Tips Sokongan Pengasuh Berikutan Pembedahan Berat Badan
Adakah anda mempunyai orang yang tersayang yang akan menjalani pembedahan penurunan berat badan? Kehidupan selepas pembedahan bariatric boleh mencabar dari segi fizikal, sosial, dan emosi. Sokongan anda akan sangat tidak ternilai. Gunakan panduan ini untuk mengetahui cara terbaik untuk memberi penjagaan dan dorongan selepas prosedur bariatric.
Adakah Anda Sedia Menjadi Pengasuh?
Jika pasangan atau pasangan anda sedang mempertimbangkan pembedahan bariatric, kemungkinan besar mereka akan melihat kepada anda untuk mendapat sokongan.
Tetapi kadang-kadang suami atau isteri bukan pengasuh terbaik.
"Salah satu perkara yang paling penting dalam memberi penjagaan kepada pesakit yang telah menjalani pembedahan bariatric hanya boleh didapati," kata Dr Richard Lindquist, pakar perubatan obesiti dan pakar perubatan keluarga. Dr. Lindquist adalah bekas ahli Lembaga Pengarah di Persatuan Obesiti Perubatan dan menyelaraskan perkhidmatan perubatan bukan pembedahan dan pembedahan untuk pesakit di Swedish Weight Loss Services di Seattle. Beliau mengatakan bahawa "sementara pesakit biasanya tidak memerlukan bantuan yang intensif, tersedia untuk membantu bila diperlukan adalah kunci."
Jika anda sedang mempertimbangkan untuk memberikan penjagaan, menilai cara jadual anda sebelum pembedahan untuk memastikan anda dapat memberi masa yang diperlukan untuk masa yang anda cintai. "Pra-perancangan adalah penting untuk menentukan keperluan untuk meminta ahli keluarga yang lebih jauh, membuat persiapan dengan rakan-rakan, atau melihat penjagaan profesional atau penjagaan kesihatan profesional," kata Dr. Lindquist.
Dia juga mengatakan bahawa pengasuh harus menjadi seseorang yang siap menjadi sebahagian daripada pasukan. "Bersama-sama, pesakit pembedahan bariatric, pengasuh, dan anggota pasukan profesional bekerja bersama sebagai unit untuk berusaha untuk mendapatkan hasil terbaik bagi pesakit." Dia mengatakan bahawa hasil terbaik memerlukan jangka panjang, pendekatan pasukan komprehensif untuk menyediakan penjagaan berterusan.
Tips untuk Pengasuh: Sebelum dan Selepas Pembedahan Bariatric
Sebelum dan selepas pembedahan penurunan berat badan, penglibatan anda boleh membuat perbezaan besar bagi pesakit bariatrik. Ini adalah beberapa cara untuk memberi sokongan:
- Pergi ke temu janji dan mesyuarat kumpulan sebelum pembedahan. Peranan anda sebagai penjaga bermula lama sebelum pembedahan berlaku. "Melibatkan pengasuh dalam proses sedini mungkin sangat membantu," kata Dr. Lindquist, "dan hampir semua program pembedahan bariatric menggalakkan penglibatan pengasuh dari permulaan." Beliau juga menerangkan bahawa menghadiri lawatan doktor dengan pesakit adalah berguna supaya penjaga dapat mengetahui tentang penjagaan luka pembedahan, masalah pasca kerja biasa, dan bagaimana untuk berjaga-jaga untuk masalah yang berpotensi. Banyak kemudahan bariatric juga menggalakkan pesakit dan penjaga menghadiri mesyuarat kumpulan sokongan bersama-sama sebelum pembedahan. Pertemuan dengan orang lain dapat membantu pesakit merasa disahkan dalam keputusan mereka untuk menjalani proses bariatric dan dapat membantu memberi kedua-dua pesakit dan pengasuh rasa yang lebih baik tentang apa yang akan terjadi.
- Hadir untuk rawatan selepas pembedahan segera. Sepanjang masa selepas pembedahan , orang yang anda sayangi akan memerlukan bantuan dengan penyediaan makanan, mungkin dengan berpakaian, dan kadang-kadang dengan penjagaan diri. Kebanyakan pesakit mengambil masa 1 hingga 2 minggu dari kerja selepas pembedahan, menurut American Society for Metabolism dan Bariatric Surgery. Mereka mengatakan bahawa pada awal minggu kembali kerja, orang yang anda sayangi mungkin mempunyai tenaga yang rendah dan mungkin perlu menyesuaikan diri dengan jadual sambilan. Tetapi selepas tempoh awal, kata Dr.Lindquist, mereka mungkin memerlukan pertolongan dengan aktiviti rumah dan membeli-belah sehingga penyembuhan telah berkembang dan mereka boleh mengangkat dan memandu, biasanya pada kira-kira 6 minggu.
- Menyokong diet pembedahan sebelum dan selepas penurunan berat badan. Dalam minggu-minggu sebelum pembedahan, banyak doktor bariatric meletakkan pesakit mereka pada diet yang ketat. Selepas pembedahan, orang yang anda sayangi juga harus mengikut rancangan makan yang disusun semula, terlebih dahulu dengan makanan cair kemudian dengan makanan rendah. Dr. Lindquist mengatakan bahawa penjaga tidak perlu mengikut sekatan jumlah makanan yang sama yang harus diikuti oleh pesakit, tetapi pentingnya pengasuh memahami dan menyokong perubahan tersebut. "Pengasuh boleh membantu kedua-dua pesakit dan gaya hidup dan kesihatan mereka sendiri dengan mengamalkan tabiat penggunaan diet yang berkualiti, seperti protein dan lemak yang sihat , sayur-sayuran, dan karbohidrat yang terhad."
