Aphrodisiacs Itu Makanan Sihat

1 - Memasak untuk Cinta? Makanan Itu Aphrodisiacs

Ben Richardson / Getty Images

An aphrodisiac adalah sesuatu yang membangkitkan anda atau menggiatkan keinginan seksual - mereka dinamakan selepas Aphrodite, dewi cinta dan kecantikan Yunani. Sepanjang sejarah, tajuk aphrodisiac telah diberikan kepada beberapa makanan yang dianggap meningkatkan fungsi seksual atau kesuburan.

Hari ini kita tahu makanan aphrodisiac mungkin tidak memberi impak kepada kehidupan seks anda, tetapi kebanyakan daripada mereka adalah baik untuk kesihatan anda. Mungkin vitamin, mineral, fitokimia atau antioksidan lain yang terdapat dalam afrodisiak ini adalah kunci sebenar kepada kehidupan cinta yang sihat. Flip melalui tayangan slaid untuk melihat beberapa makanan afrodisiak kegemaran kami.

2 - Pisang

Brian Macdonald / Imej

Daya tarikan pisang sebagai aphrodisiac cukup jelas, memandangkan bentuknya. Tetapi mereka mempunyai manfaat khasiat yang mengagumkan juga kerana mereka kaya dengan potassium dan vitamin dan mineral. Pisang juga mengandungi enzim yang dipanggil bromeliad yang dikatakan meningkatkan kesihatan seksual lelaki.

3 - Asparagus

Brian Hagiwara / Getty Images

Asparagus adalah sejenis aphrodisiac yang kelihatan menonjol. Sayuran langsing yang panjang ini kaya dengan vitamin seperti folat dan vitamin K, mineral, serat, dan antioksidan. Dan asparagus secara semulajadi rendah kalori.

4 - Madu

Liudmila Chernova / Getty Images

Madu mempunyai sejarah yang panjang sebagai aphrodisiac manis dan melekit. Ia kerap diresepkan kepada pengantin baru pada bulan madu mereka oleh penyembuh kuno. Dari sudut pemakanan, madu tidak jauh lebih baik daripada gula lain, walaupun ia mempunyai beberapa nutrien dan mudah diserap untuk meletup tenaga cepat. Tetapi ia adalah rasa yang membuat madu begitu ajaib - hujan renyai madu boleh menambah sedikit penurunan ke mana-mana hidangan.

5 - Alpukat

Tom Kelley Archive / Getty Images

Alpukat menyerupai bahagian lain dari anatomi lelaki dan telah lama dianggap sebagai aphrodisiacs. Sama ada atau tidak mereka membangkitkan sesiapa sahaja untuk melakukan apa-apa yang dipersoalkan, tetapi mereka kaya dengan vitamin, mineral, lemak tak jenuh dan boleh membantu menyokong kesihatan prostat.

6 - Coklat

Jean-Yves Bruel / Getty Images

Coklat adalah di mana-mana pada Hari Valentine sehingga ia mesti mempunyai beberapa kualiti afrodisiak, bukan? Mungkin - coklat gelap mempunyai antioksidan yang menyokong dinding saluran darah yang sihat yang mungkin membantu mengalirkan darah anda. Sama ada rasa atau rasa cair dalam mulut anda rasa coklat berkualiti tinggi boleh pergi jauh ke arah suasana mood.

7 - Tiram Mentah

Jamie Grill / Getty Images

Tiram mentah adalah legenda seperti aphrodisiacs - bolehkah bentuk atau teksturnya? Atau mungkin kandungan nutrisi - tiram tinggi zink, yang diperlukan untuk kesihatan seksual lelaki. Mereka juga kaya dengan protein, kalsium, kalium, besi, magnesium, dan vitamin B-12.

8 - Babi

Lai Morris / Getty Images

Daun daun sering digunakan untuk merangkumi kawasan-kawasan yang lebih rendah di sebaliknya angka telanjang dalam lukisan sehingga mungkin terdapat beberapa persatuan di sana. Atau mungkin ia adalah bagaimana buah ara masak penuh dengan benih (dan, sudah tentu, bentuknya). Dalam apa jua keadaan, buah ara boleh atau mungkin tidak mempunyai kuasa ke atas kehidupan seks anda tetapi mereka berkhasiat. Aroma mengandungi lebih banyak mineral daripada kebanyakan buah-buahan lain, ditambah dengan serat dos yang sihat.

9 - Strawberi

ROBERTO VANNUCC I / Getty Images

Strawberi dikaitkan dengan Venus, dewi cinta Roman, dan mereka berbentuk jantung, jadi jelas mengapa mereka dianggap sebagai afrodisiak. Mereka pasti antara makanan paling sihat dalam senarai ini. Strawberi dimuatkan dengan vitamin C, kalium, dan antioksidan.

10 - Chile Peppers

Jalankan Foto / Getty Images

Peppers Chile membawa kebakaran dan keghairahan untuk makan dan mungkin mereka boleh membawa haba yang sama kepada kehidupan cinta anda. Lada Chile mengandungi capsaicin, sebatian semula jadi yang menghasilkan haba. Mereka juga berkhasiat - lada chili adalah sumber vitamin C yang sangat baik dan vitamin dan mineral lain.

11 - Delima

Mitch Hrdlicka / Getty Images

Pomegranata dinamakan untuk Aphrodite, dewi cinta Yunani. Buah-buahan buah delima yang masak dengan bulat penuh dengan biji - sempurna sebagai simbol kesuburan. Dan yang sihat pada arils delima itu kaya dengan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan.