Serbuk protein serba boleh ini dibungkus dengan nutrien untuk pertumbuhan otot
Sama ada anda cuba mencapai rekod peribadi baru dalam senaman anda, mencari untuk mendapatkan otot, atau ingin menurunkan beberapa kilogram, serbuk protein dapat membantu anda mencapai matlamat kecergasan dan kesejahteraan anda. Menambah serbuk protein untuk diet anda bukan sahaja membantu dalam pemulihan otot tetapi juga membuat anda penuh senaman. Terdapat serbuk serbuk protein yang tidak berkesudahan di pasaran, tetapi apabila memilih perpaduan ideal anda, adalah lebih baik untuk mengekalkan bajet, sekatan diet, dan matlamat anda dalam fikiran.
Jika anda mahukan sesuatu yang berpatutan, protein whey adalah pilihan yang paling popular dan ia datang dalam satu tan rasa yang berbeza seperti coklat, vanila, strawberi, dan juga kek hari jadi. Mencari pilihan vegan? Anda boleh mencuba ramuan yang mendapat protein dari sayuran, kacang, atau kekacang dan oleh itu mempunyai kandungan tenusu tenusu. Dan jika penurunan berat badan adalah matlamat utama anda, cuba serbuk dengan kasein-sejenis protein yang datang terutamanya dari susu lembu-untuk menjaga anda berpuas hati sehingga makanan seterusnya anda dan menghalang anda daripada menghidangkan. Whey juga merupakan ramuan yang hebat untuk mengurangkan berat badan kerana ia boleh meningkatkan metabolisme anda dan membakar lebih banyak kalori dalam jangka panjang.
Di sini, kami telah membundarkan serbuk protein terbaik untuk lelaki supaya anda dapat mencari yang sesuai untuk tujuan khusus anda.
Bagi atlet yang ingin mendapatkan lebih banyak otot, kekuatan dan prestasi yang lebih baik, NitroTech Pure Whey Protein MuscleTech adalah tiket emas anda. Formula ini dicintai oleh pembina badan dan dicipta oleh para penyelidik yang ingin membangunkan produk yang memastikan keuntungan otot yang lebih tinggi dan lebih banyak manfaat meningkatkan kekuatan daripada protein whey biasa.
Serbuk protein ini mengandungi 30 gram protein setiap hidangan, kebanyakannya daripada protein whey isolate dan whey peptides, 5g glutamin dan prekursor, 6.8g BCAA aminos, dan dos 3-gram klinikal yang dikaji HPLC diuji creatin monohydrate dalam setiap hidangan.
Tambahan lagi, penapisan berbilang fasa sejuk yang ditapis mengurangkan lemak, laktosa dan kekotoran tanpa menggunakan haba, asid keras atau garam.
Ini adalah serbuk protein bagi sesiapa yang mahukan protein yang sangat bersih. Serbuk protein Legion juga akan menambah prestasi senaman anda dan membantu anda bersandar. Ia rendah karbohidrat, rendah kalori, bebas gula, bukan-GMO, bebas laktosa, dan bebas gluten, jadi anda akan mendapat manfaat menambah nada otot yang kurang banyak aditif.
Serbuk Whey + Protein secara semulajadi dimasak dan dibumbui dengan pengisaran whey. Susu tepung tanpa laktosa berasal dari susu berkualiti tinggi dari ladang tenusu kecil di Ireland. Ia juga tinggi dalam asid amino leucine, yang memainkan peranan utama dalam memulakan sintesis protein.
Anda akan mendapat 25 gram protein, gula sifar, lemak sifar, 100 kalori dan 3 gram karbohidrat.
Mencari menambah massa otot yang sihat ke bingkai anda? Massive Nutrition's Serious Nutrition adalah pilihan tambahan hebat, menawarkan 50 gram protein setiap hidangan, lebih 250 gram karbohidrat setiap hidangan, 25 vitamin dan mineral, serta creatine dan glutamin. Anda akan mendapat rangsangan tenaga yang anda perlukan untuk membina otot dengan cepat, supaya anda dapat mencapai berat badan sasaran anda lebih cepat.
