrysanthemum tidak dibuat dari daun teh seperti yang anda harapkan.

Sebaliknya, teh infusi ini dibuat dari bunga tumbuhan krisan. Chrysanthemums, atau ibu, adalah tanaman tumbuhan yang berkaitan dengan keluarga bunga matahari dan terkenal dengan bunga cerah mereka.

Teh Chrysanthemum telah digunakan dalam perubatan tradisional Cina selama beratus-ratus tahun. Orang yang minum teh mungkin mencari bantuan daripada pelbagai jenis termasuk:

Sesetengah orang juga percaya bahawa jika anda menggabungkan kekwa dengan herba lain, anda mungkin dapat merawat kanser prostat dan apabila digabungkan dengan licorice dan Panax notoginseng (herba Cina kuno), ia boleh merawat lesi yang terdahulunya.

Cara Menyediakan Teh Chrysanthemum

Untuk membuat teh kekwa anda sendiri, air panas menjadi suhu kira-kira 100 darjah Celsius atau mendidih.

Letakkan bunga kekwa kering (bunga keseluruhan, bukan kelopak) dalam cawan atau teko dan tuangkan air ke atasnya. Biarkan bunga-bunga curam selama beberapa minit sehingga teh bertukar warna kuning keemasan. Tambah gula jika dikehendaki.

Kira-kira satu auns daripada bunga-bunga yang disediakan, membuat kira-kira 20 cawan 8 ounce teh.

Teh ini mempunyai aroma bunga yang ringan dan manisnya lembut.

Adakah Chrysanthemum Tea Contain Kafein?

Kerana teh kekwa teh adalah teh yang ditanam, dan ia tidak dibuat dari daun teh tradisional yang berasal dari tanaman Camellia sinensis, tidak ada kafein dalam minuman tersebut.

Manfaat Kesihatan Teh Chrysanthemum

Walaupun manfaat kesihatan teh kekwa digalakkan secara meluas, beberapa faedah tersebut disokong oleh bukti klinikal yang kuat. Ramai tuntutan mengenai minuman itu berdasarkan kajian terhad atau laporan peribadi mengenai krisan Cina (dalam pelbagai bentuk) yang digabungkan dengan ramuan herba lain.

Terdapat beberapa kajian awal yang menunjukkan bahawa mengambil kekwa chrysanthemum dan kromium Cina dalam dos tertentu boleh membantu merawat pesakit diabetes yang baru didiagnosis atau dikawal dengan buruk. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti yang cukup untuk mengatakan jika ada faedah.

Terdapat juga bukti yang terhad bahawa menggabungkan kekwa dengan bahan-bahan lain boleh membantu merawat luka mukosa yang terdahulunya. Walau bagaimanapun, pakar masih menasihatkan bahawa tidak ada bukti yang cukup untuk menyokong menggunakan kekwa untuk merawat kanser perut atau jenis kanser lain.

Pangkalan Data Komprehensif Ubat-Ubatan Semula Jadi juga menasihatkan bahawa tidak ada bukti saintifik yang cukup untuk menyokong penggunaan krisan untuk rawatan keadaan lain yang disenaraikan di atas.

Di samping itu, tidak ada bukti yang cukup untuk mengetahui bahawa memakan kekwa dalam jangka panjang adalah selamat.

Kesan Side Tea Chrysanthemum

Adalah mungkin untuk mengalami kesan sampingan tertentu jika anda menggunakan kekwa atau mengendalikannya untuk menyediakan teh anda. Anda mungkin mengalami ruam kulit (juga dikenali sebagai dermatitis kenalan), termasuk kemerahan, bengkak atau gatal-gatal. Anda juga mungkin mengalami peningkatan kepekaan terhadap cahaya matahari dan peningkatan peluang mendapatkan selaran matahari.

Anda tidak sepatutnya menggunakan kekwa jika anda mengambil ubat untuk menekan sistem ketahanan badan atau jika anda alah kepada ragut.

A Word From

Sesetengah peminum teh boleh mendapat bantuan dari gejala tertentu apabila mereka minum teh Chrysanthemum.

Tetapi sukar untuk mengatakan jika mereka mendapat kelegaan dari gejala mereka dari teh atau dari keadaan lain. Ia boleh menggoda untuk mendapatkan rawatan semulajadi untuk penyakit, tetapi dalam sesetengah kes rawatan semula jadi boleh mendatangkan lebih banyak kemudaratan daripada kebaikan.

Jika anda mengalami keadaan dan lebih suka mendapatkan bantuan menggunakan rawatan alternatif, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Ramai doktor dan jururawat sudah biasa dengan rawatan tradisional Cina dan mungkin dapat membimbing anda untuk rawatan yang paling selamat, paling berkesan untuk anda.

> Sumber:

> Chrysanthemum. Pusat Penyelidikan Terapeutik. Pangkalan Data Ubat semulajadi. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=904

> Chrysanthemum. Memorial Perubatan Integratif Sloan Kettering Mengenai Herba, Botanikal & Produk Lain. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/chrysanthemum