Kegagalan buah pinggang awal bermakna buah pinggang anda tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Mereka mengalami kesulitan mengeluarkan produk buangan dari darah anda, dan kerana beberapa sisa berasal dari makanan dan minuman yang anda makan, anda perlu membuat beberapa perubahan diet. Anda juga perlu melawat pakar pemakanan atau ahli diet yang pakar dalam merancang diet untuk orang yang mengalami penyakit buah pinggang.
Anda Perlu Kurang Protein
Anda memerlukan protein untuk membina dan mengekalkan otot, organ, dan tisu lain, tetapi kini buah pinggang anda mengalami masalah mengeluarkan urea dari darah anda. Urea adalah produk sisa metabolisme protein. Mengurangkan pengambilan protein anda membantu mengambil beberapa tekanan dari buah pinggang anda. Makanan protein tinggi termasuk ayam, daging, ikan, makanan laut, telur, produk tenusu, kacang, kacang-kacangan, dan biji.
Penyedia penjagaan kesihatan anda akan memberitahu anda berapa banyak protein yang anda masih boleh makan setiap hari. Anda sepatutnya dapat memenuhi keperluan anda daripada makanan yang sedikit lebih rendah dalam protein seperti bijirin dan sayuran.
Anda Perlu Kurang Fosforus
Buah pinggang anda juga mempunyai beberapa masalah mengeluarkan fosforus yang berlebihan daripada darah anda, yang boleh menjadi buruk bagi tulang anda apabila badan anda mengambil beberapa kalsium untuk mengimbangi fosforus itu. Kurangkan makanan fosforus tinggi seperti susu dan produk tenusu, kacang tanah seperti kacang kering, kacang tanah, kacang tanah dan kacang merah, koko, bir, dan kola.
Anda Perlu Kurang Sodium
Pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin memberitahu anda untuk mengurangkan pengambilan natrium dan garam anda, terutamanya jika anda mempunyai tekanan darah tinggi. Ikuti diet sodium rendah dengan menghindari garam meja, makanan ringan makanan masin, makanan yang paling banyak diproses, sayur-sayuran kalengan, makanan jeruk, dan daging tengah hari, daging dan sosej yang diproses.
Perlu Calorie Anda Boleh Tukar
Keperluan kalori harian anda bergantung pada berat semasa anda. Jika anda berlebihan berat badan atau obes, ahli diet atau ahli pemakanan anda boleh membantu anda dengan diet rendah kalori yang sesuai dengan keperluan kesihatan anda. Sekiranya anda perlu mendapatkan berat badan, anda akan diarahkan untuk meningkatkan pengambilan kalori anda dengan menambah lebih banyak karbohidrat dan lemak kepada diet anda.
Inilah Menu Contoh
Lihat contoh menu harian ini yang sesuai dengan keperluan pemakanan terhad anda. Beli skala dapur kecil untuk menimbang sumber protein anda.
Sarapan pagi
- Oat dengan blueberries dan madu
- kopi atau teh
- Midmorning Snack
- pic atau pir
Makan tengah hari
- sandwic yang dibuat dengan ayam one-ons atau ayam belanda, salad, tomato, dan mayonis atau mustard
- kacang hijau
- soda yang jelas, teh ais, atau air
Snek Petang
- sebiji epal
Makan malam
- 3 auns daging lembu atau stik
- nasi putih
- salad salad dan sayur dengan cuka dan minyak zaitun
- air, es, atau soda yang jelas
Snek waktu malam
- kue oatmeal
Apa Mengenai Suplemen Pemakanan
Perubahan bagaimana ginjal anda berfungsi bersama dengan diet terhad yang meningkatkan kemungkinan kekurangan vitamin atau mineral. Anda mungkin perlu menambah beberapa makanan tambahan untuk diet anda, seperti B-kompleks , vitamin C dan D, atau besi , tetapi jangan mengambil apa-apa sebelum bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.
Sumber:
Dana Ginjal Amerika. "Hidup Baik Dengan Penyakit Kronik". http://www.kidneyfund.org/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/.
Yayasan Buah Pinggang Kebangsaan. "Pemakanan dan Penyakit Ginjal Kronik." http://www.kidney.org/atoz/content/nutrickd.cfm.
Yayasan Buah Pinggang Kebangsaan. "Vitamin dan Mineral dalam Penyakit Buah Pinggang." http://www.kidney.org/atoz/content/vitamineral.cfm. Gg