- Memahami dan menyokong keperluan aktiviti fizikal. Latihan tetap adalah kunci untuk mengekalkan metabolisme yang sihat sepanjang proses penurunan berat badan. Malah, banyak pesakit boleh mula bergerak segera selepas pembedahan itu selesai, menurut ASMBS, dengan mengambil berjalan kaki yang singkat di hospital. Sekali di rumah, penjaga boleh membantu menyokong jadual aktiviti yang sihat dengan melibatkan diri. Sokongan sosial adalah faktor utama yang boleh membantu pemula yang berpegang kepada program. Pergi untuk berjalan-jalan malam, atau berbaring lembut bersama-sama yang mengikuti garis panduan yang disediakan oleh pasukan perubatan.
- Buat dan ikuti rancangan harian berstruktur. Sebagai penjaga, membangun dan menguatkan pelan harian yang menggabungkan arahan perubatan boleh membantu pesakit berjaya dalam minggu-minggu selepas pembedahan. Jill C. Williams, MS, CPT, adalah kisah kejayaan obesiti selepas pembedahan dan telah memberikan panduan untuk orang lain melalui komuniti bariatric di ObesityHelp.com dan Gabungan Tindakan Obesiti. Dia mengatakan bahawa selepas pembedahan berat badan pesakit mesti datang dengan ketagihan makanan: "Selepas pembedahan saya, saya boleh menjadi melodramatik dan bertindak seperti kanak-kanak, kerana semua kemahiran mengatasi saya adalah berdasarkan berapa banyak makanan yang saya boleh makan. untuk penjaga memahami bahawa terdapat kerugian dan kemarahan apabila ubat pilihan dikeluarkan. " Dalam kesnya, penjaga Jill membenarkannya melepaskan diri hanya untuk masa yang berstruktur (20 minit), dan kemudian dia membimbingnya untuk bergerak ke hadapan dengan pelan harian berstruktur. "Ia juga membantu pengasuh saya untuk mengingatkan saya bahawa ini adalah pilihan saya . Ia adalah sesuatu yang saya mahu lakukan untuk kehidupan yang lebih baik."
Apa yang Tidak Boleh Dilakukan Selepas Pembedahan Bariatric: Pengasuh Tidak-Nos
Walaupun anda mungkin mempunyai niat yang terbaik semasa anda merawat pesakit selepas pembedahan, kadang-kadang penjaga boleh melakukan lebih banyak mudarat daripada yang baik. Williams menawarkan nasihat tentang amalan untuk dielakkan apabila membantu orang yang anda sayangi pulih:
- Jangan berikan permintaan makanan. Pelan pemakanan, senaman, atau terapi tidak membantu, kata Jill, terutama pada bulan pertama atau dua. Jangan beri akses kepada makanan yang tidak dibenarkan-tidak kira berapa banyak orang yang anda sayangi atau mengeluh.
- Jangan menyertai parti kasihan. "Apabila anda bersedih dengan kehilangan makanan, anda tidak memerlukan teman," kata Williams. "Seseorang perlu menanggung peranan orang dewasa. Penting untuk menetapkan sempadan mengenai aduan yang perlu ditangani dan yang mana tidak."
- Jangan menjadi ahli terapi. Selepas kira-kira 6 minggu, peranan caregiving anda mungkin akan berakhir, kata Williams. Pakar-pakar perubatan lain bersetuju. Tetapi pada masa itu, pesakit mungkin mula mengalami perubahan kepada hubungan. Bagi kebanyakan orang gemuk, perhimpunan dan hubungan sosial berputar di sekitar makanan. Selepas pembedahan, hubungan tersebut mesti berubah untuk pesakit untuk berjaya dalam jangka panjang. Peralihan ini boleh menyebabkan kesedihan dan juga kemurungan. "Jangan menyeberang ke terapis," kata Williams. Orang yang anda sayangi dapat mencari sokongan dalam kumpulan atau dengan kaunselor yang berkelayakan. Sekiranya pengasuh adalah pasangan, maka dia perlu jelas tentang apa yang mereka dan tidak sanggup lakukan. Sebagai contoh, jika pasangan tidak mempunyai masalah obesiti, dia mungkin tidak mahu menyerahkan fungsi sosial yang kerap melibatkan makanan. Terapi pasangan boleh membantu, katanya. "Selepas pembedahan penurunan berat badan, segala yang berlaku untuk membuat pasangan anda berubah dan ia berlaku dengan cepat." Dia berkata ia boleh memberi manfaat untuk mendapatkan bantuan profesional.
A Word From
Perlu diingat bahawa penting untuk menjaga diri sendiri sambil merawat orang lain. Mempunyai pelan cadangan supaya anda boleh mengambil masa yang diperlukan untuk menjaga diri. Dan ingatlah bahawa anda tidak perlu menjadi satu-satunya sumber sokongan pesakit. Tetapkan sempadan yang jelas dan menggalakkan orang yang anda sayangi untuk mencari kumpulan sokongan secara dalam talian, di kawasan itu, atau melalui pusat bariatric. Sokongan dan penjagaan anda hanya boleh membawa orang yang anda sayangi setakat ini dalam perjalanan penurunan berat badan. Akhirnya jalan ke kesihatan dan kesejahteraan perlu dimiliki sepenuhnya oleh individu untuk berjaya.