Dan sementara anda akan mendapat 1,250 kalori setiap hidangan bercampur dengan air dan 1,640 kalori apabila dicampur menjadi susu rendah lemak, kurang dari 5 gram lemak setiap hidangan dan tiada gula tambahan, menjadikannya berat badan yang ideal- dan keuntungan otot formula.
Kehilangan otot yang berkaitan dengan usia adalah yang paling biasa pada mereka yang berumur 55 tahun, jadi penting untuk mengambil langkah-langkah untuk mengelakkan ini secepat mungkin. Suplemen, bersama-sama dengan pemakanan seimbang dan bersenam secara rutin akan membantu anda untuk mengelakkan kehilangan otot ketika anda bertambah tua.
Nutiva Hi-Fiber Hemp Protein adalah pilihan suplemen yang hebat, kerana ia menyediakan 11 gram protein hemp organik mentah setiap hidangan, bersama-sama dengan 12 gram serat. Rami menyediakan semua sembilan asid amino penting dan asid lemak penting dan merupakan pilihan yang baik bagi sesiapa yang mempunyai alahan makanan. Ia juga sesuai untuk sesiapa yang ingin mengelakkan tenusu.
Penambahan serat membantu melawan penyakit jantung dengan menurunkan tahap kolesterol. Serat juga bagus untuk menurunkan risiko beberapa jenis kanser dan mencegah sembelit.
Untuk vegan dan sesiapa sahaja yang memilih pendekatan minimalis untuk bahan-bahan, Nutrisi Naked adalah untuk anda. Ciri-ciri protein pea kacang ini hanya mempunyai satu ramuan: 100% protein kuning-kacang. Terdapat sifar tambahan, jadi anda tidak perlu risau tentang pemanis buatan, rasa, atau warna tiruan. Ia juga bebas GMO, bebas daripada kedelai, dan tanpa gluten.
Serbuk protein bebas tenusu diperbuat daripada kacang kuning mentah yang ditanam di ladang yang berpusat di Amerika Syarikat dan Kanada. Sepatutnya, anda akan mendapat 27 gram protein dan 5.7 gram asam amino rantai bercabang (BCAAs) untuk pertumbuhan otot. Pada masa yang sama, serbuk protein vegan ini mengandungi hanya 120 kalori, 2 gram karbohidrat dan 2 gram gula setiap hidangan.
Standard Gold Nutrition Optimum dikenali kerana menawarkan isolat protein whey semata-mata, yang dianggap sebagai bentuk protein whey paling murni. Sepatutnya, anda boleh mengharapkan 24 gram 100% whey protein yang dihidrolisiskan, yang bermaksud ia telah dipecah menjadi potongan kecil yang dipanggil peptida. Ini menjadikan pencernaan lebih cepat.
Serbuk juga mempunyai 5.5 gram BCAAs, 4 gram glutamin dan prekursor untuk pembaikan dan pertumbuhan otot yang optimum, dan hanya 120 kalori, 1 gram lemak dan 3 gram karbohidrat.
Sekiranya anda mahu serbuk protein dengan senarai ramuan ringkas dan pendek, serbuk protein whey organik dari Sweet Purity Organics adalah pilihan yang hebat. Ia mempunyai campuran pekat whey dan mengasingkan dari lembu yang diberi makan, ditambah dengan bebas daripada GM, pengisi, bahan pengawet, pewarna, gluten, gula, kacang, sirap jagung fruktosa tinggi dan bahan-bahan lain yang boleh dipersoalkan. Campuran ini juga menggunakan kacang vanila Madagascar sebenar supaya anda mendapat rasa segar yang tidak merasakan tiruan.
Anda akan mendapat 20 gram protein setiap hidangan, bersama dengan vitamin berasaskan tumbuhan, probiotik, enzim pencernaan dan serat.