Pastikan kaki anda selesa semasa anda sedang dalam perjalanan
Jika anda menghabiskan sebahagian besar hari di kaki anda, berdiri atau berjalan kaki, anda memerlukan kasut yang akan memberi sokongan dan bantalan untuk mengelakkan keletihan. Walaupun kasut mudah atau flip-flop mungkin mudah untuk tergelincir, anda mungkin mempunyai kaki sakit dan sakit sendi dan otot pada akhir hari.
Ketinggian tumit adalah penting untuk mencegah kesakitan dan masalah dari masa ke masa. Cari kasut dengan ketinggian tumit 2 inci atau kurang. Cadangan lain dari American Orthopedic Foot & Ankle Society adalah bahawa anda memilih kasut dengan kotak kaki lebar dan yang mempunyai padding di bola kaki.
Kaki sepatu harus merasa hebat sebaik sahaja anda meletakkannya dan berjalan kaki singkat. Jangan membeli kasut berfikir anda boleh memecahkannya. Jika kaki anda tidak senang dengan serta-merta, mereka tidak akan gembira pada penghujung hari. Berikut adalah pilihan untuk pelbagai jenis kasut apabila anda perlu berada di kaki anda.
Kasut ini telah menjadi kegemaran selama beberapa dekad untuk lelaki yang menghabiskan berjam-jam di kaki mereka. Gaya kulit bernafas klasik sepadan dengan apa yang boleh diterima di kebanyakan tempat kerja. Lelaki yang bekerja di hospital, arena sukan, gudang, dan tempat lain melaporkan kasut ini adalah pilihan utama mereka. Selain itu, banyak pejalan kaki menggunakan kasut ini untuk berjalan kaki sejauh enam batu atau lebih dalam keselesaan.
Sistem lacing termasuk lubang kedua di pergelangan kaki supaya anda boleh menyimpan tumit anda di tempatnya. The Time Out adalah ringan, yang merupakan faktor besar dalam keselesaan sepanjang hari. Unsur kusyen adalah tepat di mana mereka perlu berjalan-bola dari kaki dan tumit. Bukan itu sahaja, kolar lidah dan tumit ditampal, yang melindungi kawasan sensitif tersebut. Kasut-kasut ini adalah Medicare-rated bagi mereka yang menghidap diabetes dan mempunyai insole yang boleh ditanggalkan jika anda ingin menukarnya untuk orthotics atau insoles yang anda pilih.
Jika anda ingin kaki gembira pada akhir hari penuh berjalan dan berdiri, SAS Free Time adalah pilihan yang sangat baik untuk mencegah keletihan sendi dan kaki. Peminat kasut ini termasuk jururawat, guru, pembawa surat, dan lain-lain yang tidak pernah mengalami masalah pembalakan lebih daripada 10,000 langkah setiap hari pada monitor kecergasan mereka. Mereka datang dalam pelbagai warna kulit. Kasut mempunyai kusyen dan kelenturan yang sangat baik. Anda boleh menggantikan tapak kaki dengan insole atau orthotic anda sendiri dan kasut adalah Medicare-rated sebagai kasut kencing manis.
Kasut ini sangat bergaya tetapi juga sangat selesa. Uppers bersatu datang dengan pelbagai warna dan pasti menarik pujian. Pemakai mencatat bahawa mereka menyediakan banyak kusyen untuk berjalan dan berdiri di atas permukaan konkrit dan lain-lain yang keras. Kusyen dibekalkan oleh midsole rangsangan, yang direka untuk mengembalikan tenaga setiap kali kaki anda jatuh ke tanah. Anda akan merasakan perbezaan melalui hari yang panjang berjalan di tempat kerja atau ketika melakukan perjalanan. Sebagai bonus, anda juga boleh menggunakan kasut ini untuk menjalankan atau senaman. Mereka sangat ringan dan anda akan mendapat sedikit keletihan yang anda dapat dari memakai kasut berat.
