9 Kualiti dan Keterampilan Mencari Jurulatih Kebugaran Sukan
Kejurulatihan sukan dan kecergasan adalah seni serta sains. Seorang jurulatih yang hebat perlu tahu lebih daripada sekadar peraturan permainan. Jurulatih hebat juga tahu bagaimana untuk berkomunikasi dengan pemain dengan cara yang mendapat keputusan di padang permainan. Matlamat pembinaan hebat adalah untuk membimbing, memberi inspirasi dan memperkasakan atlet untuk merealisasikan dan mengembangkan potensi utamanya.
9 Kualiti dan Kemahiran Jurulatih Sukan yang Hebat
Apabila anda sedang mencari jurulatih, cari kualiti ini. Sekiranya anda ingin menjadi jurulatih yang lebih baik, anda harus menilai diri anda dengan kriteria ini untuk melihat bagaimana anda dapat bertambah baik.
1. Mengetahui Sukan
Untuk dapat mengajar dengan berkesan jurulatih mesti mempunyai pemahaman yang mendalam mengenai sukan ini dari kemahiran asas untuk taktik dan strategi maju. Jurulatih mungkin mempunyai pengalaman bermain, tetapi tidak semua bekas pemain membuat jurulatih yang baik. Pelatih perlu merancang untuk musim ini, mengetahui sifat progresif penyesuaian latihan, mengetahui peraturan, dan menyediakan persekitaran yang mudah, berstruktur untuk atlet untuk berjaya.
2. Mencari Maklumat Baru
Walaupun jurulatih yang baik tahu banyak tentang sukan (dia) mesti terus belajar dan mengembangkan teknik-teknik latihan baru. Mengekalkan maklumat penyelidikan, latihan dan pemulihan baru, menghadiri klinik kejuruteraan, kem, dan mendapatkan petua dari jurulatih dan atlet elit adalah tanda jurulatih yang hebat.
Menonton video, membaca buku, belajar berkala juga boleh membantu. Menghadiri kelas universiti dalam psikologi sukan , pemakanan dan senaman fisiologi adalah idea yang hebat dan mudah diakses untuk mana-mana jurulatih yang ingin berkembang dan bertambah baik.
3. Adakah Motivator
Jurulatih yang berjaya adalah motivator dengan sikap positif dan semangat untuk permainan dan pemain.
Keupayaan untuk memberi motivasi dan inspirasi adalah sebahagian daripada formula untuk kejayaan. Mendapatkan atlet untuk mempercayai diri mereka dan mencapai lebih mudah daripada beberapa pelatih berbanding yang lain. Jurulatih yang boleh memberi motivasi dapat menjana keinginan untuk cemerlang dalam atlet mereka. Motivasi mungkin bermaksud menjaga amalan yang menyeronokkan, segar dan mencabar. Apabila memotivasi pemain, jurulatih yang baik menekankan untuk mencuba mencapai matlamat prestasi, bukan matlamat hasil. Seorang jurulatih harus memastikan pemain memahami bahawa anda benar-benar boleh mengawal usaha dan latihan anda sendiri, tetapi tidak dapat mengendalikan apa yang dilakukan oleh lawan atau hasil dari setiap pertandingan.
4. Mengenali Atlet
Menyedari perbezaan individu dalam atlet juga merupakan bahan penting dalam kecemerlangan pengajaran. Berteriak, menjerit, dan memaparkan emosi lain boleh bekerja untuk sesetengah atlet tetapi boleh memberi kesan buruk kepada orang lain. Komunikasi individu dan motivasi kepada pemain tertentu adalah kunci kejayaan pasukan. Memberi perhatian kepada emosi, kekuatan dan kelemahan pemain adalah tanggungjawab jurulatih yang baik.
5. Adakah Communicator yang berkesan
Jurulatih yang berkesan adalah jurulatih yang berkomunikasi dengan baik dan memancarkan kredibiliti, kecekapan, penghormatan, dan kuasa.
Pelatih sepatutnya dapat menjelaskan idea dengan jelas. Komunikasi yang jelas bermaksud penetapan matlamat yang ditetapkan , memberikan maklum balas langsung dan menguatkan mesej utama. Mengiktiraf kejayaan juga penting untuk komunikasi yang baik.
6. Adakah Pendengar yang Baik
Sebahagian daripada berkomunikasi secara berkesan adalah mendengar. Seorang jurulatih harus menjadi telinga yang penuh belas kasihan dan harus mengalu-alukan komen, pertanyaan, dan input pemain. Jurulatih yang berkesan akan mencari maklumat daripada pemain. Akhirnya, jurulatih yang baik akan fleksibel dan akan menggunakan maklum balas pemain untuk mengubah suai pelan latihan jika perlu.
7. Adakah Disiplin
Atlet perlu mematuhi peraturan peraturan yang munasabah di dalam dan di luar padang dan jika ini diabaikan jurulatih bertanggungjawab untuk disiplin.
Jurulatih yang berkesan dengan jelas menyatakan kod tingkah laku di hadapan dan mematuhinya. Apabila pelanggaran berlaku, disiplin perlu diikuti. Bukti menyokong bahawa untuk disiplin untuk mengubah tingkah laku dengan berkesan, ia mestilah ringan, cepat, dan konsisten.
8. Memimpin dengan Contoh
Jurulatih yang berkesan juga membawa contoh. Jurulatih yang baik mematuhi peraturan yang sama yang dia harapkan dari pemain. Seorang jurulatih yang mahu menghormati juga harus menghormati. Seorang jurulatih yang mengharapkan pemain untuk kekal menjadi keperluan positif untuk menunjukkan sikap positif. Seorang jurulatih yang mahu atlet untuk mendengar juga akan mendengar pemain.
9. Memaparkan Komitmen
Jurulatih terbaik adalah profesion kerana mereka suka. Selain bersungguh-sungguh untuk sukan dan kejayaan, jurulatih terbaik memaparkan komitmen yang jelas untuk mencari kepentingan terbaik pemain individu.
Jurulatih yang hebat tidak mudah dicari dan memerlukan satu set bakat dan kemahiran yang unik. Jika anda seorang jurulatih, atau jika anda sedang mencari satu, kualiti ini boleh membantu anda mengenal pasti kekuatan dan kelemahan program pembinaan biasa. Ia tidak mungkin seorang pun akan cemerlang dalam semua bidang, tetapi jurulatih yang baik akan mempunyai banyak sifat ini.