Ketahui Cara Membuat Burdock Root Tea di Rumah
Burdock root tea-juga dipanggil teh burdock-teh teh herba yang dibuat dari akar tumbuhan burdock. Sesetengah pakar ubat herba percaya bahawa minuman boleh membantu mengawal tekanan darah, melegakan masalah perut, mengendalikan diabetes, hormon keseimbangan, dan memberikan kelebihan perubatan lain. Tetapi tidak semua manfaat teh garam burdock disokong oleh bukti saintifik yang kuat.
Apa itu Teh Root Burdock?
Jika anda seorang pejalan kaki, anda mungkin menghadapi burdock semasa pengembaraan di hutan dalam. Loji burdock itu terkenal dengan bahan biji bulat yang dibungkus dengan cangkuk atau gigi yang tersangkut pada pakaian dan kasut anda ketika anda melewati. Ada yang mengatakan bahawa gagasan untuk Velcro berasal dari burger burdock.
Tumbuhan Burdock adalah biasa di Eropah dan Asia, tetapi juga boleh ditanam di Amerika Syarikat. Kebanyakan menganggap burdock menjadi rumpai dan bukan tumbuhan. Ia adalah sebahagian daripada keluarga bunga matahari, berkait rapat dengan daisy.
Walaupun sesetengah orang menggunakan akar burdock sebagai sayuran mentah, yang lain termasuk dalam stews, sup, atau resipi lain. Akar Burdock datang dalam bentuk minyak dan ekstrak, sebagai serbuk, dan anda juga boleh minum teh akar burdock. Teh akar Burdock mempunyai rasa yang halus dan manis dan boleh dinikmati sama ada panas atau sejuk.
Burdock adalah salah satu ramuan dalam teh Essiac , ramuan herba yang banyak dikhabarkan mempunyai manfaat kesihatan.
Cara Membuat Teh Root Burdock
Beg teh akar Burdock boleh dibeli di banyak kedai runcit, pasaran kesihatan dan talian. Untuk menyediakan teh, hanya ikuti arahan pada pakej.
Anda juga boleh membuat teh burdock dengan akar kering longgar yang boleh dibeli di kedai-kedai dan dalam talian.
Untuk membuat teh akar burdock di rumah, ikut arahan ini:
- Letakkan kira-kira satu sudu teh akar burdock kering dalam cawan. Untuk teh yang lebih kuat, tambah lagi
- Tambah kira-kira 200 mililiter (kira-kira tujuh auns) air panas atau air ditapis
- Biar curam selama satu minit atau lebih lama bergantung kepada seberapa kuat anda suka teh anda. Beberapa teh akar burdock yang curam sehingga 20 minit
- Keluarkan kepingan akar longgar dan nikmati
Jika anda membuat teh burdock es di rumah, tambahkan dua sudu akar kering kepada air sejuk. Dinginkan selama sekurang-kurangnya sepuluh minit atau selagi dikehendaki.
Adakah Teh Root Burdock Mengandungi Kafein?
Teh Burdock bukan " teh " dalam pengertian tradisional dan tidak dibuat dari daun tumbuhan Camellia sinensis , seperti teh hitam atau teh hijau. Ia dibancuh hanya sebahagian daripada loji burdock, yang tidak mengandungi sebarang kafein. Oleh itu, teh burdock sepenuhnya bebas kafein.
Manfaat Kesihatan Root Burdock Root
Bahagian yang berbeza dari tumbuhan burdock telah digunakan dalam perubatan Cina selama ribuan tahun. Mereka yang mengamalkan ubat herba di barat juga menggunakan akar burdock, bunga burdock, dan bahagian tanaman lain untuk pelbagai penggunaan ubat dan kosmetik.
Sesetengah percaya bahawa ramuan boleh merawat kanser, merawat keadaan kulit seperti ekzema atau psoriasis, merawat HIV / AIDS, merawat jangkitan, dan menggalakkan kencing.
Walau bagaimanapun, menurut Pusat Kanser Memorial Sloane Kettering, kajian manusia tidak dapat mengesahkan faedah akar burdock ini.
Satu kajian kecil mendapati bahawa krim yang mengandungi ekstrak akar burdock membantu mengurangkan penampilan kedut kulit, tetapi lebih banyak bukti diperlukan untuk mengesahkan kesan ini. Juga, tidak ada bukti bahawa minum teh akan memberi manfaat ini.
Satu lagi kajian yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahawa akar burdock mungkin membantu dalam merawat pesakit kencing manis. Tetapi bukti lanjut diperlukan untuk mengesahkan manfaat ini pada manusia.
Kesan Side Root Tea Burdock
Menurut nasihat yang disediakan oleh Pusat Penyelidikan Terapeutik Pusat Penyelidikan Herbal, burdock mungkin selamat apabila digunakan dalam jumlah yang biasa dijumpai dalam makanan.
Sumber itu bagaimanapun menambah bahawa tidak ada maklumat yang cukup untuk mengetahui jika burdock selamat ketika diambil dalam dos perubatan.
Pendedahan kepada burdock boleh menyebabkan reaksi alahan (dermatitis kontak alahan) pada orang yang sensitif terhadap bunga dan herba tertentu. Di samping itu, wanita yang mengandung harus mengelakkan burdock dan orang yang menghidap kencing manis, anda juga harus mengelakkan burdock kerana terdapat beberapa bukti bahawa ia dapat menurunkan gula darah).
> Sumber:
> Burdock. Memorial Perubatan Integratif Sloan Kettering Mengenai Herba, Botanikal & Produk Lain. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/burdock
> Burdock. Perubatan Michigan. Universiti Michigan https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2057006#hn-2057006-uses
> Burdock. Penn State Hershey. Pusat Perubatan Milton Hershey. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000227
> Burdock. Pusat Penyelidikan Terapeutik. Pangkalan Data Ubat semulajadi. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=111