Manfaat Kesihatan Buah Bael

Buah Bael adalah buah aromatik manis yang kadang-kadang digunakan untuk tujuan perubatan. Juga dikenali sebagai marmelos Aegle , ia boleh dimakan secara keseluruhan atau dimakan dalam bentuk suplemen atau teh. Penyokong mencadangkan bahawa penggunaan buah bael dapat membantu merawat keadaan kesihatan tertentu, termasuk gangguan pencernaan.

Buah Bael mengandungi beberapa bahan yang boleh menjejaskan kesihatan.

Bahan-bahan ini termasuk tanin, kelas sebatian dengan kesan anti-radang.

Kegunaan

Dalam sistem tertentu ubat alternatif (seperti Ayurveda), buah bael tidak matang digunakan untuk gangguan pencernaan (termasuk cirit-birit dan disentri). Sementara itu, buah bael masak, dikatakan mempunyai kesan pencahar.

Dalam ubat alternatif, buah bael juga dianggap sebagai ubat semulajadi untuk masalah kesihatan berikut:

Faedah

Walaupun kini terdapat kekurangan ujian klinikal yang menguji kesan kesihatan buah bael, beberapa kajian awal menunjukkan bahawa ia mungkin menawarkan manfaat kesihatan tertentu. Berikut adalah penemuan beberapa penemuan utama dari penyelidikan yang ada pada buah bael:

1) cirit-birit

Buah bael yang tidak matang boleh membantu merawat cirit-birit, menurut kajian yang diterbitkan dalam BMC Complementary and Alternative Medicine pada tahun 2009.

Dalam eksperimen makmal, penulis kajian mendapati bahawa cabutan buah bael yang belum matang mempunyai ciri-ciri antibakteria yang boleh membantu memerangi cirit-birit yang disebabkan oleh jangkitan bakteria.

2) Penyakit usus radang

Buah bael yang tidak matang boleh membantu melindungi daripada penyakit usus radang (kelas syarat yang merangkumi penyakit Crohn dan kolitis), mencadangkan kajian yang diterbitkan dalam Journal of Pharmacology India pada tahun 2012.

Untuk kajian ini, sekumpulan tikus dengan kolitis telah dirawat dengan ekstrak buah bael yang tidak matang. Keputusan menunjukkan bahawa ekstrak boleh membantu mengurangkan keradangan usus, penanda utama penyakit usus radang.

3) Diabetes

Beberapa kajian awal menunjukkan bahawa buah bael dapat membantu dalam pengurusan diabetes. Dalam kajian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology pada tahun 2003, misalnya, ujian terhadap tikus diabetes menunjukkan bahawa buah bael dapat membantu mengubati diabetes dengan menurunkan kadar gula darah.

Kaunter

Disebabkan kurangnya penyelidikan pada manusia, sedikit diketahui tentang keselamatan jangka panjang atau penggunaan biasa makanan tambahan yang mengandungi buah bael. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kebimbangan bahawa buah bael boleh mencetuskan kesan sampingan seperti sakit perut.

Adalah penting untuk diingat bahawa suplemen belum diuji untuk makanan tambahan makanan dan keselamatan tidak terkawal. Dalam sesetengah kes, produk boleh menghantar dos yang berbeza dari jumlah tertentu untuk setiap ramuan. Dalam kes lain, produk boleh tercemar dengan bahan lain seperti logam. Walaupun pengguna menghadapi risiko sedemikian apabila membeli apa-apa makanan tambahan, risiko ini mungkin lebih besar dalam pembelian produk Ayurvedic yang mengandungi pelbagai herba dalam pelbagai dos.

Selain itu, keselamatan makanan tambahan di ibu mengandung, ibu-ibu, anak-anak, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan. Ketahui lebih lanjut mengenai cara menggunakan makanan tambahan dengan selamat di sini.

Alternatif

Beberapa ubat semula jadi lain diketahui mengandungi tanin (salah satu jenis sebatian yang dikatakan memainkan peranan utama dalam kesan kesihatan buah-buahan bael). Penyembuhan ini termasuk manggis , teh hitam , teh hijau , dan cranberry.

Sekiranya anda mencari kelegaan semula jadi cirit-birit, pertimbangkan rawatan seperti probiotik dan chamomile (kedua-duanya didapati untuk mengurangkan cirit-birit dalam kajian saintifik).

Di mana untuk Cari Ia

Dijual di beberapa kedai makanan semula jadi dan kedai lain yang mengkhususkan diri dalam produk semula jadi, suplemen dan teh yang mengandungi buah bael juga boleh didapati untuk pembelian dalam talian.

A Word From

Oleh kerana penyelidikan yang terhad, tidak lama lagi untuk mengesyorkan buah bael sebagai rawatan untuk sebarang keadaan kesihatan. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa merawat keadaan (seperti diabetes) dengan buah bael dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin sangat memudaratkan kesihatan anda. Jika anda mempertimbangkan untuk menggunakannya, pastikan anda terlebih dahulu merujuk doktor anda.

Sumber

Behera JP, Mohanty B, Ramani YR, Rath B, Pradhan S. "Kesan ekstrak akueus buah marmelos Aegle yang tidak matang pada penyakit usus radang." Indian J Pharmacol. 2012 Sep-Okt; 44 (5): 614-8.

Brijesh S, Daswani P, Tetali P, Antia N, Birdi T. "Kajian mengenai aktiviti antidiarrhoeal buah marmelos Aegle yang tidak matang: mengesahkan penggunaan tradisionalnya." BMC Complement Altern Med 2009 Nov 23; 9: 47. doi: 10.1186 / 1472-6882-9-47.

Kamalakkannan N, Putera PS. "Kesan hipoglikemik ekstrak air buah marmelos Aegle di tikus streptozotocin diabetik." J Ethnopharmacol. 2003 Ogos; 87 (2-3): 207-10.

Kamalakkannan N, Putera PS. "Kesan ekstrak buah marmelos Aegle dalam diabetes streptozotocin: kajian histopatologi." J Herb Pharmacother. 2005; 5 (3): 87-96.

Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.