Revel adalah pilihan yang baik untuk kasut yang boleh anda pakai sepanjang hari sebagai kasut gaya hidup yang masih boleh dilakukan untuk jangka pendek atau sesi treadmill. Ia ringan tetapi mempunyai kusyen mewah, kedua-dua ciri yang akan membawa anda melalui hari yang panjang di kaki anda dengan kurang keletihan. Kasut-kasut ini mempunyai bahagian atas kain bersulam yang bergaya dan mereka datang dalam pelbagai kombinasi warna.
Daripada kasut yang tidak tersusun, ini mempunyai sokongan yang anda perlukan dan kolar yang sangat empuk. Mereka mendapat ulasan lima bintang di Amazon dan Zappos untuk keselesaan. Dengan jenama Brooks Sports "Run Happy", anda boleh mengharapkan mereka akan melakukan larian dan berjalan serta keselesaan.
Apabila anda memilih sandal untuk dipakai sepanjang hari, pertimbangkan untuk memilih satu dengan tali laras dan sokongan lengkungan yang baik. The Trulie mempunyai tapak kaki gabus berkontur, dengan bantal dengan sokongan lengkungan. Ia adalah semula jadi untuk kaki anda membengkak pada akhir hari, dan tali laras pada kaki dan buku lali akan membolehkan anda menampung perubahan.
Adalah baik untuk mempunyai tali tumit supaya anda boleh menggunakan langkah semula jadi dengan menolak apabila berjalan. Tali tumit ringan berlubang, yang sepatutnya membantu mengelakkan lecet. Tumit baji akan memberi anda ketinggian tambahan sedikit tetapi perbezaan antara tumit dan jari kaki hanya satu inci, yang terbaik untuk mencegah ketegangan. The Trulie datang dalam lebih daripada satu dozen warna.
Sandal Birkenstock mungkin sandal keselesaan yang paling terkenal. Pasukan Milano mempunyai reka bentuk dua corak asal model Arizona dengan tali buku lali yang boleh laras, sebagai yang terbaik untuk berjalan. Birkenstock yang terkenal dengan berkepala cork footbed menyediakan sokongan serta tambahan kusyen lembut. The Milano mendapat banyak ulasan lima bintang di Amazon. Ramai orang yang berada di kaki mereka sepanjang hari memilih Birkenstocks, sama seperti mereka yang mempunyai plantar fasciitis dan masalah kaki yang lain.
Jika anda memerlukan kasut dressier tetapi berada pada kaki anda sepanjang hari, oxford ini mempunyai ciri-ciri keselesaan yang anda akan menghargai. Rockport menggabungkan teknologi sukan untuk memberikan penyerapan kejutan tahan lama dan kusyen sehingga kaki anda tidak akan lelah pada penghujung hari. Kolar buku lali yang empuk dan lidah melindungi kawasan-kawasan yang terdedah kepada menggosok. Kasut renda adalah lebih baik daripada slip-on kerana anda boleh menyesuaikan yang sesuai apabila kaki anda secara semula jadi membengkak selama satu hari yang panjang. Anda boleh memilih dari gandum atau nubuck kulit.
Anda mungkin mahu kasut dengan tumit dipakai dengan skirt, tetapi yang terbaik adalah untuk menjaga ketinggian tumit rendah jika anda akan berada di kakimu sepanjang hari. Aravon memanfaatkan teknologi atlet daripada jenama induknya, kasut New Balance. Portia adalah pam berpakaian dengan tumit dua inci tetapi hanya 1.5 inci dalam perbezaan ketinggian dengan platform.
Untuk keselesaan tambahan, mereka mempunyai insole busa memori dan kusyen tambahan. Mereka menyediakan sokongan dan kestabilan gerbang juga. Anda boleh melaraskan cengkaman melalui tali sepanjang hari. Kasut-kasut ini mempunyai gaya klasik dengan cetakan ular yang berbeza dan atas kulit licin. Beberapa pemakai mengatakan mereka telah membuat perbezaan besar untuk keselesaan sepanjang hari, terutama bagi wanita yang mempunyai masalah kaki.