Apa yang Harus Dilakukan Mengenai Kulit Loose Selepas Berat Badan

Penyelesaian untuk Mencegah, Kurangkan, atau Mengurus Kulit Berlebihan Selepas Kehilangan Berat

Jika anda mempunyai banyak berat badan untuk kehilangan, anda mungkin mengambil berat tentang kehilangan kulit setelah anda mencapai matlamat anda. Rancangan realiti penurunan berat badan dan pembedahan pembedahan plastik sering menunjukkan kulit longgar ini selepas kehilangan berat badan yang ketara . Ketahui mengapa ini berlaku dan pilihan anda untuk mengelakkan atau merawat masalah ini.

Kenapa Anda Dapatkan Kulit Berlebihan Selepas Berat Badan

Jika anda kehilangan berat badan yang banyak, anda mungkin mempunyai kulit yang longgar atau berlebihan sebaik sahaja anda mencapai berat badan yang normal dan sihat.

Tahap yang anda mungkin alami ini bergantung kepada beberapa faktor.

Keanjalan kulit anda sebelum dan semasa proses penurunan berat badan menentukan berapa banyak- jika ada kulit yang longgar - anda akan mempunyai. Kulit muda yang lebih elastik dapat kembali dengan lebih berkesan pada bentuk asalnya. Kulit yang lebih tua kurang elastik dan mungkin tidak menyusut juga.

Kemungkinan anda mempunyai kulit yang berlebihan akan terjejas dengan ketara dengan seberapa banyak berat badan anda perlu hilang dan berapa cepat anda kehilangannya. Apabila anda menurunkan berat badan dengan cepat , kulit anda mungkin tidak menyusut secepat yang anda mahu. Kebanyakan orang yang kehilangan 100 paun atau lebih akan mempunyai masalah dengan kulit berlebihan atau menggantung ketika mereka mencapai berat gol mereka.

Berapa lama anda mempunyai berat badan berlebihan atau obes juga boleh menjejaskan keupayaan kulit anda untuk melantun semula daripada diregangkan. Masa yang kurang anda telah menghabiskan lebih banyak berat badan, semakin besar kemungkinan kulit anda akan kembali normal.

Di manakah kulit longgar berlaku?

Kulit yang berlebihan biasanya kulit perut yang menjangkau lebih baik dari bahagian perut.

Kulit longgar selepas berat badan boleh berlaku di kawasan lain juga. Sesetengah pemakanan mengalami kulit kendur di dalam lengan dan di sekitar garis bra. Ada juga yang mengeluarkan kulit longgar di bahagian paha dan punggung.

Pencegahan Kulit longgar semasa Berat Badan

Satu penurunan berat badan yang perlahan dan stabil satu atau dua kilogram seminggu adalah kadar ideal dan akan membantu menyelamatkan keanjalan kulit anda.

Semakin cepat anda kehilangan berat badan anda, semakin besar kemungkinan anda mengalami masalah dengan kulit berlebihan. Sebagai tambahan kepada penurunan berat badan yang perlahan dan stabil, anda juga boleh membina otot untuk membentuk tisu di bawah kulit kendur.

Cara Menguruskan Kulit Loose Selepas Berat Badan

Sekiranya anda perasan kulit yang longgar, dan terutamanya jika anda mendapat chafing atau mencari pergerakan kulit longgar yang menjengkelkan semasa aktiviti, anda mungkin mahu memakai pakaian pemampatan. Ini tersedia secara meluas untuk lelaki dan wanita untuk sukan serta melicinkan bentuk anda di bawah pakaian.

Sekiranya kulit yang berlebihan menyebabkan chafing yang membawa kepada jangkitan kulit, anda mungkin perlu mempertimbangkan pembedahan. Anda mungkin juga ingin menjalani prosedur yang dilakukan hanya untuk memperbaiki penampilan badan anda selepas kehilangan berat badan.

Terdapat pelbagai jenis pembedahan yang ada. Sesetengah pesakit menganggap mengangkat badan, prosedur pembedahan kosmetik yang mengangkat dan mengetatkan kulit di pelbagai lokasi di badan. Prosedur lain dipanggil abdominoplasty atau "tuck perut." Kaedah pembedahan ini mengangkat dan mengetatkan hanya bahagian perut. Sesetengah pakar bedah plastik juga boleh melakukan paha angkat untuk kulit longgar di bahagian bawah badan.

Prosedur ini adalah operasi yang serius dan, seperti pembedahan lain, menimbulkan risiko komplikasi.

Insurans jarang merangkumi jenis prosedur ini.

A Word From

Walaupun anda mungkin bimbang tentang kulit longgar, jika anda berlebihan berat badan atau obesiti anda akan meningkatkan kesihatan anda dengan menurunkan berat badan . Jika anda mempunyai kulit longgar selepas kehilangan berat badan, berbincanglah dengan doktor anda mengenai pembedahan dan kaedah pengetatan kulit yang boleh memperbaiki fungsi dan rupa badan anda.